牙線使用 - 牙齒保健

最近開始試著用牙線，然後..由於我手不靈巧小時又沒學好。
使用牙線出現了不少的問題 .. 包含不會轉圈纏在兩手食指上之類的


1.牙縫允許的情況還進的去，但是牙齒有不少是沒辦法直接滑進去，只能前後前後慢慢撸進去
如果不慢慢鋸進去會因為太用力結果打到牙齦
不過聽說用鋸的反而對牙齒不好，這種情況我要硬是進去嗎？
（又有兩種case 1是靠牙齦部分寬，但是前面很窄，另一是靠牙齦那邊很窄，我要硬是卡進去嗎？）

2.刮的次數和力道..
像上面說的，窄的地方我只能前後慢慢嚕進去..到寬的地方，
然後窄的地方感覺還是沒什麼清到？
或是刮完要出來，也會被窄的地方卡到，慢慢鋸出來怕傷牙，強行拉出來又怕有問題
..（牙線是很多細線組成，在拉出來的時候有時會有幾條細線卡到 然後牙線的本體和那幾條細線就會被拉成╴△╴這種感覺
這種時候我也只能強行拉出來了

3.因為我使用牙線困難的關係..感覺整條線的使用率很低，也就是清沒幾個牙縫，整段牙線就好像快用完了。
牙線能像牙刷一樣沖一沖重複使用嗎？
（當然清完之後整段線我還是會丟，只是那一條線可不可以這樣用）

4.後面牙齒的牙縫無能為力.. 別說刮了，我想把牙線放進去都難。


5.有看到所謂的牙線機 和沖牙機是一個東西嗎？ 能取代牙線使用？


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