男生皮膚太黑該如何變白、保養？ - beauty

By Andy
at 2008-07-05T00:00

Table of Contents

大家好，我是一個皮膚黑的男生，年紀16歲
其實以前都不會在意皮膚黑白的問題
直到最近這一兩年間才發覺皮膚太黑的問題...
覺得皮膚太黑到給別人或者自己有點髒的印象
會排斥拍照，因為皮膚太黑了~
就連喜歡的女孩子都拿你的皮膚開玩笑~~~
圖片參考：http://tw.yimg.com/i/tw/ugc/rte/smiley_17.gif
就覺得自己該重視一下這問題了~
所以在此想請教各位一些如何讓皮膚可以變白的方法~
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最近放暑假，整天都待在家里(門窗關好避免陽光)、
晚上盡量早一點入寢，是否有幫助?
該吃些什麼樣的食品較可以變白、該盡量避免哪類型食品?
像在網路上查詢什麼敷面膜等....，請問那些該如何做?
外出時可以做些什麼措施嗎?
(本人體質怕熱，可能夏天無法穿長袖)
或者是有相關書籍或較可信的資料、網址資料可以提供。
希望可以找一些花費較少的方法
因為我是窮學生...^^b
已更新項目:
嗯
很謝謝大家的建議^^

Tags: beauty

All Comments

By Steve
at 2008-07-09T00:53

皮膚黑沒什麼不好, 像古天樂還把自己的皮膚搞成健康古銅色, 但你講到一個重點就是清潔感的問題, 男生膚色如何都是其次, 清潔感很重要, 這也是女生在意的.
其他網友都有建議一些多吃蔬果以及維他命C 含量高的水果.....針對保養的部份, 我推薦使用obxexionMEN男性保養品, 預算上的考量, 就先以您的需求為優先選擇:
可選擇obxexionMEN 淨白煥膚套裝中的 <淨白舒緩精華液> 改善黯沉膚色, 美白淨化保濕. 可以一個星期使用一次的<醒膚去角質凝膠>, 讓皮膚看起來淨透明亮些, <煥采緊膚面膜>也是美白的好選擇, 美白滋潤保濕, 不過煥采緊膚面膜含有五生太, 六生太, 比較適合25 歲以上的熟齡肌膚, 16 歲使用太早了, 不建議使用, 不然這款面膜的美白效果很好.
防曬為美白之本, 出門前30 分鐘擦上<ABR30SPF30 PA+++防曬乳液>, 非常清爽薄透, 這款乳液臉部專用, 當然也可用在手臂與身體其他部位.

By Sierra Rose
at 2008-07-07T14:54

可以從飲食 & 左旋C & 防曬 ... 改善 !
以下是我自己給你的建議 ...
希望有幫到您唷 ...
1.食療 ( 5 star )
杏仁-晚上喝
珍珠粉-早晚服用
豆漿-早上喝
飲食方面
則可多補充富含維生素A、B、C、多醣類、胺基酸
蛋白質及抗氧化等食物，都能讓皮膚光潔、紅光滿面。
例如：玉竹、靈芝、茯苓、白芷、冬瓜仁、黃豆芽、豌豆、柿子
荔枝等，將這些素材做成生菜沙拉食用，可達到享受美味又養顏的效用...
2.左旋C ( 4 star )
市面上的左旋C玲瑯滿目 ... 該選那一個牌子 ... 就是重點了
我比較推薦PHYTO C歐瑪左旋C ... 這個牌子應該還蠻有名的 ... 而且我用了之後
除了皮膚變白外 ... 也便更細嫩了 !
所以我強力推推給您 !
3.防曬 ( 3 star )
至於防曬我推薦DHC 防曬乳SPF50+
以防止繼續變黑 !

By Anonymous
at 2008-07-09T04:03

我在14歲時也有同樣的問題,那時只要跟大家合照,不必找,最黑的那人就是我.比小嫻還要黑得多多......但是我一個暑假就給他白回來了.......當然原則上基本體質要是----白肉底----的才行!我是打籃球和排球,及參加女童軍曬黑的.
好了,言歸正傳:
1.每天選用柑橘類水果,榨汁喝,500cc.(泡澡後補充水分用)
2.榨汁剩下的水果皮放在浴缸中溫水浸泡,等香味四溢後,撈
出水果皮,再進去浸泡至少20~30分鐘.(當然得先清潔身體)
3.每天中午和晚上各泡澡一次.
4.少出門,將家中的燈具換成省電黃光燈炮.出門必擦防曬,但
用SPF30 PA 的就好,清爽為主.
以前不知道我這樣做為甚麼這麼有效,現在在皮膚醫學美容診所工作才清楚,就是類似果酸換膚,或是擦A酸的功效吧!年輕肌膚的新陳代謝很快,只是需要恆心及毅力吧!
希望要美白的朋友都能美夢成真喔!
ps:1.水果皮一定要撈出來才能下去泡,否則皮膚會很刺痛喔,也
不可用太燙的水,一樣會很不舒服的.我是過來人!
2.忘了說明一件我個人的喜好,應該也是有很大的關係吧.從
11歲起,我就每週兩杯紅羅蔔汁,是那種現榨,加蘋果,鳳梨,苦
瓜的濃濃新鮮蔬果汁.

By Linda
at 2008-07-05T03:53

我都是敷蜜琍莎的綠茶多酚美白面膜加高效美白菁乳~
我洗完臉之後,敷茶多酚美白面膜,敷完之後等他吸收,再擦高效美白菁乳,三天敷一次!我五月變黑時就都是這樣保養,現在白回來就沒敷那麼勤勞,不過還是一周敷一次,維持白白的皮膚喔!
蜜琍莎的美白面膜五片299元,美白菁乳一支699元
http://www.milisa.com.tw/%E5%96%AE%E7%B4%94%E8%87%...

By Irma
at 2008-07-06T05:04

其實美白最大的天敵就是陽光~
所以不要曬太陽是很重要的,可是你在室內也會開日光燈,也是會有紫外線喔!
所以我會建議你去買開架的防曬乳,不貴,200元左右~
像是曼秀雷敦大家的評價都不錯,或是我自己用覺得很好的KISS ME 奇士美SPF50的輕透防水防曬乳(250元)也很好用,因為我蠻懶的,這一罐之前是在專櫃賣,後來他出新的配方之後這一罐就變成開架的,我之前買來抹臉,現在抹身體,一天只需要抹一次,因為他防水,所以他說都不用補擦,對我這麼懶的人來說很不錯唷!!
我也是最近才開始保養,不過我年紀大你10幾歲,蒐集了很多資料發現還是要做好防曬,不然買美白保養品也沒用~
然後多吃一些蔬果,有含維他命C的水果--草莓,番茄,奇異果,櫻桃,芭樂,檸檬汁.......
少吃牛肉、羊肉、豬肉、內臟、雞肉、火雞肉、鴨肉。
因為這些食物含有豐富的兩種氨基酸：酪胺酸及苯丙胺酸，這兩種氨基酸，是形成黑色素的主要營養素，不要吃過量，否則黑色素的製造原料一多，就容易使皮膚變黑，所以海鮮類是比較安全的食物。
紅蘿蔔、木瓜含有高量的β胡蘿蔔素，吃太多會導致皮膚發黃。
β胡蘿蔔素可以轉換成維他命A，具有良好的抗氧化效果，但是吃太多反而會使皮膚發黃，所以紅蘿蔔和木瓜，可以吃但是要注意不要過量，像是炒菜時加一點紅蘿蔔配色可以，但是每天喝好幾杯紅蘿蔔汁就有點過頭了。
處理檸檬、芹菜、胡蘿蔔、九層塔之後要記得洗淨雙手。
這些食材含有光敏感的物質，如果沒有清洗乾淨殘留在手上，照射到陽光時會導致皮膚發紅過敏，還會留下色素沈澱呢。我們臨床上常遇到擠檸檬汁，結果弄得滿手黑黑的病人，就是因為擠了檸檬，事後沒有把手洗乾淨又照射到陽光造成的。那是不是吃這些食物皮膚也容易變黑呢？
基本上只要白天有防曬就沒有關係，而且檸檬也含豐富的維他命C啊，不吃太可惜了，
外出還是儘量穿一件薄外套,其實很熱穿個薄外套反而不會被陽光曬到這麼刺痛~
2008-07-18 23:09:10 補充：
給你個建議,這邊有很多是廠商的下線,所以你自己要多斟酌,我之前發問也用投票,結果也是某家廠商的簡單回答得高票~

By Elma
at 2008-07-06T02:54

現在的太陽光太強了
稍微不注意就很容易曬黑曬傷
如果你只是要變的稍微白一點的話
多喝水
少出門
出門一定要擦防曬霜
然後正常作息
就這樣子
最根本的作法就是盡量不要曬太陽
因為皮膚會黑最大的元凶就是曬太陽
如果能多注意
應該就可以白一點了

By Dora
at 2008-07-05T03:30

少曬太陽然後用檸檬切片敷在你想美白的地方

男生皮膚太黑該如何變白、保養？ - beauty

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