產後的我要怎麼瘦肚子.... - 美容

By Zora
at 2008-01-07T00:00

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我巳經產後八個月了...自然產的..母奶餵到七個月,生完時本來要束肚子的,可是媽媽說第一胎不用,又加上熱不能吹冷氣全身濕疹也穿不住,現在沒餵母奶了,奶奶縮水,肚子變大,看來有點像胃突出般....我該怎麼做才能讓肚子趕快縮小,至少才不會讓肚子跟奶奶看起來是平行線,因為一樣大....Showmore

Tags: 美容

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By Catherine
at 2008-01-10T02:40

現在已經產後八個月了~~~應該什麼都可以吃了吧!!!!你說之前沒有穿束肚子的...現在穿你也應該不習慣了吧!!我建議你~~可以去買有機能性的束褲~~~真的有效喔!!!或者經濟允許的話...可以去買那種連身的塑身衣...一定每天都要穿...但是睡覺不用穿...最好一天穿八個小時...但是剛開始穿會不習慣~~可以每天一個小時一個小時慢慢+時數唷!!!至於胸部...你有打退奶針嗎???如果有的話真的

By Hedy
at 2008-01-08T00:39

要讓胸部再度upup　可以多吃膠質的東西　還有要按摩！才會堅挺不下垂唷！在東×或購物台買就好了，便宜又多件，可以替換，我是買連身用扣的，因為如果有瘦了就可以往前扣一格會有成就感～作月子期間就可以穿了，束腹褲一定要穿（可以保護子宮防止下垂，避免小腹再產生！肚子的問題你可以睡前做仰臥起坐，效果也不錯！胖胖的娟http://tw.myblog.yahoo.com/jw!awcsun6GGRmRqG0vQK.K

By Poppy
at 2008-01-11T03:48

建議妳可以搖呼拉圈喔未生產前我也是搖呼拉圈瘦腰及瘦肚子的喔!還有用倒立式踩腳踏車跟仰臥起坐都有效我現在寶寶快七個月了(懷孕總胖了20公斤)但我在寶寶3-4個月的時候懷孕前的衣服都能穿囉產後我也沒刻意穿束腹及塑身衣(因為熱跟嫌麻煩)(現在已看不出生過小孩喔)至於胸部...我跟妳一樣的問題...我還沒認真處理不過有聽說多吃膠質類的食品對恢復皮膚彈性妳可以試試��

By Madame
at 2008-01-07T07:17

營養食品是增加營養改善體質！因為肚子大　想必一定有許多髒物在裡面喔！http://www.wretch.cc/blog/ck79妳的肚子有我大嗎＠＠？...Showmore

By Sarah
at 2008-01-10T06:51

如果想要立刻看到效果，我想塑身衣最快了，馬上可以穿小兩號的褲子，而且會幫你的脊椎拉直，感覺像模特ㄦ一樣挺。你可以去坊間訂做或是百貨公司有專櫃也可以量身訂做。不過，你要有耐心穿就對了，而且第一次穿還不是很好穿，要用一點智慧和蠻力。我自己本身是穿元氣元素的，不過看雜誌上有介紹維納斯的好像也不錯，你可以參考看看。...Showmore

By James
at 2008-01-11T08:35

產後肥胖的小腹婆是真的很難減,還好我努力了10年最近2年才找到一個很輕鬆很簡單的方式,現在我可以穿上懷孕前26腰的牛仔褲,(生產後我只能穿31吋腰的褲子),歡迎到我的部落格留言討論http://tw.myblog.yahoo.com/hsfinlan兩個女兒的辣...Showmore

By Irma
at 2008-01-08T03:51

1.利用月經來的時候喝生化湯2.還是要穿束腹3.天氣冷的時候吃點麻油雞水氣太重了.不渴的時候水別喝太多

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