猛長痘痘，讓我好煩惱 - beauty

By Poppy
at 2008-11-26T00:00

Table of Contents

最近不知道為什麼一直長痘痘
因為從以前到現在都很少長痘痘
有也頂多久久長一次
但最近一直狂冒痘痘
分佈在下巴、鼻子、額頭
其中以額頭最嚴重
請問這有可能是什麼原因造成的呢
宿舍空氣不好會有影響嗎
那又該如何改善呢
謝謝

All Comments

By William
at 2008-11-26T20:21

痘痘／粉刺形成的原因很多﹋　如：個人作習／飲食／膚質／使用之保養品／空氣‧不勝枚舉‧如果你要知道可以問問皮膚科醫生
若針對各點去做改善,或許有用,但需花很多時間,再加上很多習慣都根深蒂固了,一時要改真的很難。
還是尋求專業的醫生,總比亂買保養品的錢﹋省下不少，也會讓大家的皮膚變好！
＊造成易長青春痘的體質，和日常生活有密切的關係，請仔細檢查這10種項目，確立目標改善體質,驅逐青春痘。
預防青春痘的十大注意事項：
1. 許多人常常有一下子摸摸東西，一下子摸摸臉的小毛病，這是非常不好的習慣，因為東西上的污垢沾染在手上，等到不注意時便會沾染於臉部的肌膚上，造成細菌的滋生，而產生青春痘，所以請避免不必要的手與臉的接觸，而額頭前的瀏海也容易刺激，應盡量將它往上梳。
2. 常常與臉部接觸的物品，例如被子、床單、枕頭、洗臉毛巾等，要時常保持清潔，保持清潔的最好方法，就是時常清洗，並曝曬於艷陽下，由於紫外線具有殺死細菌的效果，使得細菌無法生長，這一點相當重要，所以請養成徹底洗淨床單、被子，洗後並要拿出來曬曬太陽。
3. 相信蛋糕、甜點等此一類的食品，是許多人無法抗拒的，但是喜歡吃甜食，一天可吃兩個蛋糕而不能自制，這可是造成長青春痘的一項因素，因為糖份多的蛋糕及碳水化合物多的點心最容易造成青春痘，另外，花生等果仁類也應盡量少吃，愛美的少男少女們只好對這些食物敬而遠之囉！
4. 養成每天運動的習慣，適度運動可促進新陳代謝，對於身體及肌膚都有良好效果，但是千萬不要5分鐘熱度，要持之以恆，記住，即使是每天3分鐘的體操，也是保持美麗肌膚的秘訣。
5. 常吃蔬菜也是一個杜絕青春痘的好方法，因為紅蘿蔔、波菜等具有可以增強對細菌的抵抗力的功效，而青椒、椰菜花則有抗菌效果，此外，均衡的飲食，有助於身體的健康，當然能減少青春痘的發生率，大家千萬不能偏食哦。
6. 一些速食、零食食品，容易造成便秘，尤其是喜歡吃宵夜的人，宵夜不僅對胃不好，而且會造成便秘，而便秘則是青春痘的肇因之一，少吃宵夜，多吃一些天然不含人工添加物的食品，如含有植物纖維的蔬菜水果以及優酪乳等，也是預防青春痘不可或缺重要因素。
7. 經常會有煩惱人朋友要注意了，這樣的情況非常不好，精神上的壓力會造成皮脂分泌旺盛，也是長青春痘的原因之一，多做一些讓自己心情愉快的事情，解除每天的工作或學業上的壓力。
8. 時常熬夜對於肌膚也有很大的傷害，如果您不想長青春痘，無論工作或功課再忙，也請最晚在11點就上床睡覺，您知道嗎？肌膚的新陳代謝通常由晚上11點到半夜兩點時進行，良好充足的睡眠，能讓肌膚受到完善的保養。
9. 每天洗臉請勿過度，洗臉雖然是美麗肌膚的基本，但是一天早晚兩次或是流汗骯髒時再洗就夠了，如果過度清洗，會將皮膚上的保護油脂完全洗去，造成皮膚太過乾燥，對於肌膚有很大的傷害，不可不注意。
10. 近來，紫外線的傷害成為熱門的話題，愛美的女士為了防止紫外線，而將粉底塗得很厚，這是錯誤的做法，應該使用具有防止紫外線的UV防曬粉底，並且記得睡前務必徹底卸妝，否則油脂會塞住毛孔，易長青春痘，當然，早上也不可只用水匆忙洗洗臉就算了，骯髒的肌膚化妝後最容易傷害肌膚。http://tw.myblog.yahoo.com/beauty-collagen

By Belly
at 2008-11-28T06:40

耳穴可以治療過敏體質皮膚問題青春痘內分泌鼻子過敏 ...........
我是去治寮青春痘貼耳穴吃藥洗臉效果都很好現在已好了
建議您到..台中市忠明南路482號 .康健中醫蘇榮華醫師.0423786008.
星期一-五下午2點開始星期六整天 2:30~6:00 7:00~9:30

By Ophelia
at 2008-11-27T10:17

面皰調理凝膠
Epoch® Blemish Treatment

　含有薏苡、牛蒡及西洋蓍草等數種植物萃取精華，能針對青春痘加強局部點狀調理，有效修護痘痘、改善局部膚色，同時舒緩痘痘引起的發炎與紅腫之不適感，並預防再度復發，產品另含有水楊酸，能有效軟化角質、調理面皰。產品完全不含香精，敏感肌膚亦可安心使用。包裝小巧，方便隨身攜帶使用。
建議搭配淨膚抗痘調理系列產品共同使用，更能發揮全面而徹底之抗痘效果。
使用方法：
清潔肌膚後，或於淨膚抗痘調理爽膚水之後，於面皰患處塗上薄薄一層。建議開始時每日使用一次，如有需要，或經醫師指示，可逐漸增加至每日二至三次，若有肌膚過乾或脫皮現象，請改為每日一次或隔日使用一次。
天然成分：
＊薏苡仁萃取：亞洲民族長久以來用以舒緩面皰的良方。
＊西洋蓍草萃取：數世紀以來，被用來緩和發炎與紅腫等不適症狀。
＊牛蒡萃取：有助於調理、改善痘疤膚色。
＊甘菊萃取：能鎮定並舒緩肌膚。

By Jacky
at 2008-11-30T11:20

我的痘痘就是這樣消失不見的<臉不會在狂出油了>
我屬於混合性肌膚,T自部位油膩膩的,臉頰卻很乾還會脫皮,
痘痘都長在額頭與下巴,超難照顧的~~又愛擠
我睡眠以及吃飯時間也很不正常,也算是夜貓族,
也超愛吃油炸以及燒烤類食品,當然長痘痘是一定會有的
使用潔顏乳之後沒多久,臉頰不會再脫皮了,痘痘也變的超少的,
感覺真的差很多耶,而且自己對外面的一些保養品都沒興趣了
潔顏乳男女都可以使用,不管是哪種膚質都可以用唷
-而且我自己本身只會擦化妝水,其他都懶的擦
但是肌膚還是一樣水嫩嫩的哈哈
像我姊姊就屬於敏感性肌膚的,也固定在使用
敏感性肌膚的不能隨意使用不良的保養品唷
但是潔顏乳不一樣,就算敏感性肌膚的人使用
膚質也是水噹噹,<我姊姊就是個例子>
很多認識我的網友,聽到我這樣說又有效
自己也開始使用看看了,至少我是真的幫助到她們
而不是隨口說說的而已!
希望可以幫助到很多與我有同樣痘痘困擾的朋友
親身體驗給的建議這是我自己使用的經驗,
很適合懶人使用<就是我啦>
一天洗一次臉痘痘也會跟你說掰掰
<就算去看診所治療痘痘也有限,畢竟去看醫生只能控制痘痘
而無法長期改善唷,我自己也曾經看過不少得皮膚科醫生
還是會一直長痘痘,就算控制也不能完全好>
也可以加我MSN或及時通
[email protected]
[email protected]
好的東西可以互相分享,不好用的產品可以互相提醒
我給你得建議:最主要清潔要做好,還是你課業壓力太大
或者可能體內毒素太多,導致痘痘又開始長

By Faithe
at 2008-11-29T06:57

由於台灣地處亞熱帶炎熱潮濕ㄉ氣候.每每使許多朋友深感困擾.再加上社會環境日益惡化.空氣污染. 生活飲食.精神壓力已嚴重造成~人體氣官ㄉ功能負擔導致問題皮膚層出不窮.一般人只求皮膚表面上ㄉ效果.卻忽略ㄌ內在因素實際上是佔80%.其實皮膚表面處理只是治標不治本.要徹底改善處理.面部皮膚是反應人ㄉ精神
健康.狀況的一面鏡子~

所以必須從日常生活中改善..

晚間 11 點 ~~零晨 1 點 .肝的排毒. 需在熟睡中進行........
皮膚第一道防線~洗臉~
毛孔清暢~~洗刷刷..洗刷刷ㄛ….每天早晚兩次做好臉部清潔.
選用適合個人膚質的洗面乳.洗臉時記得要花一點時間按
摩才能把污物打碎洗淨的..來個深層清潔及消除黑頭粉刺˙
第二痘痘成長原因
青春痘的形成.最重要的原因就是男性賀爾蒙於青春期之後分泌增加
(不論男女均有男性賀爾蒙)造成毛孔內脫皮細胞堆積..皮脂腺分泌皮
脂增加而形成粉刺..若能即時清除.就不會形成青春痘ㄌ~反之若加上
青春痘細菌的作用.就會引起毛曩破裂而發炎.化膿.而出現紅疹.膿?構
成青春痘~~雖然青春痘通常發生在青春期中的青少年身上. 但是成年
男女仍然會長青春痘.會由於情緒的緊張以及環境因素而更加嚴重.要
保持均衡飲食多喝開水.養成個人的良好衛生習慣.不過.青春痘ㄝ會
長在背部.胸部.及肩膀.青春痘通常帶有黑頭ˋ膿皰以及粉刺呈含膿
紅腫之顏色.如果情況嚴重得話.會在表皮形成紅腫硬塊之面皰曩…
第三
防曬保護~紫外線為侵犯人體被通緝之罪魁.千要要躲紫外
線別讓它接近您.以免肌膚受傷害.變老化鬆弛.這樣會使毛
孔看起來更大ㄛ…
***平常飲食注意...不吃油炸..不熬夜..睡眠充足~多吃疏果..多喝水..情緒穩定...不吃甜點飲料等等
http://tw.myblog.yahoo.com/sf-0726 美容篇~養身除痘美白食療妙法
**治療痘痘的保養品個人建議由專家檢查您的膚質.再依您的症狀搭配使用比較安全有效..這才是正確的...
畢竟面子問題相當重要~倘若用錯了後果是不堪設想的，甚至遺憾終身，因此不可不慎乎!
僅供參考~希望對您有幫助...
圖片參考：http://tw.yimg.com/i/tw/ugc/rte/smiley_36.gif

By Poppy
at 2008-11-30T22:23

青春痘(閉鎖粉刺加上細菌感染所致)可能的原因有以下數點：
一、遺傳：屬於體質問題: 皮脂腺分泌旺盛：即病人的臉部屬於油性膚質。
二、內分泌失調：有些婦女敘述其青春痘與月經週期或懷孕有關。
三、毛囊皮脂腺內的細菌：主要是痤瘡棒狀桿菌過度增生所致(和臉部清潔不足有關)。
四、飲食：根據臨床的經驗顯示，高熱量(甜食)、油炸或辛辣，含咖啡因的食物(咖啡，茶類飲品，可樂)會讓青春痘惡化。
五、情緒變化：考試或工作壓力，熬夜常使學生或上班族的青春痘增加。
六. 不當的化妝保養品: 太滋潤的保養品或太鮮豔的彩妝都會堵塞毛孔造成粉刺的滋長!
一般而言，常用的治療方法有以下幾種：
一、正確的洗臉方式：每天用青春痘專用洗面乳(皂)洗臉至少兩次，但勿用力搓揉；
二、局部塗抹藥水或藥膏：這些藥物大致分成兩類: ㄧ種是外用A酸；一種是抗生素類的製劑。大抵而言，A酸的刺激性和脫皮的程度較高，最好在夜間少量全臉使用，而抗生素製劑除了過氧化物(泛那五號)外，大致沒有刺激性，可以在夜間A酸塗完後使用在局部的紅疹，加上白天單方全臉的使用，一來不會影響上妝(在治療過程中，使用醫藥級的礦物彩妝可以遮瑕外，也可兼顧防曬和促進痘疤的痊癒，也是ㄧ個不錯的選擇)，二來也可以加強青春痘的治療效果。
三、傳統口服藥：最常使用的是四環素、紅黴素及磺氨類的抗生素製劑，它們能抑制毛囊皮脂腺內的細菌繁殖，進而減少痤瘡的生成(對紅紅的發炎痘痘治療是絕對必需的)
四、局部注射藥物或切開排膿：可用於較大的囊腫型痤瘡，若配合注射少量的類固醇，可達到快速消炎、消腫的效果；
五、口服維他命A酸：對於較嚴重程度的青春痘會有很好的效果，一般治療期間為四到六個月，育齡婦女需使用時，要嚴格避孕。口服A酸因其副作用較多，所以未成年患者需由家長簽同意書後，才可使用。(未滿18歲會使身高停止生長)
六、口服女性荷爾蒙: 對於嚴重程度的青春痘配合口服抗生素的治療會有很好的效果，但須配合月經週期服用才不會有月經失調的問題。(可以耐心搭配抗生素服用3個月.對粉刺的治療與預防有奇效)
* ㄧ般而言使用口服抗生素加上外用藥膏可在2~4週內出現不錯的療效，但要進一步改善膚質就必須搭配口服女性荷爾蒙，但若不想對身體進一步造成負擔，那麼醫療專用的果酸換膚療程與果酸產品，也是相當不錯的選擇。(是淡化痘疤和治療粉刺的第一選擇哦. 有經驗的皮膚科診所都會在果酸換膚後.角質層特別軟化之際.請專業的美容師做挑除粉刺的動作.所以這樣的果酸換膚治療才會更加有效哦.ㄧ般是兩週實施ㄧ次..再配合中低濃度的居家保養的果酸產品.2.3個月後.痘痘與粉刺.痘疤的問題就會改善很多哦)
本人為高雄市皮膚科開業醫師

By Ida
at 2008-11-30T12:45

空氣中的灰塵容易積在皮膚上...所以有影響...平日要多洗臉XD.....你確定痘痘是空氣不好所造成的?如果是...就是洗臉-.-.....因為痘痘的生成有好幾種...常見的飲食方面...不吃刺激性食物...如麥當勞..鹹酥雞...麻辣鍋..飲料類等...以及睡眠方面....最好PM11時就睡...不然隔天就會再跑出個幾顆給你看

猛長痘痘，讓我好煩惱 - beauty

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