男生如何擁有好皮膚 - 美白

圖片參考：http://imgcld.yimg.com/8/n/AD07287167/o/1511111004...

使用酵素洗面乳、沐浴凝膠與潤膚乳，是外在治標的便宜又有效良方:
http://www.wretch.cc/blog/fmroc/12095476
當然美白也要注意:
千萬不要施打美白針，無關花錢!!
是種侵入式治療，很多人施打後會產生心悸或頭暈，應該避免!
有良心的診所: 用維他命C(但須花大錢，密集施打至少一個月，無法一針見效)
沒良心的診所: 用食鹽水
醫院美容科不會推薦美白針， 知識網的診所才會拼命推銷:
有的是直接貼診所資料，有的是參考資料上撰寫，無良的一堆!
何況很多人施打後，還不見效!
**不建議美白針!不要無謂花費!沒有醫學證實!

美白要內外做起:
內: 保濕兼美白的食材，有效又便宜
http://www.wretch.cc/blog/fmroc/12163312 (褪黑激素是抗黑色素的王道)
http://www.wretch.cc/blog/fmroc/12411956 (美白食材唾手可得)
http://www.wretch.cc/blog/fmroc/12593394 (保濕是重點)
http://www.wretch.cc/blog/fmroc/12272519 (食材補遺)
外: 臉部: 隔離霜 (髮際、下巴與脖子也要顧及)
http://www.wretch.cc/blog/fmroc/12587874
身體: 防曬乳 (可選SPF 30適合超白皙肌膚)
**要防水防曬的水性配方，塗擦後即可出門:
這不過敏，流汗後也不衍生黏膩白色物質
不要添加人工香料與染劑的(會過敏)，連小朋友都可用
其實好的防曬品吸收快，艷陽下頂多3~4小時用一次即可
http://www.wretch.cc/blog/fmroc/12535570

男生其實只要不長痘痘就可以了耶~
如果要閃閃發光的肌膚就要認真保養了,抓住幾個基本步驟吧!
1.早睡早起不要熬夜
2.少吃油炸食物
3.每天都要用洗面乳洗臉(洗面乳要找適合你肌膚的喔!)
4.洗完澡擦乳液精華液等保養品
5.一星期一次左右去角質(推薦86小舖yoko去角質-->很便宜!)
這些都做到再去找進階版吧:P

((我最便宜))薇姿極透瞬白防護日霜 50ML(公司貨) SPF20 PA+++ 高雄面交
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超好可以閃閃發光的？你可不可以形容的具體一點？