留學歐洲打包與個人保養心得 - 保養

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我是懶到連大同電鍋都沒帶的人，傾向在當地買。
總之此文適合想要合理的節省行李空間的人（還有附送個人抗乾保養心得）。
如果你要帶夠一年份所有東西也不是不行。

關於留學打包，有一個常見的迷思，就是反正氣候不一樣，保養品到當地再買就好了。
但我覺得，你若從洗臉卸妝眼唇卸妝化妝水乳液精華液凍膜全部要重買一次，
其實非常膽戰心驚又可能燒錢踩雷。
尤其皮膚比較敏感的人，試新的東西等於再一次如履薄冰。

簡而言之，我的建議是：
帶慣用的保養品，到當地如果不夠力，再買濃稠一點的乳液，加在你本來的保養行程後。
如果到了當地真的水土不服，還可以轉賣給台灣的鄉親，一解大家的思鄉之苦。

我的所在地荷蘭，相比內陸國家算濕潤，不過風 超 級 大，所以還是會乾。
尤其冬天開暖氣，那就會乾乾乾乾乾乾乾乾乾＿＿到ki笑。

荷蘭呢，是個神祕的國度，有些東西有，有些東西沒有（？）
兩家最常見的藥妝店，荷蘭屈臣氏Kruidvat與Etos，其實選擇不多。
比方說他有neutrogena露得清，但沒有我用掉好幾罐的卸妝乳哭，只有護手霜（好用）。
相同品牌台灣有的產品反而這裡沒有。
那理膚寶水La Roche-Posay之類的醫美品牌, 在藥房(apotheek)會有，或者要網購。



打包時，可以google 「品牌＋nl」, 就可以知道這裡買不買得到。
（ps有些英國網站也送荷蘭。）（ps有些品牌這裡有，但沒有同樣產品。）
或者有些東西雖然買得到，但網購通常要一定金額才有免運，
如此可以衡量一下要不要帶/帶多少。

就算當地買得到，剛到的時候要搬家開戶開學之類非常忙，荷蘭也沒有pchome6小時到貨，
所以建議慣用的保養品都先帶一份，要買新的比較有餘裕。
（至於沐浴乳之類重的要命的就免了吧，可以帶旅行用的。）


以下是物品清單：

＋面膜：
眾所周知歐洲少有紙狀面膜，我自己有帶：
AKUMA 瞄Me水漾奇蹟保濕導入膜、
還有妹妹的溫馨貢獻 Dr.Wu 保濕舒緩膠囊面膜-B
(Soothing Moisture Capsule Mask With Vitamin B)
我在台灣也頗懶的敷面膜，所以也沒多帶，
這兩款是我覺得特別乾燥或是皮膚拉空襲警報時會敷的，有用。

＋化妝水乳液晚安凍膜：我是缺水性乾肌T字會出油, 帶了有玻尿酸的。
又，個人跟牛爾的紅薏仁系列特別合拍，所以帶了化妝水、精華液、晚安凍膜。
面膜我覺得紙太厚個人不喜歡。
如果只能帶一罐我會帶精華液。

歐洲好像沒有「晚安凍膜」這種東西，就是凝膠型可以把保養品封住的那種。

我個人夏天上列 化妝水＋乳液＋晚安凍膜ok，冬天就不行了，
我會把乳液換成留學生的恩物歐蕾Olay
Olaz Anti-Wrinkle Verstevigend & Liftend Nachtcrème
（品名從荷蘭小區複製的，抱歉）
Anti-Wrinkle 系列的日霜我也很喜歡
(Olaz Anti-Wrinkle Instant Hydration Dagcrème)
唯一踩雷的一次是，有次日霜缺貨就買了Complete Sensitive Day Cream SPF15，
用了幾天皮膚好像有點狀況，查成份表發現竟然有Avobenzone！
但他的成份表寫的不是這個字，google才發現是一樣的，恨＿

Olay Kruidvat與Etos都有，取得方便，常常促銷，
而且我不追求什麼功效，只要保濕還有不會讓我皮膚ki笑就好了，所以愛用。


＋美白：毫無心得，跳過。

＋臉和身體防曬：我覺得荷蘭的天氣...好像不太需要哈哈哈...
（但因為個人也不是瘋狂防曬美白的人，請依照個人喜好調整）我
是有帶一罐臉的防曬，身體用的在德國買的
（小心不要買到含助曬劑的，一樣個人喜好，沒追求一定要曬黑）
我平常出門一定會化妝，妝前不會擦防曬。
身體用的只有在去海邊或河邊曬太陽的場合才會擦。
臉的防曬是準備回台灣或香港下飛機的那一剎那用的。
如果你很注重防曬美白，那我覺得你需要買一年份/半年份的，在這裡找太困難。

＋卸妝（臉）：不知道歐洲是不是都這樣，但這裡沒有卸妝「油」，
卸臉的只有卸妝水(tonic)、卸妝乳、卸妝凝膠, 有油的只有眼唇卸妝液。
我在台灣慣用露得清卸妝乳和開價的卸妝油但這裡買不到，
導致我走上嘗試新品的血淚之旅。
用萊雅的卸妝水（tonic）用了一年都沒有問題，水狀的有點懷疑會卸不乾淨，
但回台灣做臉時我有問美容師，他說ok。
後來因為不想用萊雅的所以找替代品找得很辛苦。
用妮維雅的Nivea Essentials Wash Off Make-up Remover(台灣沒有這款)有點太強，
皮膚微恙，但不肯定是他造成的，總之暫時停用。
目前回鍋在台灣用過的The Body Shop 海藻系列卸妝乳，
我知道是萊雅集團的但暫時心有餘力不足。

回到打包，如果你一定要用卸妝油，請帶夠份量。

＋油水分離的眼唇卸妝液：台灣熱賣的萊雅，包裝不太一樣但應該是一樣的東西;
媚比琳沒有。
我個人用妮維雅的用得很開心。

＋頭髮：血淚之旅二號。好像是硬水的關係，我在台灣頭髮頭皮是健康寶寶，
到這裡乾乾乾乾乾乾到不行。
換過很多開價專櫃洗髮精護髮油還買了一隻很貴的梳子囧，以下是唯三對我有用的：

白菜價牛爾 Naruko 【迷迭香】髮絲濃密洗髮精：
光是這一罐我就可以愛牛爾老師到天荒地老。
便宜又好用、味道很棒，可惜我只帶了一罐。牛爾老師～～～

台灣品牌 Aromase艾瑪絲 舒敏平衡洗髮精，有種藥草味，我個人是蠻喜歡的啦。

理膚寶水Kerium DS Intensieve haarkuur tegen roos 三者之中唯一歐洲買得到的。
身為彩妝狂魔我可以拒買YSL GA彩妝但這洗髮精真的沒辦法（能力所及的拒用中...）

洗髮精很重，所以我個人還是只帶一罐。

打包建議：這麼重的東西，對你也不確定有用，就帶一罐就好了。

加碼：如果你還是覺得很乾，強烈建議買一台加濕器！
雖然感覺很虛華買了有罪惡感但你的人生會輕鬆很多。


至於眼睛：
生理食鹽水這裡沒有。
保養液，大品牌的比台灣貴很多，
超市Albert Heijn自有品牌的便宜，我眼睛很沒用但用了也沒事。
Etos、Kruidivat 都有自有品牌，價格合理但我沒試過。
人工淚液有。
涼涼眼藥水，沒有。

生理食鹽水保養液很重很重很重，所以我浸還有戴之前的沖都用當地保養液。

打包建議：可以生理食鹽水保養液各帶一罐，到了當地試用二合一保養液，
真的不行再請家人空運。

結論：
帶一份慣用的保養品，
到當地不夠再買乳霜，
那一份用完之前也有餘裕找新的。
我愛加濕器。

抱歉字多。
歡迎交流～


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