生理期用油 - 芳療

Agnes avatar
By Agnes
at 2018-11-04T13:09

Table of Contents

芳療新手，第一次發文，請大家鞭小力一點。
希望能調一隻按摩油改善生理期腹部疼痛感，目前打算使用這幾隻 薰衣草、馬鬱蘭、快
樂鼠尾草、玫瑰天竺葵、葡萄柚 /佛手柑、洋甘菊、岩蘭草。（多寡由左到右）
但對於濃度的調整上有點疑惑，看到大家說身體不要高於2、3%，但又看有人用到10%，正
常生理按摩油大家濃度都調多少呢？一次的用量大概又是多少滴才不會造成身體負擔？
如果大家有更好的配方，也希望可以提出指教，謝謝：）

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Tags: 芳療

All Comments

Kelly avatar
By Kelly
at 2018-11-08T16:39
我用薰衣草+玫瑰天竺葵+薑+現成的玫瑰按摩油調3%
微痛時有用，但很痛時還是止痛藥比較有效…我也想問
Olivia avatar
By Olivia
at 2018-11-12T09:54
更有效的配方…
Andy avatar
By Andy
at 2018-11-12T13:53
可以加個調理骨盆區議題的蘭花花精當藥引,藥效比較
可以深入內層
Dinah avatar
By Dinah
at 2018-11-16T18:11
蘭花花精Sacral Release 神聖椎底釋放就對清理骨盆
Adele avatar
By Adele
at 2018-11-20T16:53
深層內部淤積能量很有用 等通的差不多就會順很多
Hedy avatar
By Hedy
at 2018-11-22T12:24
一般來說永久花跟玫瑰 精油或是純露效果最好
Yedda avatar
By Yedda
at 2018-11-27T06:59
再來是鼠尾草 天竺葵 岩玫瑰
Harry avatar
By Harry
at 2018-12-01T19:22
一般大概就是3%~5% 濃度 然後用三個禮拜休息一週
Linda avatar
By Linda
at 2018-12-02T09:50
我用野馬鬱蘭配喝薑茶能止痛 不過我濃度用很高 會
刺激皮膚
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2018-12-03T20:36
香料類呢？肉荳蔻、甜茴香之類的
Elvira avatar
By Elvira
at 2018-12-06T17:35
看疼痛程度喇 如果一般般試試5% 如果平常得吃藥處理
Andrew avatar
By Andrew
at 2018-12-10T09:29
的就斟酌往上調 或是降低濃度提早用(從排卵期就開始
Oliver avatar
By Oliver
at 2018-12-12T09:40
使用 肚子大腿後腰都可以擦
Robert avatar
By Robert
at 2018-12-13T23:39
我也有pms和經痛問題，建議在經前一週就開始擦油，
效果會比較好。我常用的：快樂鼠尾草、玫瑰天竺葵，
濃度大約7%
Linda avatar
By Linda
at 2018-12-17T09:29
永久花、岩蘭草、真薰，我覺得只要通了就不痛。之前
有次經血顏色暗到不行，就超痛；如果顏色鮮艷，通常
不太痛也比較早結束。
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2018-12-20T09:03
我用2-3%。長期調理的話濃度不用高，短期應急可以
高到5-8%。
Susan avatar
By Susan
at 2018-12-23T19:39
感謝各位前輩的分享，玫瑰精油想嘗試但實在有點買
不下去...
Ursula avatar
By Ursula
at 2018-12-25T12:55
可以內服玫瑰純露 就比較經濟一點
Belly avatar
By Belly
at 2018-12-29T01:47
玫瑰不需要買純精油。一些好的按摩油兼基底用就很方
Puput avatar
By Puput
at 2019-01-02T05:19
便了。像是品天然MF家有一兩支可以選，阿卡莎花精的
Kama avatar
By Kama
at 2019-01-03T19:21
綠光天堂油、人智醫學泥煤油也有一款玫瑰的都可以用
Mary avatar
By Mary
at 2019-01-06T22:47
芳療家也有3%玫瑰按摩油可以買
Enid avatar
By Enid
at 2019-01-08T18:31
永久花通順效果很好又溫和
Steve avatar
By Steve
at 2019-01-10T03:37
原po你看過醫生,確定子宮內沒長東西嗎?精油不能亂用
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2019-01-12T09:57
我身邊有人傻傻喝純露,越喝越嚴重,停喝了才好
Margaret avatar
By Margaret
at 2019-01-12T23:04
何不先確定是甚麼問題引起疼痛的再對症下藥,朋友是
靠非常嚴格的控制飲食,沒吃藥沒花冤枉錢把經痛治好
William avatar
By William
at 2019-01-16T04:15
怎麼沒有永久花
Frederic avatar
By Frederic
at 2019-01-16T12:18
pms：絲柏，止痛：羅馬洋甘菊，我的配方好像跟大家
都不一樣 XD
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2019-01-18T10:32
另外，我如果整個月都喝玫瑰純露的話，那個月完全沒
有pms，來也完全無感，大約是每天5cc配一杯溫水喝。
John avatar
By John
at 2019-01-23T09:37
意見同bn大+1
Zanna avatar
By Zanna
at 2019-01-25T03:31
止痛推一下丁香，跟朋友閒聊的配方是印度乳香+黑胡
椒+丁香+天竺葵，我自己用可以止痛
David avatar
By David
at 2019-01-27T10:12
我用3%，永久花：薰衣草=3:1，感覺快來的時候早晚
擦
Audriana avatar
By Audriana
at 2019-02-01T01:54
我使用以前板上歡樂生理期配方，鼠尾草、永久花和大
調和在基礎油約5%濃度，經期前一週就開始塗抹，當周
痛。

花言草語小探險

Connor avatar
By Connor
at 2018-11-02T08:38
芳療版首po 是在汀州路上的花言草語實體店面 剛好經過覺得不錯 而且看板上對這家店的心得很少 想說來分享一下 不像芳療家那種整整齊齊的擺設 花言草語店裡堆滿精油、和薰香的瓶子 算是亂中有序的那種（？） 沒有可以直接試聞的瓶子 老闆娘小仙姐很熱心 想要找什麼、有什麼樣的問題可以直接問他 精油方面有試聞了一下真正 ...

台北/台中/高雄花精工作坊

Bennie avatar
By Bennie
at 2018-10-31T23:11
【學員回饋】 『在這兩天，我所得到的遠比我想像的豐富太多。』 『感動之情油然而生。』 https://bit.ly/2Rs8JKx 更多分享 https://goo.gl/HRF9ZC https://goo.gl/4PcNCo https://goo.gl/a9eGNX https ...

薑黃精油詢問~

Candice avatar
By Candice
at 2018-10-31T22:31
大家好~第一次在芳療版發文 今年剛入坑感受到芳療的美好~ 陸陸續續也收了好幾瓶精油和按摩油XDD 而這幾個月，覺得生理期來時， 下腹頗容易不舒服有悶脹感跟平時易腰痠問題, 天氣也開始冷了，剛好看到阿夏家有賣薑黃精油 估狗查詢過後，薑黃性溫的便買回來使用保養身體看看， 薑黃精油的使用自己網路查詢的資料偏少， ...

根本 斑葉檸檬百里香會辣

Christine avatar
By Christine
at 2018-10-31T09:54
前兩三個月跟的團購這幾天收到了。 包裝非常仔細，用很堅固的紙箱包裝！ 想說不是才買幾罐嗎？這麼大箱是寄錯了吧？ 結果，啊....一罐是一公升啦，難怪那麼重。 因為想給寶寶預防感冒，所以才買這個， 寶寶喝了之後說：辣辣der～ 這罐味道非常香濃！ 喝了之後嘴裡也會有明顯 ...

大家對澳洲ND精油的評價?

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By Genevieve
at 2018-10-29T23:52
大家好， 我最近迷上精油， 在蝦皮看到澳洲ND精油分裝， 價格很便宜， 衝動就滿了許多口味的10ml。 (貨還沒到) 剛回過神來看芳療板， 發現板上討論這家的文章很少， 文章也都是多年前的。 看了之後是樣的的表情⊙_⊙ 想請問大家現在還有在用ND精油嗎？ 會直接拿來調油擦在身體上護膚嗎？ 還是只會做成肥皂 ...