牙線緊貼牙齒單壁前後來回是錯誤方式嗎 - 牙齒保健

如題

在網路上搜尋潔牙知識的時候看到這個
https://i.imgur.com/nK2R3BI.jpg

驚訝了一下
因為一直以來都是讓牙線程c型在齒壁上
用這種電鋸的方式來回在清牙齒

只不過不會碰到牙齦
會緊緊貼著牙齒的邊邊由下往上，
慢慢來回刮出牙縫

想問這樣會傷到牙齒嗎
因為有遺傳性的牙周病
一直以為這樣比較可以刮乾淨牙菌斑


*p.s 我的潔牙順序

漱口、電動牙刷、牙線、牙間刷、牙線機、漱口水

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