熬夜抵抗力差..常尿道炎陰道炎 - beauty

By Susan
at 2012-10-28T00:00

Table of Contents

不知道最近常熬夜吧
常會尿道炎陰道炎這些的
一切婦女病一直出現..

All Comments

By Gary
at 2012-11-01T10:02

時常熬夜日夜顛倒的確抵抗力低會容易感染尿道炎
而且如果沒有治療好，非常容易反覆發作
!!要注意!!
●多喝水（每天至少2000C.C. ~ 3000C.C. 水分）以沖洗尿道裡的細菌。
●多上廁所（約每2至3小時解一次）或每當有要排尿的感覺時不可憋尿。
●應避免穿著緊身衣物，因會妨礙空氣流通、悶熱潮濕會助長細菌繁殖，最好是穿寬鬆的褲子和棉質透氣的內褲。
●如廁後仔細清洗陰道口和肛門口。依序方向為尿道口→陰道口→肛門口，盡量避免來回擦拭。
●最好食用富含維他命 C 的水果、菜蔬以及蔓越莓，可調節尿液的酸鹼度，避免尿液中產生沈澱。
●增加營養並避免刺激性食物（忌辛辣、酒類、海鮮等）。
建議你可以一起吃蔓越莓食品來改善
蔓越梅含的青花素可以減少細菌沾付
還可以幫助細菌排出身體外
改變私密處的環境
酸話改變成讓細菌難以存活的環境
我之前也曾經有過這樣的情形
有買高濃縮的蔓越梅膠囊吃
我的是私密美元素
含有高濃縮的蔓越梅精華
我吃了4~5天就改善了，一星期後就都好了
後來也没在復發
現在每天都有再吃，平時就固定做好保養
私密美元素在網路上也有人在介紹
你可以找看看

By Irma
at 2012-10-30T20:55

我也是尿道炎反覆發作患者,平均1個月發作一次,大概有好多年了,前陣子上知識家查到某中醫可以醫治,吃了兩個月的藥,幾乎已經好了,我打算吃三個月完全斷根,若你真的有想根治再寫mail問我中醫資訊吧,我不想被人說是廣告,我只是太想讓有這種疾病的人得到醫治, [email protected]

By Yedda
at 2012-11-01T21:19

身體要顧不要再熬夜了
先去看婦科
再找個中醫調養身體 !

By Ophelia
at 2012-10-30T20:44

我自己是常常尿陰道小發炎,這種問題也很困擾我,我是上班族每天坐著，所以這種問題會更嚴重,我固定有在吃人壽製藥的舒麗莓以及安麗的綜合維他命,這讓我的症狀改善了很多,這是我自己的經驗,你可以參考看看.
衛生習慣沒做好，導致尿道發炎，建議去看醫生吃藥改善症狀，平時可以吃蔓越莓來預防，我以前也常尿道炎吃蔓越莓汁沒啥感覺，我是吃舒麗莓就不再發炎，我在網站上買的。因為市售蔓越莓果汁或果乾都會加糖，加了糖的蔓越莓也會失去其抗菌的作用。泌尿系統中感染的細菌最喜歡糖了，有了糖的存在，細菌就會大量繁殖，反而加重了感染問題。煮過的、加糖的果汁或蔓越莓果乾，充其量只是當小點心、零嘴吧！若要得到蔓越莓的功效，又怕酸的話，可以買蔓越莓濃縮膠囊。最好能配合大量水分，可以比較有效的將細菌由泌尿道中帶走，勿憋尿，避免飲用咖啡、酒。
2012-10-29 15:24:48 補充：
你可以去舒麗莓的部落格及安麗公司的網站看看~

By Ivy
at 2012-10-29T01:49

如何預防泌尿道感染
1.多喝開水，若無禁忌，每天應喝2000c.c.左右的水分。
2.應時常排尿，不要憋尿，有小便時就上廁所。
3.排尿及排便後要擦拭時，應由陰道口擦至肛門，即由前往後擦拭，以避免細菌的傳播。
4.避免穿過緊的衣服或束褲。勿穿合成纖維的內褲、褲襪及束褲，因易引起過敏導致感染。
5.性交後，應立刻排空膀胱且多喝開水。婦女於行房後立即小便，多喝開水，月經期間勤換衛生棉。
6.洗澡以淋浴方式，避免泡浴及盆浴，可減少感染。使用天然乳酸成分的私密處專用清潔品可預防交互感染。
7.感染期間應依醫生指示服用藥物，勿自行停藥，以免復發。
8.多攝取酸性及含維他命 C 物（如：橘子、柳橙、蕃茄、木瓜、藍梅汁、葡萄汁、柑橘類）。
9.多吃酸性食物，例如：肉類、蛋類、乳酪、梅乾及穀類等。
10.女性於小便後，衛生紙由前往後擦拭，生理期間應特別注意，保持會陰清潔及乾燥。保持會陰部的清潔。

By Callum
at 2012-11-01T11:36

女性的私密處真的很重要，不只是乾乾淨淨自己心情很好，另一半也會很開心，保養要從平時做起喔。
☆保養預防陰道、泌尿道感染：
1. 儘量攝取大量水份2000~3000㏄，使每天排尿量至少有 1.5 至 2 公升，因水分可經從尿道系統排到尿道、並將細菌沖到體外，減少感染（但心臟病、腎臟病等限水除外）。
2. 增加排尿次數、不要憋尿，因憋尿會使細菌有機會繁殖，而且增加感染機會。
3. 洗澡時不要盆浴，採淋浴方式較佳。
4. 保持會陰部清潔與乾燥，穿著棉織品內褲為佳，儘量少穿緊身褲，不建議使用護墊以及避免自行進行陰道盥洗。
5. 如廁後，應由前往肛門方向擦拭。
6. 按時服藥治療期間，泌尿道感染的症狀，可能在1-2 天的治療後就緩解，但是細菌仍在小便中，故仍需遵照醫生指示，服用完全程抗生素。
7. 多吃富含維生素C的食物，如柑桔類、小紅莓汁、奇異果、櫻桃、健康醋，能減少感染之發生。
8. 充足睡眠、均衡飲食與規律運動、避免熬夜、抽煙、壓力過大等，有助提升免疫力，降低感染發炎機會。
9.性行為前後都應小便，避免細菌孳生，並且有安全的性行為最好喔。
如果有反覆泌尿道感染的問題，除了平日要多注意個人衛生習慣外，建議可以吃蔓越莓這類的保健食品，對女生還蠻不錯的
在知識家很多人都在打保健食品的廣告，個人建議如果要吃保健食品的話，要挑大品牌比較有保障，像是NOW健而婷、桂格、亞培、白蘭氏、正官庄.....等這些大品牌會比較好一點，或是不敢亂來的國營企業例如台糖，省的吃了沒效，還減了健康。
回答知識幫助人是在做功德，也希望我的回答能對你有幫助，祝您平安健康~~~

By Ophelia
at 2012-10-29T17:43

尿道炎陰道炎這些都是復發性疾病
建議你改變生活習慣或是調整體質
若你在台北地區，萬華區的瑞泰中醫診所可以去看看張順航醫師行醫有二十多年的臨床經驗而且看病精心又細心讓您安心他們還有專業的線上醫療諮詢服務你可以先諮詢一下, 真的有必要就去看診哦~~
吃藥治病要對症下藥治療，就要找專科醫師，詳細看病診察，了解體質和病症病因，辨症論治，才能對症下藥，徹底根本治療。
不是每一個人，同樣的病，就用同樣的藥，因為年齡不同，體質不同，病症病因不同，用藥就不同。
提供您參考資料 http://www.web1000.url.tw/

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