男生的皮膚保養 - beauty

By Mason
at 2014-08-18T00:00

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問一下男生的皮膚要整樣保養，要用神麼保養品
我的皮膚是油性的
長了蠻多痘痘的，痘疤也很多
皮膚粗糙
我最近想要改善各位大大起教一下

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By Audriana
at 2014-08-21T11:02

您好:
男生的皮膚保養
男生平時應該怎麼保養皮膚？早睡早起睡眠不足會造成皮膚失去鮮亮的光澤，也會使皮膚的細胞迅速老化，加速皮膚皺紋的出現。白天皮膚從事著排出廢物的工作，夜晚進行補充營養和自身修復，這種工作在晚上11點至清晨5點最為旺盛，所以，早睡早起不僅消除全身疲勞。也能使皮膚更健美。備一套男性專用護膚品對於男真士來說，護膚最要的環節就是保持清潔，加強皮膚保養，至少需要擁有：洗面乳、護膚水、膏霜類護膚品、剃鬚膏。這些護膚用品除了能清潔臉部，還能給皮膚提供合適的養分。不過不可用鹼性太強的清潔劑，否則只會刺激更多的油脂分泌，宜選擇溫和的潔面劑。把剃鬚當作一種享受刀片與皮膚的親密接觸，多多少少對皮膚是個刺激。在使用刀片溼式刮鬚時，先將臉洗淨，以防細菌侵入，之後用熱毛巾敷面使皮膚的角質層軟化。剃鬚時選用質地溫和的剃鬚膏，以減緩刀片對面部皮膚的摩擦。剃鬚後一定要塗須後水或須後乳，調理、鎮靜緊張的肌膚，使其恢復生機。吃出好皮膚有粗大毛孔、油性皮膚和暗瘡滋生狀況的男士，要避免吃油膩及煎炸的食物，辛辣食物也要遠離。多吃抗氧化食物可以使皮膚增加結實感及彈性，如青椒、花椰菜、西紅柿、木瓜、獼猴桃。精神美容法瑞士美容、心理專家特里斯教授推出了一系列行之有效的精神美容法。其中“笑療法”是見效最快且人們最樂意接受的方法。方法是無論何時何地，只要條件允許就去想遇到的最可笑的事情，縱情大笑1到2分鐘，每天堅持3到4次，用不了一個月，就會容光煥發。適量運動男性較常在戶外運動，使皮膚長時間暴露在陽光下，陽光會對皮膚造成損害，比如曬傷、曬斑，而且加速老化。運動能使血液暢流，容光煥發，汗水的流出也有助於清潔毛孔深處的汙物。運動對肌膚的健康很重要，不過也要適量。
圖片參考：https://s.yimg.com/lo/api/res/1.2/5sLpHgt0OrGjdwzV...

By Sandy
at 2014-08-22T03:24

男性建議以控油保濕的產品為主
然後可以選擇較清爽的乳液(大部分男生都不喜歡太油膩的)
既然要保養就每天都要做
這樣才會有效果喔

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