牙磨的厲害 - 牙齒保健

醫師說我磨牙磨的很厲害
可是我咬合板也作了
我主要是容易緊張不容易放鬆
今天去復建拉脖子時就覺得牙齒兩邊很痛
壓下去還是會痛
去診所要我一定要回顳顎關節科
不要吃酸的 可以吃甜的
說我不是磨牙厲害就是刷牙用力
牙齒已經不是正常的牙齒
怎麼辦
我的牙 我還想用他好幾年耶
現在就不能吃硬的了
有些酸的又勉不了
這種肌肉緊張怎麼辦阿
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