生理期用油 - 芳療

芳療新手，第一次發文，請大家鞭小力一點。
希望能調一隻按摩油改善生理期腹部疼痛感，目前打算使用這幾隻 薰衣草、馬鬱蘭、快
樂鼠尾草、玫瑰天竺葵、葡萄柚 /佛手柑、洋甘菊、岩蘭草。（多寡由左到右）
但對於濃度的調整上有點疑惑，看到大家說身體不要高於2、3%，但又看有人用到10%，正
常生理按摩油大家濃度都調多少呢？一次的用量大概又是多少滴才不會造成身體負擔？
如果大家有更好的配方，也希望可以提出指教，謝謝：）

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