牛奶是雙刃劍~~(個人覺得未證實) - 美體

Steve avatar
By Steve
at 2011-06-20T17:47

Table of Contents

之前聽說牛奶會防止脂肪吸收過多

以下是直接證實與間接證實的例子

http://tw.fashion.yahoo.com/article/url/d/a/110527/59/146v.html

http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/110619/78/2tkqo.html

現在又看到喝太多牛奶會胖

http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/110620/1/2tmsn.html

當然任何東西吸收過量都會造成不良的效果

po在這裡只是希望提醒大家減肥的同時別過度攝取某樣食物

大家一起加油!!!

如果大家覺得是廢文會自D==

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Tags: 美體

All Comments

Edwina avatar
By Edwina
at 2011-06-22T12:55
醋也可以,而且又健康 喝醋吧
Ivy avatar
By Ivy
at 2011-06-25T20:32
是喔!!!我去查查!!感覺好像不錯XD
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2011-06-29T20:08
不過似乎也是間接幫助減肥的效果~~!消脂還是要靠運動
Ivy avatar
By Ivy
at 2011-07-03T16:05
醋也可以，是可以什麼呢？防止油脂吸收嗎！？好酷
Queena avatar
By Queena
at 2011-07-04T23:54
鈣質可以減少過多脂肪吸收~而醋可以幫助鈣質吸收!!
我猜是因為這樣才說醋可以幫助減肥吧~
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2011-07-08T18:27
喔喔喔！！原來如此
Hedda avatar
By Hedda
at 2011-07-13T09:24
牛奶應該比較需要擔心的是膽固醇
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2011-07-16T19:08
給樓上 關於這問題可以查 台灣地區食品營養成分資料庫
Jacky avatar
By Jacky
at 2011-07-18T19:45
同樣100g 牛奶膽固醇約9~14mg 蛋約433mg 一顆蛋約70g
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By Tristan Cohan
at 2011-07-22T04:02
除非你一天喝3000cc的牛奶 不然應該不用太擔心...
Quintina avatar
By Quintina
at 2011-07-23T08:26
3000cc牛奶....荷包會先瘦... =___=
Jacky avatar
By Jacky
at 2011-07-26T02:01
3公升~"~感覺很驚人
Poppy avatar
By Poppy
at 2011-07-29T18:15
一天3L牛奶...錢包絕對會減肥成功..="=!!
Rachel avatar
By Rachel
at 2011-08-03T04:47
Musclebeach精華區有提到不吃蛋黃只吃蛋白就沒這個顧慮
Kumar avatar
By Kumar
at 2011-08-05T03:30
牛奶好貴 所以想喝多也不能XD
Noah avatar
By Noah
at 2011-08-08T18:20
醋只要1天15cc以上就可以了 很省又方便

請問我適合買x-bike,踏步機 or ?謝謝各位幫忙

Joseph avatar
By Joseph
at 2011-06-20T00:45
各位好， 我沒有要減重，我想要有運動的習慣， 然後運動的同時，晃動的雙腿可以緊實一點， 當然啦，腿圍可以順便小一點是最好的了! 所以目前想要買x-bike 或是踏步機或美腿機 不知道這樣方向對不對？ 我爬文研究過後， 好像踏步機多少都會產生點噪音， 不然就是要墊塑膠泡棉來降低噪音。 因為我住公寓，墊泡棉這 ...

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Callum avatar
By Callum
at 2011-06-19T23:33
※ 引述《shiuannyeem (小寶^^)》之銘言： : 在我決定砸大錢下去之前, : 還是決定來問問. : 我下半身易水腫, : 前幾天在外地做腳底按摩, : 那個按摩師父說, : 你下半身水腫阿, : 他按我的小腿,都是氣節, : 一顆顆跑出來, : 他說要常按阿, : 這樣才不會腫, : 所以一回家 ...

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By Brianna
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※ 引述《globetk3 (跟鄉民認真你就輸了啦!)》之銘言： : 想請問 按摩院的 推油的 : 有那種號稱燃脂的 : 那個是真的嗎？ 講真的我不信 : 但是日本也有那種的節目，說有效 基本上要完全靠按摩減重視不可能的 但是按摩可以讓你改善血液循環促進新陳代謝後自然會瘦醫點 甚至腹部按摩還可以牌宿便改善 ...

請問骨盆前傾可以去哪裡治療呢？(台南)

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By Necoo
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本身算瘦 就是小腹 肚子那裏特大 我平躺時 腰下懸空可以塞進一個拳頭了 加上尾椎明顯凸起 應該是骨盆前傾的關係 不知道的人還以為我屁股很翹 做運動好像沒有什麼效用 我住在台南 不知道哪裡可以矯正?我應該去看骨科嗎？還是整骨呢？ 謝謝~ - ...

肩膀不一樣寬...

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By Agatha
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我左肩比右肩寬約2~3cm，看起來還頗明顯的， 請問我該如何透過運動的方式來改善呢?? 拉單槓、伏地挺身或者是其他方式呢?? 平常有拉單槓的習慣 所以如果可以透過單槓改善 那就方便多了... 謝謝... -- 作者 jimmy10309 (我的桌子下有躲人) ...