疑似牙周病但人在國外 - 牙齒保健

大家好，最近這個問題有點困擾我，
但我現在人在日本，要明年一月底才會回台灣...
想詢問看看有沒有專業的建議 >_<

事情是這樣的，我的牙齒情況有點複雜，
上排牙齒從門牙到左側虎牙，
在我國中時牙醫就幫我做了牙套，6顆是連著的。
然後在去年初我來日本之前，
在台灣看牙醫時(跟當時做牙套的不同人)，
醫生幫我照全口X光，
那時醫生有說最左邊那顆其實裡面蛀掉了，
他建議我把牙套從那邊鋸開後治療，
門牙的部分因為沒問題，所以可以留著，
但那時他有問我說之後有沒有要矯正，
如果有的話，那那顆也許可以捨棄，
由於我本來有想矯正，所以我就先去幾家診所做矯正評估，
但牙醫看了我的牙齒後都說，
我的情況矯正後雖然會比較美觀，但不會比現在好咀嚼，
總之我就放棄了，但評估這段期間也很長，
工作一忙，牙齒也沒有異狀，我就沒有去處理那顆牙。
(現在非常後悔...)

然後我今年初來日本之後，
發現那顆有問題的牙旁邊那顆真牙有點搖晃，
刷牙時也有點出血，我先在藥妝店買了牙周病的牙膏，
也很勤勞清潔，出血的情況有改善，比較沒有再發生，
但會搖動的那顆牙，感覺情況時好時壞，
有時可以明顯感覺他會搖，有時卻又好像沒問題，
結果最近不知是否是比較晚睡，
開始有點悶悶的痛，牙齦有時也會有點發炎的感覺，
想到說再兩個月就會回台灣了，
我不知道我這樣的情況到底是要繼續撐著好，
還是應該趕快在日本找牙醫診所做個應急措施？

我自從發現牙齒有點怪怪的之後，
吃東西都沒有用左邊咀嚼，但清潔有用牙間刷，
晚上刷牙完還有再用漱口水。

抱歉內文有點長，
謝謝大家看完 >_<




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