當兵的防曬乳消耗量 - 男性保養

請問各位當兵時，
（七八月這種酷暑開始當）
如果有補擦，
一瓶30ml的大概多久用完？
(我是用近江spf50的）

另外擦身體的防曬乳，
普通開架是否有推薦防水性較強的物理性防曬？

感謝回答!

（就算少睡一點，也要作防曬，
不想為了不願役毀了自己平時的保養）

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