牙周病治療心得及問題請教~ - 牙齒保健

大家好
請教各位關於牙周病的刷牙問題..

牙周病的療程
板上已有板友寫得相當詳盡
就不贅述
基本上我的療程也和板友寫的差不多
只是沒做水雷射療程而已

我對醫囑執行還滿徹底的
多次回診醫師也認為我做得相當好
不過近一年來自己覺得
以往牙周病牙齦腫、易流血、疼痛等問題雖已逐漸消失
但牙齒似乎也有益加敏感的問題..

我有聽從醫師建議在三餐飯後使用超軟毛牙膏、舒酸定強化琺瑯質牙膏
並配合3M牙間刷
(一開始整個過程將近半小時 現在已經可以縮短到20分鐘以內= =)
也在刷牙前先含牙膏10分鐘後再刷等等
以及晚上睡覺時戴咬合板(但因舒適問題 並沒有每晚都戴)...

執行了快一年
感覺預防牙周病的保養方式
和保護琺瑯質其實是互相牴觸的?
是否只能說有一好無兩好...

另外請問使用牙間刷
牙縫越清越大是必然的嗎？
當初一開始買的尺寸是3S
現在已經用到M了...

感謝您的回應~~

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