牙齒變白用貼片好還是咬牙托好 - 牙齒保健

我有喝茶和喝咖啡的習慣

早晚有刷牙，但牙齒還是很黃

爬文後發現有很多牙齒潔白產品

有些是咬牙托的，例如FastWhite的居家牙齒美白組

不知大家使用後覺得效果如何 ?

效果好嗎 ? 可維持多久 ?

另外一種是貼片

請問大家比較推薦哪一種 ?


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