想向大家請教關於音波電動牙刷清潔問題，爬文及上網找資料都沒能解決疑惑。
目前才剛開始矯正（戴蒙）近一個月，一直都有使用沖牙機、牙線、一般牙刷、單束毛、
牙間刷，幾次下來用牙菌斑顯示劑覺得睡前刷得很乾淨，但花費的時間也很長。
近期因為右手受傷，想減輕右手負擔而購入飛利浦sonicare的電動牙刷，我是上下各花二
分鐘，用牙菌斑顯示劑，會有一些死角，但因為還沒抓到訣竅，很疑惑其他真的乾淨嗎？
加上上排牙齒正常排列的內側又有一顆牙齒（目前尚未拔牙），清潔內側時總是很卡（電
動牙刷有拿直），因為不是很放心，之後還是會補一般牙刷、單束毛、牙間刷這些工具（牙線一樣有），這樣右手負擔也沒有減少啊>_<，而且也很擔心過度去刷牙。
想問問大家，使用電動牙刷，牙刷放置牙齒與牙齦肉45度角，矯正器與矯正器下方牙齒真
的能有效清潔嗎？有建議的清潔方式嗎？
還是我電動牙刷乾脆改白天使用就好嗎？
補充：之前版友建議的方式有試過了，謝謝大家
https://i.imgur.com/7H7ZxtB.jpg
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