牙齒矯正戴牙套 刷牙都花多少時間? - 牙齒保健

※ [本文轉錄自 ask 看板 #1CqkJ66h ]

作者: prjryu (再努力一點) 看板: ask
標題: [請問] 牙齒矯正戴牙套 刷牙都花多少時間?
時間: Fri Nov 5 00:52:09 2010

看網路文章說，戴牙套的刷牙時間約花費5~10分鐘(口氣好像時間很長一樣

但我戴牙套矯正前平常的刷牙時間就是5~10分鐘了，
目前只帶了上排，一刷就是20分鐘，這樣正常嗎?

1. 先刷上排牙齦與牙齒縫隙
2. 矯正器上方
3. 矯正器正面
4. 矯正器下方
5. 上排臼齒平面
6. 上排牙齒內側
7. 下排臼齒平面
8. 下排牙齒內側
9. 下排牙齒外側
10.用中型牙間刷刷矯正器側面(金屬線下)與牙齒間隙

下個月可能就要裝下排的矯正器了，
照這樣推斷說不定刷個牙就要超過半個小時....
不能理解如何能在10分鐘刷完這麼多個地方。

請問有裝過矯正器的板友們，
刷牙都刷多久啊? 我該想辦法加速嗎?


我之前的室友也說過我刷牙超乎尋常的久...
我也不明白為什麼大家可以刷那麼快...

我正常版的刷牙步驟：
1. 下排臼齒平面
2. 下排牙齒內側
3. 下排牙齒外側
4. 下排臼齒平面
5. 下排牙齒內側
6. 下排牙齒外側
刷5~10分鐘不是很正常嗎?


另外~
最後一顆臼齒(非智齒)的外側後方很難刷(卡在最後面轉角牙刷伸不太進去)，
最終還是蛀牙了... 有沒有什麼好辦法可以比較容易的刷到它呢?

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