生理其後的症狀 - beauty

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By Andy
at 2006-04-28T00:00

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我女朋友生理期過都會出現白帶那是什麼了??而生理期過很久了胸部還會痛是怎麼了 請各位知道的回一下 謝謝嚕
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Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2006-04-30T07:52
生理期後一週調養重點在於體力的恢復與強化,在經後一週內可多吃小魚、蝦,最好連頭、殼一起嚼食。多筋之肉類、豬牛肚等也要多吃,可恢復月經所消耗的體力。貧血者要多吃香辛料,可促進內臟機能之活動,增加食慾。女生生理期間的保養之道1.保持飲食均衡。2.練習瑜伽操,如彎膝跪下坐在腳跟上,前額觸地,雙臂伸直,保持這個姿勢,直至不舒服為止。3.補充礦物質,如鈣、鉀及鎂等礦物質,可幫助紓解經痛。4.避免咖啡因,因此咖啡、茶、可樂、巧克力等食物最好少吃(一般人都認為經期多吃巧克力可以防止經痛,但其實經期吃巧克力反而可能加重不舒服的感覺。5.禁酒,特別是容易出現水腫的女性。6.勿使用利尿劑,以免使重要的礦物質連同水分排出體外。7.保持溫暖可加速血液循環,同時鬆弛肌肉。8.多喝熱的藥草茶或熱檸檬汁。9.可在腹部放置熱敷墊或熱水瓶,一次數分鐘。10.泡礦物澡,在水缸裏加入一杯海鹽及一杯碳酸氫鈉,泡二十分鐘,有助鬆弛肌肉並緩和經痛。11.從事走路或其他適度運動,可減少經期疼痛。12.服用止痛藥,最好先喝些牛奶或吃些其他食物墊墊胃,才不會太傷胃。13.做愛,性交的高潮可紓解經痛,將血液及其他體液帶離子宮(須注意事後清潔且避免受細菌感染)。14.忌喝冷飲:這已經是很基本常識了,千萬不要違背,不要拿自己的美麗開玩笑,喝冰水會讓污血無法順利排出,留在身體裡對身體絕對有害。試試看以下飲料,可以讓生理期更舒適喔,桂圓紅棗茶、養生茶、貞味丹蔘、紅糖薑水、黃耆枸杞茶、玫瑰花茶(尤其如果會經痛,可以喝點玫瑰花茶)。15.服用維他命。16.拒絕疲勞:充分休息很重要,過於勞累會導致經期延長或是失血過多。17.不要太情緒化:據說女孩子生理期時很自然地情緒就會不好,但是也不要縱容自己亂發脾氣,因為發脾氣會對擾亂經期,也很傷肝臟喔。18.忌盆浴:因為生理期子宮口比較張開,同樣地也較為容易受到污染,所以洗澡最好採淋浴。19.生理期宜食:生理期剛來幾天可以多吃點麻油豬肝,幫助廢血排出。後幾天可以吃麻油腰花。此外麻油炒蛋加九層塔也是不錯的生理期食品。紅豆湯、桂圓湯、八寶粥都是好點心喔,還有酒釀煮蛋也很好。生理期後期,可以考慮喝一點生化湯(經期喝的,不是坐月子喝的生化湯,問中藥房就知道),可以讓身體髒血徹底排乾淨。身體裡髒血若不排出乾淨,長期累積很容易造成子宮內膜炎、肝病、紅斑性狼瘡等等疾病。為什麼女生比男生不容易得肝病呢?據說就是因為每月的經血將身體中的毒素洩乾淨了,所以比較不容易得肝病。20.生理期後的調養:在經期來時喝四物湯是錯誤的,要等到髒血都排除後再喝四物湯補血才有效果,否則就白補了。四物湯煮時可以放點排骨或雞肉,最好加點米酒。21.生理期間因為毛孔比較張開,很容易長痘痘,臉部清潔工作要做好,生理期間洗頭因為造成血液循環不好,也容易長痘與粉刺。22.有人生理期間會腰痛,可以考慮用熱水泡腳增加血液循環,同時也可以轉移注意力,腰好像就不那麼疼。
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By Hedwig
at 2006-04-29T19:21
如果是有白帶ㄉ話那也是正常ㄉ!沒有ㄉ話才是奇怪!那是正常排泄身體理ㄉ髒污!若是胸部還會痛那可能表示你女朋友ㄉ胸部在成長吧(ㄆ太確定)
你可以把下列方芳告訴你女朋友,或許會有些改善!
1.生理期期間盡量不要洗頭:這我是做不到啦,不過洗完頭一定要立即吹乾,倒是真的。生理期期間,我通常會中午洗頭。
2.生理期期間要注意保暖:也就是少吹冷氣囉,這Migi姐也做不到,因為整天和小青蛙在一起,捨不得讓他熱到,所以冷氣幾乎都是開整天,總不能冷氣開著,我自己跑去一個沒冷氣的地方燜自己吧!但是在冷氣房裡還是要多穿件衣服。
3.忌喝冷飲:這已經是很基本常識了,千萬不要違背,不要拿自己的美麗開玩笑,喝冰水會讓污血無法順利排出,留在身體裡對身體絕對有害。試試看以下飲料,可以讓生理期更舒適喔,桂圓紅棗茶、養生茶、貞味丹蔘、紅糖薑水、黃耆枸杞茶、玫瑰花茶(尤其如果會經痛,可以喝點玫瑰花茶)。
4.吃點甜食:生理期間吃巧克力、蛋糕,因為生理期吃甜比較不容易發胖喔!還可以幫助污血代謝。
5.拒絕疲勞:充分休息很重要,過於勞累會導致經期延長或是失血過多。
6.不要太情緒化:據說女孩子生理期時很自然地情緒就會不好,但是也不要縱容自己亂發脾氣,因為發脾氣會對擾亂經期,也很傷肝臟喔。
7.忌盆浴:因為生理期子宮口比較張開,同樣地也較為容易受到污染,所以洗澡最好採淋浴。
8.生理期宜食:生理期剛來幾天可以多吃點麻油豬肝,幫助廢血排出。後幾天可以吃麻油腰花。此外麻油炒蛋加九層塔也是不錯的生理期食品。紅豆湯、桂圓湯、八寶粥都是好點心喔,還有酒釀煮蛋也很好。生理期後期,可以考慮喝一點生化湯(經期喝的,不是坐月子喝的生化湯,問中藥房就知道),可以讓身體髒血徹底排乾淨。身體裡髒血若不排出乾淨,長期累積很容易造成子宮內膜炎、肝病、紅斑性狼瘡等疾病。為什麼女生比男生不容易得肝病呢?據說就是因為每月的經血將身體中的毒素洩乾淨了,所以比較不容易得肝病。
9.生理期後的調養:吃四物湯囉!在經期來時喝四物湯是錯誤的,要等到髒血都排除後再喝四物湯補血才有效果,否則就白補了。四物湯煮時可以放點排骨或雞肉,最好加點米酒。
10.生理期間因為毛孔比較張開,很容易長痘痘,臉部清潔工作要做好,生理期間洗頭因為造成血液循環不好,也容易長痘與粉刺。
11.有人生理期間會腰痛,可以考慮用熱水泡腳增加血液循環,同時也可以轉移注意力,腰好像就不那麼疼了。
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2006-05-02T17:15
出現白帶是正常的耶!
那個是要保護女生的~
胸部痛應該是還在長大吧!!

臉部要怎麼保養?

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By Ingrid
at 2006-04-27T00:00
臉上有痘痘和粉刺要怎麼去除??還有臉部要怎麼保養?

現在會開始想要用保養品及化點小妝,可是又不知從何下手!

Regina avatar
By Regina
at 2006-04-27T00:00
現在會開始想要用保養品及化點小妝,可是又不知從何下手!也不會使用保養品(步驟之類的),也不知該購買哪些� ...

昨天跟我女朋友太親密了....結果..

Liam avatar
By Liam
at 2006-04-27T00:00
昨晚在公園跟我女朋友太親密了我在愛撫時她說不要弄他胸部原因是她右邊乳頭凹陷乳頭凹陷是乳癌嗎她說她也想 ...

粉底液?防曬乳液?

Frederica avatar
By Frederica
at 2006-04-27T00:00
如果買的粉底液是有防曬係數的,那還要擦防曬乳液嗎?如過要,順序是怎麼擦?謝謝!

如何做保養臉部

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By Carol
at 2006-04-27T00:00
本身有長痘痘,也有一點痘疤要怎樣預防痘痘,並做保養請各位發表一下意見或是自己本身如何保養的