異位性皮膚炎，日本推薦 - 保養

小弟，我人在日本唸書，最近變天很嚴重，皮膚癢的要命。
有在擦藥，想說擦藥完後要開始保養。
可不可以請大大們推薦日本好用的洗澡產品，和乳液。
還是要買板上推薦的就可以了。
還有，如果買了一塊好肥皂是不是可以從頭洗到腳？
對於這相關的知識不太清楚，小弟我都是男性沐浴用品用到底
導致皮膚，頭皮都很癢。
麻煩各位了，如有違規請告知或改進，謝謝

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