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生產完都沒瘦... - 美容

Ophelia avatarOphelia · 2006-04-07

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我已經生完快5個月了都沒瘦我沒餵母乳是喝配方的人家都說帶小孩會瘦(奇怪咧...我怎麼都沒瘦...我小孩24小時都我自己帶ㄝ)我現在好胖(好想死)誰能給我一些減肥的資訊P.S減肥達人....99我
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Andrew avatarAndrew2006-04-08
其實,餵母乳比較容易瘦喔！我懷孕時是62公斤,生了小孩以後,很快就瘦到了50公斤,後來有一點瓶頸,我就喝優酪乳加綠茶粉,差不多一個多月就瘦到了42公斤,後來因為因為睡眠不正常,又瘦到了39公斤,就停了一陣子,體重慢慢恢復到了42公斤,現在我還是繼續喝優酪乳加綠茶粉,我覺得很有效喔！其實還可以喝喝薏仁湯,簡單又好喝,又可以減肥美容,部燃還可以試試買荷葉回家熬湯喝,有點