甜食、油炸、巧克力、牛奶到底會不會長痘 - 保養

Leila avatar
By Leila
at 2018-07-05T21:22

Table of Contents

各位版友好，最近收到很多來訊
詢問有關飲食跟青春痘之間的關係
在提問中，我們很難簡單回答這個問題
因為實在有點複雜啊～

青春痘常被認為跟飲食有關
但跟飲食到底有關到什麼程度？又是跟什麼食物有關？
這點就是眾說紛紜

我們整理了過去幾年來比較大型、實驗方法比較有意義的研究
拍攝了這支影片
https://medpartner.pros.si/742S2

希望用短短幾分鐘的時間，讓大家一次搞懂這些大家愛吃的食物
跟青春痘到底有什麼關係？也了解自己有沒有需要避開

最後也想做個非常不正式的統計
有沒有朋友是吃了某個特定的、奇怪的東西 就會長痘
而且屢試不爽的？

如果有的話 說不定我們可以真的去找人做實驗發論文喔XD

就請大家一起看看這隻拍到快累死的影片吧
https://medpartner.pros.si/742S2

如果有任何問題，歡迎留言，我們找機會再來完整解答！


--
Tags: 保養

All Comments

Isabella avatar
By Isabella
at 2018-07-10T12:31
推個美的好朋友認真整理。雖然看起來因
為個體差異，還是需要以身試零食（誤）
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2018-07-11T13:05
花生 吃花生就長痘 哭
Linda avatar
By Linda
at 2018-07-14T21:28
推
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2018-07-19T12:14
推以身試零食XD
Frederic avatar
By Frederic
at 2018-07-22T10:42
堅果類的必長大痘
Harry avatar
By Harry
at 2018-07-24T16:46
推！其實每個人真的都不太一樣
Freda avatar
By Freda
at 2018-07-26T08:47
喝牛奶必長痘
George avatar
By George
at 2018-07-27T17:45
推!真的因人而異
Caroline avatar
By Caroline
at 2018-07-30T03:22
辣的食物
Wallis avatar
By Wallis
at 2018-08-01T23:18
甜的食物長下巴 辣的食物長在鼻子跟眉心 屢
試不爽
Margaret avatar
By Margaret
at 2018-08-05T16:01
堅果類&巧克力必長
Rae avatar
By Rae
at 2018-08-10T13:02
推推 好久不吃洋芋片了QQ
Jacky avatar
By Jacky
at 2018-08-13T01:38
蛋
Franklin avatar
By Franklin
at 2018-08-15T06:06
推
Rachel avatar
By Rachel
at 2018-08-19T22:33
會，長痘長粉刺就算了，嚴重的話脂漏會大
爆發
Poppy avatar
By Poppy
at 2018-08-23T11:04
牛奶會，但我還是愛喝
Rachel avatar
By Rachel
at 2018-08-28T06:41
喝豆漿必長超大超紅腫的大痘 屢試不爽~
什麼店賣的都會 超商盒裝 早餐店賣的都
會
Gary avatar
By Gary
at 2018-09-02T01:30
吃花生長痘+1
George avatar
By George
at 2018-09-05T21:52
推
Eartha avatar
By Eartha
at 2018-09-09T21:37
花生
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2018-09-11T06:09
都不會長，但是熬夜與作息不規律必長
Cara avatar
By Cara
at 2018-09-11T16:44
推，覺得這篇好懂又能幫助釐清一些迷思
Jake avatar
By Jake
at 2018-09-13T10:01
中基因樂透的人~怎麼吃都不長痘痘
Dora avatar
By Dora
at 2018-09-14T03:00
油炸食物，每吃必長（但還是忍不住想吃）
Irma avatar
By Irma
at 2018-09-16T10:56
芒果...
Wallis avatar
By Wallis
at 2018-09-21T10:25
謝謝分享！個人痘痘從來沒停過 所以不確
定什麼會致痘XD
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2018-09-24T07:45
吃什麼都不會導致長痘，只有在生理期前
臉上會意思意思冒出一兩顆小痘痘
Ethan avatar
By Ethan
at 2018-09-26T15:22
我油炸的還好,但甜食吃比較多的那段時間一
定爆痘
Thomas avatar
By Thomas
at 2018-09-30T12:30
吃油炸比較容易長
Elma avatar
By Elma
at 2018-10-01T22:10
巧克力會爆痘 屢試不爽 四年沒吃了
炸的反而不會 乳製品是多了會長閉鎖
Quanna avatar
By Quanna
at 2018-10-02T01:56
想知道怎樣算是會造成痘痘呢？比方說一吃隔
天就長或是一禮拜內長等等， 因為痘痘成因
很多， 有時候很難判斷到底是不是食物的影
響說 QQ
Necoo avatar
By Necoo
at 2018-10-04T09:17
牛！奶！痘！
Selena avatar
By Selena
at 2018-10-07T00:00
感謝分享啊！
Sarah avatar
By Sarah
at 2018-10-07T16:24
推推
Heather avatar
By Heather
at 2018-10-09T17:27
我覺得這個真的看基因~
Puput avatar
By Puput
at 2018-10-12T07:47
推～真的因人而異
Olivia avatar
By Olivia
at 2018-10-16T05:11
推推
Sarah avatar
By Sarah
at 2018-10-19T02:04
推！真的很看個人體質
Lauren avatar
By Lauren
at 2018-10-19T19:22
我是喝豆漿 後脖子必長大痘痘
Bennie avatar
By Bennie
at 2018-10-24T19:19
基因跟體質真的很妙，吃花生不會長
痘，可是會過敏到全身發紫，喝牛奶
也是特定某些廠牌才會長痘，某些就
不會
Jacky avatar
By Jacky
at 2018-10-29T01:22
喝正常版的可樂 喝完一小時內就長 基本上
很快 也是因為這樣才發現的
Sarah avatar
By Sarah
at 2018-10-31T14:36
完全不長(雙手合十
Ethan avatar
By Ethan
at 2018-11-05T13:42
但我油性肌，誤信乾性肌的建言早上清
水沖臉，隔天早上臉上像賓果一樣炸出
無數痘痘粉刺閉鎖
比食物可怕
Queena avatar
By Queena
at 2018-11-06T22:52
推推推，我個人吃油炸的倒是沒差，可
是有壓力就容易爆痘QQ
Zora avatar
By Zora
at 2018-11-07T22:20
吃東西不太會爆痘～但是生理期就容
易冒出一兩顆 QQ
Kristin avatar
By Kristin
at 2018-11-12T18:50
牛奶必長 優酪乳優格都不會 奇妙
James avatar
By James
at 2018-11-13T21:55
吃炸的必長。喝牛奶是整個大爆痘而
且是無頭的。好了之後留下一堆凹疤
。這輩子不可能再喝牛奶了。嚇死。
Mia avatar
By Mia
at 2018-11-16T19:12
我是改變飲食之後青春痘才不長了。
但吃到違禁品還是會長痘。如果你們
要幫出醫美的錢我很樂意給你們當實
Edwina avatar
By Edwina
at 2018-11-17T10:50
驗品XD 可以a我的文看我的辛酸血淚
史。
Olga avatar
By Olga
at 2018-11-17T15:07
牛奶必長！
Noah avatar
By Noah
at 2018-11-22T02:16
只知道生理期來會長
Regina avatar
By Regina
at 2018-11-23T23:06
花生
Frederica avatar
By Frederica
at 2018-11-25T11:36
在國外每天牛奶+甜食 ......世紀大爆痘
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2018-11-27T03:41
牛奶
Hedy avatar
By Hedy
at 2018-11-27T21:52
牛奶跟芒果每次吃完身體就癢，不知道是苜
剛好還是過敏
Hedda avatar
By Hedda
at 2018-12-02T02:58
認真覺得這個因人而異...至少我自己吃
Kristin avatar
By Kristin
at 2018-12-06T13:00
推
Ida avatar
By Ida
at 2018-12-07T15:24
吃花生長痘+1
Yedda avatar
By Yedda
at 2018-12-07T16:59
推~
Quanna avatar
By Quanna
at 2018-12-10T16:14
豆漿
Valerie avatar
By Valerie
at 2018-12-13T22:44
甜食，哈根達斯那種
Lily avatar
By Lily
at 2018-12-17T04:11
推整理
Damian avatar
By Damian
at 2018-12-17T05:25
吃炸的就長
但最主要還是生理期大魔王
Erin avatar
By Erin
at 2018-12-19T15:35
目前少喝牛奶後 生理期就沒冒痘了
Megan avatar
By Megan
at 2018-12-22T21:45
推整理
Iris avatar
By Iris
at 2018-12-27T09:29
所有垃圾食物都是我的愛 但我從來不長痘
真的就是體質關係而已
Faithe avatar
By Faithe
at 2018-12-31T19:08
...吃炸的一定長、月經來一定長，其他
完全不長
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2019-01-04T12:07
大蒜 堅果 巧克力 每吃必長大紅痘
Ina avatar
By Ina
at 2019-01-04T17:24
反正天生痘肌，連呼吸都會長痘，不如就
都吃活的快樂點（消極）
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2019-01-08T08:11
吃東西完全不會影響我長痘痘，可是生理期
、天氣變化就影響很大
Kumar avatar
By Kumar
at 2019-01-09T08:31
油炸類真的很容易長痘痘
Michael avatar
By Michael
at 2019-01-12T16:46
生理期必長+1～太誇張吃甜食也會
Joseph avatar
By Joseph
at 2019-01-12T19:16
花生、巧克力容易長
Regina avatar
By Regina
at 2019-01-13T03:58
火鍋店的冰淇淋
Donna avatar
By Donna
at 2019-01-14T20:12
我吃這些都不會長，花生類吃多隔天絕對長
Oscar avatar
By Oscar
at 2019-01-14T21:34
吃蛋糕特別容易長，但有時候還是克制
不住QQ 影片好用心，感謝
Elma avatar
By Elma
at 2019-01-18T07:26
吃碳水化合物一定會長痘痘，所以我生酮後
，就不長痘痘了
Hedda avatar
By Hedda
at 2019-01-23T03:28
樓上我也在低碳，但花生還是必長..
Adele avatar
By Adele
at 2019-01-26T11:09
煮的花生不會，其他都會長超痛大痘痘
James avatar
By James
at 2019-01-28T04:11
影片很用心，喜歡這種科普知識!!
Queena avatar
By Queena
at 2019-01-30T06:03
我長痘不僅因食物、生理期，還有壓力QQ
Regina avatar
By Regina
at 2019-01-30T23:00
好認真的影片 推
Iris avatar
By Iris
at 2019-01-31T02:10
感謝分享～
Queena avatar
By Queena
at 2019-02-04T12:04
我是跟食物無關耶，只有天氣太熱跟生理期
容易冒痘，還有熬夜必長大痘...
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2019-02-04T15:46
含氫化植物油的食物，尤其是餅乾，吃完過幾
個小時就覺得皮膚變粗糙，粉刺蠢蠢欲動了
Jacky avatar
By Jacky
at 2019-02-09T08:09
之前一臉爛痘中西藥吃一年吃不好，一停牛
奶就好了
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2019-02-11T02:04
吃花生必長……
Agnes avatar
By Agnes
at 2019-02-12T15:49
吃幾顆花生長幾顆痘
Zora avatar
By Zora
at 2019-02-15T04:06
我喝牛奶除了會長痘還會扁桃腺發炎=_=+
Hardy avatar
By Hardy
at 2019-02-18T22:36
甜食也會...
Connor avatar
By Connor
at 2019-02-19T20:10
油炸類長痘+1

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