牙周病前期 - 牙齒保健

※ 引述《huanslin (一起去旅行)》之銘言：
: 智齒前一顆臼齒最近牙齦腫
: 但是不痛
: 看了牙醫說是牙齦增生
: 把增生的部分切除
: 可是過了一個禮拜又跑出來
: 最近都是晚上睡覺前腫很大
: 閉嘴都可以感覺它的存在
: 可是睡覺起床後就消掉
: 每天持續這樣的模式
: 今天再去找醫生
: 我聽了醫生的說法感覺應該是牙周病前期
: 醫生除了幫我再把牙齦翻開清洗乾淨外 就沒有任何處置
: 只叫我回家刷牙要徹底
: 請問這個階段真的就只有努力刷牙把牙齦(還是囊袋?)清乾淨讓它不再發炎腫大外
: 就沒有其他治療方法嗎?
: 如果只有努力刷牙 那牙刷把牙齦翻開來時
: 不會讓牙齦跟牙齒間距越來越大 病情越來越惡化嗎?
: 還是我該再換個牙醫看看呢?
: 先謝謝各位了

前些日子我有和原po一樣的遭遇，
牙齦腫痛到不行，
原以為是火氣大，但一兩週後還是沒改善才去看牙醫，
當醫生說我有牙周病時，其實我很驚訝，
因為我一直是很注重口腔衛生的人，
也有配合牙線，
醫生幫我清一清，然後定期回診。

後來我上網看了些牙周病的文章後，
才知道牙周病其實跟“免疫力”有很大的關係，
我晚睡，又淺眠，每當我生理期時，就容易生病，
上次嚴重的牙齦腫脹很嚴重就在生理期時，
牙周病已造成我後排牙齦萎縮，牙縫變大，
醫生建議我要再配合牙間刷的使用，才能減緩牙齦萎縮的速度，
用了牙間刷後才發現光是牙線還不夠，
牙縫變大是很容易卡食物殘渣的。
重要的是充分的睡眠和均衡的飲食才能增強免疫力，
當然口腔清潔也很重要，
我現在病情穩定下來了，沒有持續惡化，
希望這對你有幫助。

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