男生該如何做簡易的臉部保養?如何預防細紋及皺紋產生? - beauty

By Tristan Cohan
at 2006-11-10T00:00

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男生該如何做簡易的臉部保養? 如何預防細紋及皺紋產生, 及預防毛孔擴大? 有何推薦的保養品? 可以趁週年慶買一買囉! 謝謝!

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By Edward Lewis
at 2006-11-11T16:28

【了解皮膚的狀況】　　很多人不清楚自己的皮膚，使用的保養品也是聽朋友說和看廣告的，忽略了皮膚真正需要什麼，了解自己的皮膚，才能對症下藥，找出正確的保養方法。　　皮膚基本可分為正常膚質、乾性膚質、油性膚質及複合性肌膚　　你可以利用皮膚油脂的分泌量來簡單區別自己的膚質：清晨洗完臉後，再於下午五點左右以手指檢測鼻子油脂量，若稍微感覺油膩則為正常膚質；若無油膩感覺則為乾性膚質；若能刮下小皮屑者則為非常乾性膚質；若在中午就有油膩感者則屬油性膚質；洗完臉後一小時若即感油膩者則為非常油性膚質。　　而一般最常見的情形卻是複合性肌膚，即前額、鼻子、下巴（T型區域）過油；而眼眶或雙頰過於乾燥。　　對於油性皮膚者以潔膚為先；而乾性膚質者必須以保養品的選擇為重；複合性肌膚則視局部膚質做重點處理為原則。【夏季皮膚的保養】＠洗臉不忘保濕　　許多人的皮膚都媽會在夏天的時候泛油，所以很多人一到夏天就勤於洗臉，有些人就一直依賴吸油或抑油產品。這些都是錯誤的觀念，請參考以下的建議：1.勤於洗臉並不會防止臉部出油，由於洗完臉後臉部乾乾的，會刺激皮膚出更多的油。所以一天最多只洗2-3次臉即可，洗完臉記得擦上化妝水、保濕乳液或凝膠，保持皮膚的平衡。2.抑油產品最好少用，不要因為皮膚相當會出油，就依賴抑油產品，因為皮膚是一個排泄器官，它排出油份是因為身體的需要，如果長久抑止它排出，可能會有不良的副作用。而吸油倒是一個治標的好辦法，吸油乳液、面紙或密粉皆可，只要不過敏就好。防止皮膚油油亮亮的最好方法就是保濕，因為皮膚要油水兩者平衡才會有健康的光澤，如果洗臉過勤，則會破壞皮脂膜，當然也破壞油水平衡。這時就建議大家多用溫和的產品，可能有人覺得溫和洗面乳或洗臉乳液洗完臉後滑滑的，好像不乾淨。事實上，它不但不會傷害皮脂膜，而且會留下保護，反而讓皮膚較不容易出油。＠防晒美白　　夏季紫外線的量是冬季的一倍，所以防曬在夏季就特別重要；不過即使是在冬季，還是要做好防紫外線的措施。　　一天當中的紫外線量會隨著日出到日落而有所變化，一天當中以10～14時的紫外線最強。尤其是UV－A，具有穿透玻璃的力量，所以，即使在室內也要做好防曬。穿過玻璃的紫外線，B波只剩下十分之一左右，但是A波絲毫未減，所以坐在窗邊仍要小心。年輕時，新陳代謝比較活潑，所以即使曬黑了，也比較容易白回來。然而，女人從20歲左右開始，身體就停止成長，老化的現象就開始了。甚至有人一到25歲，就已經長出皺紋。在此之前，雖然表面看來沒有變化，但其實裡層已經開始老化。而且紫外線會加速肌膚老化，如果再不保養，任其暴曬在紫外線之下，即可以恢復白皙，但是深層的破壞已經日益累積，老化也隨之而來。　　日曬過度會使皮膚泛紅、引起水腫等發炎症狀、使肌膚乾燥，這些都是UV－B的傑作。一般防曬產品所標示的SPF (SUN PROTECTION FACTOR) 就是其阻隔UV－B的功能高低。事實上，使肌膚黝黑、失去彈性、引起皺紋和鬆弛的UV－A，造成的傷害比UV－B更大。　　最近，防曬用品上除了SPF之外，還同時標示有PA＋，就是防止UV－A的意思。所以選擇防曬用品時，不僅要注意SPF，還要檢視一下PA值。　　此外，對肌膚最有害的UV－C，據說都被臭氧層吸收了，可是在臭氧層被嚴重破壞的現今，UV－C的問題也不能輕忽大意。因為化妝品上普遍缺乏防UV－C的標示，所以外出時還是盡可能撐陽傘或戴帽子。如果要曬太陽，也千萬別直接照射，要先塗上防曬油。　　防曬品中所謂的SPF值的高低，是指到曬黑之前的時間長短。譬如，SPF8就是指：假設肌膚沒有遮掩時，20分鐘以後會曬黑；塗上SPF8的防曬用品後，從接觸日光到曬黑；最多可以延長到160分鐘。也就是說，先擦SPF15的防曬用品，再搭配上SPF20的粉底，整體指數也只有20，不會變成S PF35。與其一直擦SPF值高的防曬用品，不如在流汗後重新塗抹，效果會比較好。　　日常生活使用的隔離UV化妝品為SPF值20左右、PA值＋。選用SPF值高的產品，也可能因為內含的紫外線吸收劑，造成肌膚過敏；因此區隔使用日常生活用和休閒用的防曬品，可以減少肌膚的負擔。PA值則是以3階段達到防止A波的效果。它不能單獨存在，多半混入隔離B波的化妝品內使用。【秋冬皮膚保養】　　雖說皮膚保養四季都不可缺，但冬天做保養的效果最佳，因為冬天紫外線較低，擦了保養品又比較好吸收，也沒有流汗、怕熱、過油等問題，所以如果能在冬天的幾個月好好休憩養生一下，到了春夏的時候也比較好處理哦！＠保溼的重要　　冬季氣候乾澀，臉部會有乾燥，緊繃，細紋，甚至脫皮等問題，很多人會在冬季擦大量含油脂的滋養產品，但卻忘了「保溼」，以至乾燥脫皮等現象持續產生。　　氣溫降低，大氣中的濕度下降，肌膚的水份分泌也會減少，若臉部皮膚粗糙，有脫皮、不易上妝等現象，笑起來有妝的痕跡，那就是缺水的徵兆了。　　熟齡女性的肌膚必需油脂與水份兩者並重，而油脂分泌較旺盛的年輕女性則需注意補充水份，保持皮膚的溼潤。如果你的臉上會長痘子，卻又會脫皮的話，就表示你的肌膚內油外乾，保濕工作沒做好了。＠保持「油水平衡」　　由於氣溫轉涼，臉上所分泌的油脂量會跟著減少，尤其乾性肌膚，本來就屬於油脂量較少的膚質，若洗臉的次數過多，皮膚會更乾燥，因此在早上起床洗臉時，只要用清水直接洗就好，晚上因臉較髒，再用洗面乳洗即可。

By Ophelia
at 2006-11-13T00:37

口服美白的
我是吃美妍姬這牌子的
算是保健食品一種
大s美容書也有推薦到
榖胱甘肽珍珠粉
這我朋友吃過不錯介紹我的
他在藥局看到的
膠囊狀的我覺得蠻不錯的
我吃大約3個月吧
朋友看到都以為我偷跑去打美白針
他是高單位的核酸+榖胱甘肽
是幫助修復受損肌膚還有美白功效
蠻多人吃都說效果不錯的
你可以找看看!

By Rae
at 2006-11-11T23:20

我媽媽已經50幾歲了，但是她勵行每天喝2000C.C.以上檸檬水的習慣，早上起床就是500C.C.，且絕對不熬夜~~所以她的皮膚大概跟30幾歲的女生差不多! ~一點都不誇張喔^_^而我是比較懶惰，常被唸~~對了，另外她也有在用一種天然保養品~~還蠻神奇的! 讓他的皮膚變的明亮緊實有水分的感覺~而且細紋都消失了~ 時間有點久了,不過應該是下面這個連結吧:
http://tw.user.bid.yahoo.com/tw/show/auctions?user...
希望對各位有用喔~

By David
at 2006-11-13T16:48

我建議..基礎洗臉...接著化妝水...在加個面膜保養(一週2~3次)....我弟22歲..我就要他開始這麼做了..現在24歲皮膚超好..還常被搭訕呢?....你可以去參考婕妮絲醫學美容系列的產品...或上她們網站去看看...它門的胺基酸美白保濕洗面乳超讚的......我已經洗到第3條了呢? ㄏㄏ http://www.medicalgenesis.com.tw/

By Ina
at 2006-11-13T01:25

皮膚基礎保養
臺大醫院皮膚科陳玄祥醫師
何謂基礎保養？幾歲開始做基礎保養比較恰當？基礎保養有沒有性別區分？怎麼做好基礎保養？
個人在平日的門診中最常遇到的諮詢十個有九個都有這樣的困擾！
尤其是有些藝人朋友常跟我表示：有時候連續三天不眠不休的拍戲，都沒時間睡覺，這時該怎麼保養皮膚呢？其實如果要求導演中間可以卸一次妝，做完基礎保養，再上妝，可以讓精神看起來容光煥發。
醫學上所說的基礎保養，就是肌膚保健。因此，沒有性別區格。
清潔、保濕、防晒，是基礎保養的三步驟。清潔與防晒必須從小做起，保濕則視個人皮膚狀況而定。
1.
清潔就是把臉上的髒污洗掉。小朋友洗臉，其實可以不用洗面乳；青少年，則視個人的膚質而定。清潔產品要選質地溫和的，既可以去除毛細孔的污垢，又不至會傷害表皮組織。有嚴重青春痘問題的人，最好請教專業醫師，才能找出問題癥結點「對症下藥」。切記，洗臉不能用太熱的水，熱水會洗掉皮膚的保護層。至於常上妝的朋友，一定要把妝卸乾淨，再用弱酸性洗面乳洗臉。
2.
就保濕而言，大家常提到的面膜的確有快速保濕功能。尤其是有些藝人朋友熬夜拍戲時，面膜就成了最好的救火工具，因為面膜可以讓肌膚在短時間內，獲得水份滋養。不過，若是在敷面膜時睡著，第二天醒來時，皮膚就會變得好乾燥。因此，使用時必須特別留意敷面膜的時間，10至15分鐘即可。敷完之後，最好立刻擦上保濕乳液，以鎖住水份。否則，一會兒乾、一會兒濕的狀態，會讓皮膚水份流失的更快。
3.
多數的人都了解防晒的重要性，尤其是渴望皮膚白皙的女性朋友。從醫學者的角度看，膚色深與淺倒在次要，防晒的真正目的是，防止紫外線對肌膚的傷害。所以，不僅是女性朋友，男人也是一樣要作好防晒工作。父母必須特別留意小朋友的防晒，出門前，幫孩子擦防晒乳、戴帽子。總之，防晒工作越是滴水不漏，未來因為日晒而引發的包括老人斑、皺紋等皮膚問題，也會相對降低。
總之，膚質會隨著季節、年齡、體質而改變。所以，保養工作也得隨膚質作調整。
適度的清潔、適當的保濕、完整的防曬。把握好這三大原則，再配合個人需求，使用有淡斑美白的特殊保養品，並且持之以恆，可以讓皮膚保持在最佳狀況，還可以延緩皮膚老化喲！
我的部落格有很多保養文章可以看看優~~
http://tw.myblog.yahoo.com/ha-ki/archive?l=f&id=8
2006-11-10 14:15:11 補充：
保養品部份....你要說是什麼肌膚才能推薦~~痘痘肌? 油? 乾中?要買的產品有洗面乳~~化妝水乳液防曬乳!!以上是必備的!! 精華液是對你的問題肌膚而去買的!!http://58876290099ivip.shopping99.com/SHOPPING99%E... 買東西可以集點換東西~~

By Elvira
at 2006-11-14T04:37

男生對於"臉部保養的重要性", 通常比女性要晚了許多年才會覺醒, 運動, 勞碌或是隨意的, 不正確的洗臉, 都會造成皮膚的髒汙殘留, 導致毛孔粗大或皺紋等問題提前來困擾您, 遇到重要的時刻不僅有損形象, 也可能令您錯失良機!!
許多男生會自行前往藥妝店面或是百貨專櫃, 依照朋友或店員的建議胡亂購買保養品, 要等到許久以後才發現效果不彰或治標不治本, 白花花的銀兩就此浪費空留遺憾!!
要使用保養化妝品或是藥物治療才最適當?! 要解答這個問題前, 首先您應該先了解自己是何種膚質? 生活環境中的負面因素是什麼!? 如何預防惡化&根本解決, 化妝品牌的廣告, 專櫃人員或是親友的意見都不是專業, 都不一定正確!! 為了避免誤導, 建議您帶著健保卡前往鄰近的皮膚科就診, 讓醫師提供您專業的建議, 現在的診所多半有醫學美容的諮詢服務, 有許多醫院也會附設護膚中心, 收費自有合宜的基準, 部分藥品也只需負擔小額費用即可, 依照醫師指示服用並勤作清潔保養,相信您必能青春常駐, 容光煥發喔!! 祝您順利!!

By Liam
at 2006-11-14T12:45

我用過RMC的眼膜，15片裝$1260,效果不錯！http://store.pchome.com.tw/rmc88/M00331411.htm%E9%...

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