男性保養有包括飲食嘛??? - 男性保養

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By Delia
at 2009-10-04T05:15

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我收尋了男性保養的文章，似乎很少介紹到飲食方面，

我目前住外面，有些東西都會盡量省一點，偶爾買水果補充營養，

但是感覺還是不太充足。


不知道各位都是平常都是吃什麼呢??除了少油炸還有什麼該注意?

或是有哪些東西是對男性大補???例:生蠔?

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All Comments

Ina avatar
By Ina
at 2009-10-08T09:10
男性維他命+葡萄糖胺+葡萄籽~ 我男性30歲
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By Ophelia
at 2009-10-09T00:53
維他命BCE、Q10、公鉄、亞鉛(鋅) ... 可參考 ^^
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By Skylar Davis
at 2009-10-12T17:40
抗氧化劑(上面說的幾乎都是)
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By Cara
at 2009-10-14T18:06
我只吃奇異果～幫助排便及睡眠～還不錯XD
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2009-10-16T09:10
深覺得保養最重要的就是飲食作息跟運動，其他都是輔助
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By Victoria
at 2009-10-20T03:05
推運動和作息！

請問陸軍迷彩內褲

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By Mia
at 2009-10-03T16:55
小弟今年九月剛退伍 入伍的時候在龍泉的營站買了一條陸軍迷彩造型的四角褲 剛買的時候只是覺得很貴(因為之前都穿3件99的miine) 但他一件賣130?(好像)，總之印象不到200 但重點是非常好穿，因為材質可以伸縮，穿起來舒服有時甚至感覺像沒穿 而且穿到現在退伍了褲頭也沒鬆，重點是不會像miine一 ...

水楊酸面皰集中修護精華

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By Hedy
at 2009-10-03T00:00
這是在 BeautyDiy看到的 感覺水楊酸的這個面皰修護精華好像滿不錯的 價格也是可以接受 在mancare爬不到關於這個產品的評價 不知道有人用過嗎? 效果如何?? 是不是值得購買? 煩請用過的朋友來指點迷津吧 http://www.payeasy.com.tw/diy/product/f ...

幾個我很愛用的東西

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By Olive
at 2009-10-02T23:01
附圖網誌版：http://surot.pixnet.net/blog/post/25134306 　　就購買民生用品這方面，我是個很喜新厭舊的一個人，就算原本使用的再好用，心裡 也是會想著或許還有其他更棒的東西這樣的想法，就算打定主意，這次就繼續用上次買得 那種吧，實際到了賣場去買東西的時候，還是有很大的 ...

有沒有人電腦玩久了..

Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2009-10-02T20:49
有沒有人有過電腦玩的過頭 結果臉紅紅的問題阿... 這是算敏感性的肌膚嘛?? - ...

化妝水拍拍問題

Ivy avatar
By Ivy
at 2009-10-02T18:20
之前有看到推文說 使用化妝水時不要用拍的 是為什麼阿?? 還有就是蘆薈是可以當作乳液用呢?還是說敷臉用? 需要洗掉嗎? -- http://www.wretch.cc/album/kyo1112 - ...