生酮飲食試只為糖尿病患者而設計嗎？正常人吃真的好嗎？ - 美容

覺得生酮飲食有好也有壞因為想要一下子做這麼大的改變真的很難重點生酮飲食的要求又很嚴格如果攝取到澱粉又需要重頭來過實施起來真的不簡單而且如果停止生酮飲食但就會讓一切恢復正常使瘦身效果恢復原狀....那這樣有何意義?我在彥靚診所做減重療程醫生也有推薦我生酮飲食我說我試過了瘦了��