產後做G動椅療程心得 - 美容

產後漏尿的狀況困擾了我很久......
雖然有在認真做凱格爾運動，但是說實話，要帶小孩又要料理家務，其實頗累的
後來朋友看到附近的佐登微爾有進G動椅
考量到非侵入式療程比較友善，板上也很多人說有效，我就去試試看了，也分享一下這次
的體驗

https://i.imgur.com/VgtH7o6.jpg

大廳還蠻漂亮的，再走進去還有不少半開放式的座位
做完消毒量體溫之後，接待的人就帶我去座位那邊講注意事項
他們好像會控場，我大概把我的需求講得差不多，要進去跟醫師面談的時候，才有其他組
客人出現，但位置也隔很遠
畢竟要提到會漏尿的事有點尷尬，有點隱私還是比較安心

跟醫師面談的時候就是評估療程，還有開處方
我有稍微拍一下DM

https://i.imgur.com/CgqHS4W.jpg

G動椅主要是刺激盆底肌，板上有人說是超強化凱格爾，我覺得蠻貼切
單次28分鐘(大概半小時)總共要做6次，通常做1、2次就會有感

https://i.imgur.com/8iAOY2Y.jpg

實際上坐起來有微微酸麻跟被運動到的感覺，但不會難受
然後因為要接收能量所以要穿薄褲，診所也有給替換用的褲子，整體上來說蠻輕鬆，就是
坐在那裡半小時就結束了

中間我有請護理師幫我拍張照(就這張)紀念一下XD
因為這個療程的重點跟屁股的位置很有關係，全程她就都有在幫我注意，太放鬆有點移位
的時候就會跟我說

能量太強太弱也可以跟護理師反應，她會操作調整能量

單次做完後其實就有點感覺，至少比我自己做半年凱格爾有感(笑哭)
目前做到第3次，漏尿的問題已經解決大半，平常有空做凱格爾的時候有感覺肌肉比較有
力，沒有以前費勁

整體來說很推這個療程，不過診所可能要挑一下，有人在旁邊陪著會比較好一點，要問問
題或是有事要反應都比較快
--