熬夜後的身心疲累補救方法？ - 芳療

By Damian
at 2013-05-23T03:37

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之前因為工作關係，連續10天每天睡不到2小時
還有最離譜的是39小時沒有睡

因為已經過了狂睡2天就能補回來的年紀
所以這一陣子都好容易感到疲勞
儘管週末睡了10個小時，但是心理上就是好累
前幾天開始運動，立刻頭痛想吐

不知道有沒有什麼方法是可以迅速恢復到正常狀態的配方呢？

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Tags: 芳療

All Comments

By Selena
at 2013-05-23T21:19

基本上你想迅速這個意圖就要先拿掉

By Gilbert
at 2013-05-26T13:34

養肝的方法最近板上很多，你爬文就有

By Frederic
at 2013-05-30T09:39

接下來就是不熬夜，晚上九點就躺在床上睡覺，睡不著
也要閉著眼睛躺在床上

By Erin
at 2013-06-02T06:01

平時維持生活正常是重點，不能要速效

By Charlotte
at 2013-06-05T19:13

要修復自己失去的東西是需要時間

By Anthony
at 2013-06-09T03:51

如果希冀能夠速效恢復，最後身體反撲的力量也會很大

By Caroline
at 2013-06-11T10:34

迷迭香對我很有效！用了之後可以睡到天荒地老，睡飽

By Cara
at 2013-06-14T17:45

謝謝指點，我以為是長期熬夜才要養肝；這種短期的

By Edward Lewis
at 2013-06-15T13:09

另有其他方法，因為我不確定識不是自己的心理因素

By Xanthe
at 2013-06-17T11:42

受傷很快傷好要很久想想你跌倒受傷也不過幾秒的時
間但傷口要好卻要花多久的時間呢?(當然黏膜組織比較
快沒錯啦~打比方而已)

By Sarah
at 2013-06-21T01:32

剛剛推文被手機吃掉了,你熬了10天夜,至少要休養2週哦

By Regina
at 2013-06-23T00:11

可以參考前面肝敷包的作法,不過聖約翰草油對我沒用

肯園魔杖日失心瘋...XD

By James
at 2013-05-22T20:56

今天一早就衝去肯園... 結果一個人都沒有~~ 不過也好可以好好挑魔杖... 本來就鎖定最想要的鹿女，一去就先問有沒有現貨... 小姐就說有~~^^ 然後就開始了敗家之旅... 魔杖日的規則是要買3的倍數才可以七折.... 在芳療版做過功課後就鎖定：星光大道、超完美嬌妻、傾城之戀(我是花香控) ...

茉莉斯卡複方精油三點至九點特價九折

By Sandy
at 2013-05-22T13:46

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岩蘭草安眠油比例

By Joseph
at 2013-05-22T08:49

前幾天我調了一隻滾珠10ML的 1D岩蘭草+1D安息香+6D薰衣草+2D佛手柑我想這樣的比例應該不會太多吧~~ 不過不知道是不是因為安息香的關係調出來有點混濁因為我想調 ...

有人對聖約翰草油過敏嗎

By Christine
at 2013-05-22T01:58

剛收到茉莉絲卡的聖約翰草油就拿來幫老公按摩大概橄欖油10ml，聖約翰草油3ml 結果手腕內側有些紅有一粒粒咖啡色小突起有點癢且一直未消我皮膚蠻勇健的這是第一次過敏奇怪的是，手腕內側過敏手心卻沒事~ 有人跟我一樣會對聖約翰草油過敏的嗎（哭） - ...

有關英國quinessence在台網站

By Michael
at 2013-05-21T13:23

大家好以前我會直接在Q牌的官網購買相關商品但先前上去看時發現不再免運了反倒是要按重量計算郵資對我來說不划算之前在合購版看過有版友徵購買QUINESSENCE（台灣的購物網）請問有誰知道網址嗎？謝謝 - ...

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