異位性皮膚炎的換季保養黃金陣容 - 保養

我不是異位性皮膚炎，但皮膚很敏感又乾燥，可以分享一下使用純露、蜂膠膏心得。
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幾年前是混合性肌膚，出油又乾又長痘。
曾經閒閒沒事，採用田中按摩法，以大量冷壓植物油按摩，配合大量純露濕敷。
*是在按摩後濕敷，不需把油擦掉，只要化妝棉有一點乾，就馬上加純露
這個按摩+濕敷相當耗油、耗純露、耗時間(約25分鐘)，但效果甚佳!!!
皮膚呈現油水平衡、光澤、不太長痘的健康狀態。
馬上把本來用的ipsa自律循環功能取代。

產品挑選:冷壓的油就可以，以前我是用南瓜子油(比較油膩)
純露用florial或乖媽等。用過真正薰衣草、德國洋甘菊、香桃木等，
其實差別不大。不過當時皮膚會出油、過敏，都挑比較舒緩的

不用的原因:太耗時間、懶得按摩、手油油好麻煩。
年紀漸長，不夠保濕
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目前:皮膚是大乾肌 不太長生理痘 還是易過敏

保養方法:輕透型化妝水+玻尿酸型化妝水+面油全臉*+精華液*+蜂膠膏*
*面油將臉整個濕潤，比化妝水用量稍低。
*精華液是為了搭配蜂膠膏使用，讓它比較好推開，依情況不同改用乳液或化妝水等。
*其實有很多其他乳霜會依皮膚狀況換著用

蜂膠膏使用法:上一點保濕精華使臉不會乾乾的，挖蜂膠膏點在兩頰、下巴、額頭，
(可加強重點部位)，上一點保濕液在你臉上有蜂膠的位置、輕輕按摩，
利用推、拍方式把膏體推勻。
蜂膠膏使用時機:皮膚不穩定或乾到連乳霜都救不了。

總結:面油跟蜂膠膏有味道，所以我選沒有味道的化妝水、精華液。
產品共五個有點多，所以化妝水跟精華液會挑成分單純的。
如果想以精華液效果為主，會把它和面油順序交換。
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