牙齦出血 - 牙齒保健

最近去洗牙跟補牙

牙醫師教導我正確的刷牙方式

我才發覺以前刷牙方式有點問題

但是我按照其刷牙方式刷牙

有時候牙齦會出血有時候又不會

(用牙線的時候都不會,然後洗牙跟補牙的時候牙醫師也沒說我牙齦怎樣)

然後刷完之後牙齦會有一點痛痛的

請問是我刷太用力了嗎?

可是我已經是輕輕刷跟用軟毛牙刷了耶

請問是我牙齦的問題還是刷牙方式的問題啊?


ps.
以前刷牙刷很快都沒流血過 囧
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