男性的痘痘+粉刺..... - beauty

我是男生, 也跟你一樣都屬於油性肌膚, 臉出油, 長青春痘, 已困擾我已久;
不過我發現, 生活作息正常與否, 對皮膚的影響很重要!
如果你有粉刺, 還是建議你找一家可信任的美容館, 幫你清除粉刺,
如果粉刺沒有清除, 就會受到空氣的污染, 或是生活作息不正常, 而變成痘痘,
因為我就是聽朋友的建議去清粉刺, 過一兩天感覺臉變得蠻光滑的,
使用的保養品也較易吸收, 不過我是去醫學美容清粉刺的, 不是一般用擠的,
而且當你粉刺清出來後, 毛孔會變小, 出油就變少了...
我可以提供你一些我個人的經驗:
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1. 要多喝水, 一天3000cc以上, 一次飲水量要200cc以上, 以利排尿, 排毒
2. 不要多吃零食, 零食太乾燥, 容易上火, 出油
3. 生活作息要正常, 少熬夜, 晚上熬夜特別容易出油
4. 要學會洗臉的方法, 洗面乳要選擇正確, 不要洗完太乾, 水份流失反而容易出油; 洗臉時要把洗面乳搓出很多很多泡泡, 用泡泡去把毛孔的髒污帶出來, 這樣才不會容易生長粉刺; 臉油時, 可以用清水洗把臉, 不要太常用洗面乳洗臉, 實在很油時, 除了早晚洗臉外, 中午可以再洗一次~
5. 洗完臉要作控油保溼, 相關的產品, 你可以詢問各專櫃, 或是到開架式商品去看看, 可以挑選有控油保溼的產品, 讓你的臉可以不要那麼容易出油, 而且能適當的保溼, 保溼是讓臉部不出油很重要的一環!!! 我就屬於外油內乾型, 洗完臉沒作好保溼, 皮脂腺分泌更多的油脂來補充臉部所需的水份, 反而更容易出油!
6. 定期去角質, 一個禮拜一次, 使用磨砂去角質產品, 把老舊的角質層去除掉, 這樣使用保養品才會有其功效; 不然再好的保養品, 若是有一層厚厚的角質保護住皮膚, 怎麼樣也無法有效吸收!
7. 如果你有預算, 可以去皮膚科看看, 他們可以提供你很多有關皮膚問題的解答, 我就是在那裡學到很多知識, 有些皮膚科內也附有臉部美容, 可以幫你清粉刺, 作臉, 甚至可以提供你藥物, 讓你抑制出油, 不過大都有副作用! 也可以試試果酸換膚或是其它療程, 很有用的! 只是貴了點!
8. 最重要的是少吃油炸物, 多吃水果, 蔬菜, 果汁等.. 可以改善你出油
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其實要一次見效的方式解決油光, 我覺得蠻難的,
不管任何方法, 都一定要持之以恆, 慢慢改善,
我之前的想法也和你一樣, 看能不能有很好的方法, 一次把出油的問題解決,
但我發現這是不可能的, 因為本身的內分泌, 及基因控管著你的出油,
要徹底解決的話, 只能改變你的基因~
所以, 一定要藉由飲食, 生活作息, 及保養去改善你的肌膚,
不能想著一步登天的方法, 這樣反而會有風險, 讓肌膚面臨更可怕的危機~
如果你還有任何問題, 歡迎你寫信來問我,
我自已經歷過出油嚴重的問題, 所以希望可以幫助別人解決,
如果你在高雄, 我可以介紹你去買花草茶, 用喝的來調理皮膚問題!

a酸有三代..我是使用第一代tertinoin..他的效果特別強..當然一開始的作用也會讓人難以忍受
我的膚質不是敏感性的...所以使用第一代a酸沒有危險性..一開始使用真的一直脫皮..擦上a酸有很刺痛的灼熱感..
可是我是用快2個月了..效果真的差很多
以前我的皮膚不只黑..也很暗沉..無光..粗操
可是現在很多朋友都跟我說我皮膚真的變好了
皮膚雖然還是有點黑........但是有變亮..變的有光澤..而且幾乎都沒長痘痘...效果真的讓我很滿意
可是第一代a酸只能晚上用....白天要擦防曬....
你可以去醫院要求醫生給你開第一代tertinoin.因為效果最好...可是最好經過醫生同意
我完全都用擦的沒有用吃的..希望你皮膚也能變好唷
我也是個男生

我自己親身用過膚美霜.覺得還不錯用.推薦給你>自己本身有粉刺.痘痘困擾,還好經朋友介紹使用這個.改善很多.讓我又恢復以往的自信啦!希望對你有幫助.加油.祝福你趕快痊癒唷.你可以參考這個.http://tw.f5.page.bid.yahoo.com/tw/auction/e134083...
http://www.chinesefreewebs.com/jinghui2006/airena0...

這位大哥 您這個問題真是棘手阿
我(也是個男性)其實有很多品牌想推薦給你 但又有點帶著廣告宣傳
那我就說我自己的經驗吧
我在國中的時候(好幾年前了)也和您一樣有痘痘和粉刺的困惱
我很能體會您的處境
在洗臉方面 我會建議你用DHC男性的洗臉肥皂
因為它控油效果還不錯 洗完臉可維持3-4個小時的感爽
而且它的價格也還算實惠
洗完臉後 切記 切記
一定要記得用"化妝水"
您一定覺得那是個娘們在用的東西
其實它是用來收斂毛孔
在洗完臉後可以緊實毛孔
避免再次出油時而堵塞毛孔行成粉刺
我多半是用"UNO"的化妝水
效果好不好是見仁見智 但本質上我覺得還OK
如果長時間這樣保養下來還不見改善的話
小弟建議您可以去看皮膚科 會內分泌科
也許是因為您皮膚本來就很敏感
或壓力過大內分泌失調
我國中時也長了很多痘痘
但現在吃的好 睡的飽 洗臉加保養
痘痘都消了 也不再冒了(可能是青春期過了吧)
講了那麼多 希望能對你有點幫助

青春T-Orz平衡液---他是專門讓粉刺浮出來的 (特別加了抗敏配方、敏感性膚質也可以用)。獨特的『先溶後凈』配方，能有效的清除毛孔內頑固油脂，徹底清潔毛孔，並預防油脂形成黑頭或白頭，能深入毛孔內溶解堆積的油脂及角質，徹底掃除毛孔內及周圍的油脂髒污，含超細纖維科技，能刺激毛孔收縮能力，並可修飾撫平毛孔瑕疵。
平常生活正常還有做好基礎的保養就能避免痘痘的產生~皮膚好是從清潔開始做起唷~所以清潔很重要呢!!要選對正確的洗面乳~

多喝水~多吃水果~常洗臉~常洗手~生活步調要正常~不熬夜~不吃刺激性的食物(辣的~炸的等等)~盡量別去擠痘痘(如果要手要乾淨)~
另外可能是先天體質的問題~需要長時間的調養唷~~

有些粉刺長的比較深
還是去看醫生比較好吧
2006-05-14 01:27:47 補充：
或是用青春棒擠~然後再擦調理水 不會留疤