瘦身

生產已經快2個月了.餵全母奶 - 瘦身

Vanessa avatarVanessa · 2009-01-13

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請問我生產已經快2個月了.餵全母奶.可以做呼拉圈嗎?想要瘦身.很怕越後越瘦不下來.還有就是要事都沒有喝湯湯水水.會持續有母奶嗎?那如果要一直喝.大概幾天喝一次湯湯水水???小寶寶多大以後才能用背巾??我家寶寶不到2個越快6公斤ㄌ抱他越來越重.不抱又一直哭.想說用背巾.至少比較輕鬆.多大才能使��
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John avatarJohn2009-01-16
我覺得餵母乳是對媽媽及孩子最好的方式，不但對媽媽的身體好，也能提供孩子最佳的抵抗力，而且在餵ㄋㄟㄋㄟ的時候可以跟我們的寶貝眼神交流，輕輕的一個撫摸及輕柔的講話對小寶貝益處多多喔。我生產後一直餵母奶餵到小孩快2歲，一停下來體重就上升了!很奇怪吧~!本來瘦了快15公斤了ㄟ!我的奶
Dorothy avatarDorothy2009-01-17
瘦身~~餵母乳自然就會瘦.湯湯水水~~每天一定要喝,水份攝取要達到3000CC.背巾~~我是用媽媽餵,有門市,有教學.出外也方便哺乳.寶寶滿月後,我就會用背巾,帶著她趴趴走了.妳住在那個縣市,台灣母乳協會定期有舉辦聚會,有需要的媽咪也可現在詢問背巾用法.
Gary avatarGary2009-01-14
運動是不影響母乳的分泌的~媽媽不用太擔心另外餵母乳真的還是要湯湯水水~不然小心會退奶喔~最少要超過2500cc以上0.0小寶寶的話...看寶寶發展狀況有那種可以整身包進去的一整條帶子+兩個環看起來超好用-雖然我自己沒買XD因為好貴orz您可以去問問看婦嬰店-另外一提~我家寶寶一出生就4300...一個月5500..
Gilbert avatarGilbert2009-01-15
當然可以用呼拉圈來運動阿(我想這不會影響你的母乳有或無)母乳的來源當然跟母親的飲食有相當大的關係,多吃湯湯水水的食物或燉豬腳&魚湯什麼之類的,多少可以刺激母體的分泌,但是小孩子的吸吮,也是讓母乳持續分泌的重點喔如果你很想一直餵母乳的話,當然每天都必須食用那些幫助母乳分泌的食�