男生和女生分別讓身材變好的方法? - beauty

我的情況正好和要減肥的和厭食症相反
據說妳心裡的潛意識的自己身材是怎麼樣會影響到腸胃吸收的狀況
我時常已經進食了 都覺得自己沒到東西 是否吃的不夠營養 腸胃吸收的是不是不
佳呢? 我去看醫生說我有壓力病 所以得腸躁症 心理壓力會影響到身材和健康欸
念力好像也很重要內 要先有點自信 相信自己 再去增加自信 鼓勵自己
要告訴自己 我現在身材已經很好了 可是要再多努力 才會變得更好
有時候我會一直挑剔自己 對自己很多不滿意的地方 就會越來越糟
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我是說以不減肥的情況
提供我一些要有男生和女生分別讓身材變性感的不同方式
因為我覺得男生和女生都一樣
太瘦太單薄太乾都不好看
還是要健康的體型 男生要厚實 女生也要有豐潤感才有男人味 和 女人味
不過以視覺來講男生普遍比較注重身高 女生普遍重點在胸部 這些先天條件
像女生就算是小個子 會穿衣服 拉長腿的比例 都可以當正咩
可是身材的 線條和體型 是可以自己鍛鍊的
我是女生 嬌小單薄型 很瘦 穿上衣服後 雖然胸部看到腰和臀部一點S曲線
因為我也很單薄 胸部不適合太大 只是脫掉衣服會很自卑 因為很瘦只有小巧的
B cup胸部 至少也要有C嘛!
可是我希望可以再更性感一點 要長點肉肉 比較自卑的點是脫光衣服...冏
沒有吸引力的身材 我真的太瘦了 我現在高中
我從國二道現在身材幾乎都沒變 我想嘗試改變和注重發育了
不過我看班上的女生身材 胸部大的真的都是肉肉的哪種女生
很鮮少看過瘦子胸部是大的 我們家裡的體質也都是胸部比較小的
我看過一些女藝人本來 我都以為她們很完美 又瘦 胸部又大 又有很厲害的腰和臀
雖然我沒有想變得跟她一樣
看到本人都知道這些都是因為她有在鍛鍊 體型一定都是健康 不可能非常瘦
確有好身材 線條可能也跟穿搭有關吧
我想知道身材鍛鍊方面和飲食方面
我只知道對女生好的一些東西 四物湯每個月來玩一次 四物丸
每天幾乎喝無糖豆漿
我不是只幫自己問 發育期 和 過發育期 身材好的方式
我是想要以自己現有的身材去塑造我想要的樣子
目標是 吃胖 長胸 大腿緊實 臀翹 腹肌 馬甲線 人魚線 的鍛鍊方式
我不上健身房 我省錢 省錢的方式讓身材變好
胸部吃青木瓜有用嗎?