生活化的泰式居家按摩 名額釋出 - 課程

近期開課，還有幾個名額可以報名
歡迎有需要的人參考
這個課程雖然不需要上油
但很適合初學者，假如一開始對於和陌生同學脫衣服塗油練習有障礙的人
可以先來上這個課好好發覺自己按摩的潛能～

開課時地：
玩療癒工作室　（近捷運芝山站）
五月平日晚間班 (目前尚有3個名額）
5/23、30、6/6、13
週五 共四堂課
晚上6:30-9:00

五月週六全天班（目前尚有1個名額）
5/24、5/31
上午10:00-12:30
下午14:00-16:30


網頁課程介紹與報名在此
http://www.evaromassage.com/29983279632127030340278882433523621234782535325705.html

泰式按摩常常被暱稱為「懶人的瑜珈」，這
種包含了指壓穴位、經脈按摩與身體伸展的徒手療法已經有數百年的歷史。
一套完整的傳統泰式按摩施作下來，至少有上百種動作，費時二到三小時。
按摩師要能靈活運用自己身體的不同部位與姿勢與個案互動，
才能達到刺激經絡，伸展肌肉，喚起身體自癒功能的效果，
可以說是千變萬化的一種按摩手法，也因為全身部位都會輪流派上用場，
因此學習起來樂趣十足。

這四週的工作坊將以泰式按摩的手法為基礎，
每週設計八到十種由入門到變化型的按摩動作，
讓學習者可以掌握到泰式按摩的重點與樂趣，領略全身施力的精妙。
由於接受泰式按摩不需裸身，又只需要一張軟的地墊即可進行按摩，
對於場所的限制並不大，甚至隨時隨地都能施做，我認為是非常實用的一種按摩方式，
而動手動腳的各種姿勢體位，也讓這個課程十分歡樂，
非常適合夫妻或是朋友相邀一塊來學習。

第一堂　按摩前的準備動作／正面腿足的掌壓與伸展
第二堂　骨盆與腰際的旋轉與放鬆
第三堂　背面腿足與全背的掌壓與伸展動作
第四堂　手臂／頭頸／上背的伸展與放鬆


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