熱呼呼安眠配方 - 芳療

錫蘭肉桂(葉) 5-8d
甜橙 5d
安息香 5d
荷荷芭油 30ml
共 2.5-3%

說明:
一整個就是甜蜜的肉桂香，適合喜歡肉桂味的人。
秋冬睡前按摩腰背，可以幫助熱呼呼的入睡。
如果會手腳冰冷的人，可以按摩腳底，搓揉一下弄熱再睡。
冷天泡完熱水澡再搭配使用，效果更佳。

因為媽媽跟我男友都有手腳冰冷的毛病，
加上我自己常常很難入睡，
前幾天看到有大大分享編織花園的心得，提到肉桂，
就想試試看把兩者結合，調出這個簡易配方。
這個配方呢，主要目的就是睡個熱呼呼的覺!
懶人適用...(茶)

這個配方我們用了一個禮拜，
效果不錯，因為大家都喜歡肉桂的味道，
白天房間裡殘留的肉桂香真的很溫暖。心情都變好了。
(這一點編織花園的大大也有提到)
我用的是乖媽的肉桂，單聞會有點酸澀，
但是因為有甜橙調和，加上安息香本身也是蜜糖味，
一整個就很想吃糖 XD
我媽還問說:聖誕節要到了嗎? 我怎麼聞到聖誕節的味道?


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