產後如何健康瘦身? - 瘦身

By Ethan
at 2008-10-19T00:00

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如題~預產期是12月~想請問有經驗的媽媽~要使用塑身衣還是傳統束腹帶(纏繞式)效果比較好呢?有推薦的牌子嗎?因為想餵母乳~所以該怎麼吃才有足夠的母乳呢?還有該忌口的東西又有哪些呢?產後真的不能夠喝水嗎?...Showmore

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By Daph Bay
at 2008-10-19T22:15

我是產後第二天就開始用束腹帶，不過也可以用一條長長的布來綁或是腰夾也可以，我沒有選用這兩種是因為用布綁太麻煩了，腰夾有軟棒，在還沒有懷孕前有用過但是會頂胃所以也放棄選用腰夾，用了束腹帶還是老跑來跑去的，但我還是等惡露排的差不多，肚肚也變小了，第三週我才開始穿塑身衣了�

By Audriana
at 2008-10-21T14:00

塑身衣價位:一般來說塑身衣的價格大多3000到15000之間,但是價格跟塑身衣的效用與材質有絕大的關係.市面上也有600到2000之間的量產塑身衣,可是他的效用與材質大多不是很優良,況且大量生產的產品品質會讓消費者產生很大的疑問~大量生產與效用強…試問兩者如何去兼顧?況且每位女性身材骨架都有很大��

By William
at 2008-10-21T03:49

您好!餵母乳最好不過了,對小孩抵抗力加強,也可以增加親子的互動關係,非常好!生完小孩身材一定跟小姐時差別很大,多少都會哩哩啦啦,臀部掉下來,腰變粗了,虎背熊腰之類,這些都須靠塑身衣來幫您解決的,您可以參考他家網站及部落格,www.otowear.com很多人穿了反應很好,他家觀念也很open,多去了解,千萬不要

By Olivia
at 2008-10-20T12:29

現在多補充湯湯水水ㄉ東西，產後會比較有奶水唷牛奶多喝也可以補充媽咪和小孩的鈣質!產後先使用傳統的束腹帶保護子宮，之後就可以穿塑身衣啦我跟阿嫂都是穿羅林雅ㄉ，產後就請他們到府量身ㄌ，所以差不多月子期間就開始可以穿ㄌ，這家塑身衣ㄉ布料是無彈性ㄉ，但也因為是量身定製所以不用

By Olga
at 2008-10-21T00:57

強烈建議千萬千萬不要喝水或冰的飲料不然一定會有小腹像我那時口渴都是吃蘋果.柳丁可是如果真的受不了可以喝一小口溫水像我那時也有穿塑身衣可是叫我穿一整天真的受不了結果我媽跟我說他們以前都是穿緊身無彈性的高腰牛仔褲後來我真的去找來穿效果真的不錯像我現在的身材和以前一樣完全沒

By Christine
at 2008-10-20T18:45

媽媽你好坐月子不可避免的一定要吃些油膩的腰子湯、麻油雞湯等，如果媽咪不想吃那麼多油進肚子裡，提供一個小妙方，您可以將這些油膩的菜、湯先冰進冰箱，讓油脂結凍在最上面之後再將之撈起，如此一來便大大降低所攝取的油脂越吃越瘦的食物體內脂肪是平均的分配，因此瘦身的部位是無法選�

By Lily
at 2008-10-21T12:23

生產完請給我母乳和好身材2008-09-0401:20:26發表哺乳產後一定要大魚大肉，身體才可以獲取足夠的蛋白質嗎？誰說生產完，只要按摩、熱敷一下，奶水就會自動源源不絕？也許每家都有屬於自己家族的產後修復的獨門密方，但我們今天只是要和大家分享經過近3年，許多試過下列方式的媽媽們，寶貴的記錄

By Iris
at 2008-10-23T02:32

使用束腹帶(主要是束..骨盆,因為在懷孕倒數一個月左右,因胎頭下降和骨盆會撐開,身體會作最後生產的準備)...所以要幫助骨盆讓它縮回去,會瘦的比較快)----因人而異..有ㄉ剖腹產生完馬上就使用.....自然產有ㄉ是生完2個禮拜或1個月開始使用....看你本身....要買塑身衣之前一定要親身體驗試穿過最準確....

By Callum
at 2008-10-19T10:11

新手媽咪瘦身“44”法則　　產後瘦身•　生育後馬上做減肥運動　　婦產科專家們認為，新媽咪不宜在生育後馬上做減肥運動產後瘦身，剛生育不久就做一些產後瘦身減肥運動可能會導致子宮康復放慢並引起出血，而劇烈一點的運動則會使新媽咪的手術斷面或外陰切口的康復放慢，因為在懷孕期間，��

By Blanche
at 2008-10-22T19:03

我是使用塑身衣我買的是華歌爾的要連續穿一年接下來冬天還繼續穿骨盆就會復原可以穿小姐的size...Showmore

By Olga
at 2008-10-21T19:56

水腫跟體質有關代謝不好也會我之前有喝茯苓玉米鬚都不錯你可以去中藥房抓也有很多現成之前有看到babyhome討論區有媽媽推薦苓水帖~御上堂的你上網找找我懷孕水腫超厲害馬上有喝月子時候我都泡來當水喝水腫消超快的主要是茯苓+玉米鬚+杜仲媽媽產後都可以喝喔!女生喝很不錯^^...Showmore

By Selena
at 2008-10-21T16:23

生完bb後整個人胖了好幾圈，雙下巴.扮扮袖.鬆垮垮的肚子.大肥腿.而且代謝變的很慢又賀爾蒙失調…完蛋了啦!我還很年輕啊怎麼變成黃臉老太婆了~光看我的照片就可想而知，簡值的神豬上身!經由朋友的介紹，吃了完美曲線跟超速纖維茶在4個月瘦了30公斤!真的一點也不誇張~不用餓肚子，每天正常吃，��

By Daph Bay
at 2008-10-22T19:59

～薇妮體雕～專業級量身訂作束身衣準媽媽預購一件再享95折、二件85折！！尊貴款體雕連身褲17500典雅款體雕連身褲16000高級款體雕連身褲15000(以上價格都含發票)全省均有專業服務人員可到府量身－個人專屬尊貴非凡◎根據每位元女性不同身材的不同需求，測量出全面資料，單一3D立體打版，精心製作��

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