牙齦萎縮露出牙根請教如何補救 - 牙齒保健

我的牙齒下排缺了一顆(如圖所示)
https://imgur.com/6WhwXgq
導致裡側的兩顆臼齒是歪斜的
但是目前似乎問題不大便是

是圖片裡缺字的右邊那顆牙齒，雖然沒有歪斜，幾年前發現有輕微的牙齦萎縮
然後最近察覺已經牙齦萎縮到暴露牙根(牙齒正面的地方)的部分了
(這顆牙齒的另外三面好像沒這問題)

有定期洗牙，身體應該沒什麼病症，私心認為可能是因為缺牙導致
總之很怕他撐不住離開我 T_T (雖然目前沒有動搖感)
想要保住他，但也聽說牙齦是長不回來的
請問我要如何第一步急救保住牙齒 以及後續處理?

謝謝專業的大家!

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°．∴☆唯獨你。不可取替。

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