痘痘...我還可以做什麼努力 - 保養

Michael avatar
By Michael
at 2016-11-29T15:02

Table of Contents

額頭長痘痘很久了，爬了很多文
以下是我得出的結論，
請問我還可以做什麼努力？
1.晚上11點前睡，10點前更好
2.運動
3.不吃油炸食物
4.多喝水
5.這個我最不確定，洗臉+擦藥+保濕
有人說一天不要吸引太多次是真的嗎？
所以只要用衛生紙擦即可？

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Tags: 保養

All Comments

Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2016-12-03T23:50
看醫師 另外你的生理期是否正常
婦科問題也會冒痘痘 (like me
Tracy avatar
By Tracy
at 2016-12-05T21:17
不要留瀏海
Elma avatar
By Elma
at 2016-12-08T15:11
看婦科或中醫，確認內分泌有無問題
Cara avatar
By Cara
at 2016-12-12T06:13
水要喝溫的 影響超大的 不要喝冰飲料
Ethan avatar
By Ethan
at 2016-12-13T23:27
1.看醫生確保身體沒有任何問題
2.不要用清潔度太好的洗面乳(洗完會
乾澀的)，我個人一天洗面乳只用一次，
真的出油嚴重的話用清水洗
3.確認保養品適不適合你
4.確認護髮油成分，有些會造成痘痘(
我個人使用任何"護髮油"都會，所以我
用護髮乳，洗完澡就沖掉)
希望可以幫助你，以上是我個人經驗
Iris avatar
By Iris
at 2016-12-17T11:16
不要化妝，如果不是長時間在大太陽
底下，可以試試不擦防曬只戴帽子和
撐陽傘。不要阻塞肌膚毛孔，減少肌
膚負擔～根據額頭乾燥的情況適量擦
保濕產品，油肌試試凝膠類的保濕劑
，不夠再改成乳液～保濕劑的油脂含
量：凝膠<乳液<乳霜 :)
Kyle avatar
By Kyle
at 2016-12-18T01:41
不要吃太多甜食，戒含糖飲料
Brianna avatar
By Brianna
at 2016-12-20T23:13
假設婦科有問題（多囊）似乎就是內分泌的
問題，比較沒辦法，請保持心情愉悅吧，加油
Annie avatar
By Annie
at 2016-12-23T11:59
檢查過敏源，停奶蛋甜食至少三個月
David avatar
By David
at 2016-12-28T02:46
我去看中醫很有笑，
有效
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2017-01-02T01:18
看保養品，我之前國高中猛長，可是我是從
小不吃油炸 喝溫水跟不碰冰的也是沒用，
選對保養品後就正常了，那時候混合敏感肌
膚一直以為自己油性肌膚，真的很慘
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2017-01-05T06:42
去看皮膚科 +中醫 由裡到外一起調理
Gary avatar
By Gary
at 2017-01-06T00:37
真的要選對保養品誒
Callum avatar
By Callum
at 2017-01-08T20:49
想問要怎麼檢查過敏原
Emily avatar
By Emily
at 2017-01-11T08:12
可以請問是哪家中醫嗎
Puput avatar
By Puput
at 2017-01-15T23:58
清粉刺
Hedy avatar
By Hedy
at 2017-01-17T14:22
勤換枕頭巾.或是換掉乳膠枕.有些人會過敏
Poppy avatar
By Poppy
at 2017-01-22T04:13
然後你最後應該是問洗臉.的確不用洗太多
Michael avatar
By Michael
at 2017-01-24T21:44
次.如果你真的覺得很油.用清水是可以多洗
Carol avatar
By Carol
at 2017-01-27T10:57
一兩次(正常是早晚各一次)
Eartha avatar
By Eartha
at 2017-01-29T22:50
看醫生 瀏海夾起來
Jake avatar
By Jake
at 2017-02-02T11:08
試試芳療？
Iris avatar
By Iris
at 2017-02-05T20:55
吃a酸 熬夜 亂吃都不會長
Wallis avatar
By Wallis
at 2017-02-10T00:06
A酸A酸A酸 但跟你講再多次都沒用
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2017-02-10T13:32
你只會去聽信一些偏方
你寧願花一大堆錢買保養品
Agatha avatar
By Agatha
at 2017-02-12T20:03
也不肯花200塊買A酸
Agatha avatar
By Agatha
at 2017-02-13T21:22
看醫生，擦臉毛巾天天換，枕頭巾週週換
Poppy avatar
By Poppy
at 2017-02-15T16:49
不要留劉海+1，我的經驗是定期每個禮拜
去做臉一次，把痘痘粉刺清出來。要有耐
心，一段時間後真的有明顯改善！
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2017-02-19T06:22
之前猛長 吃一堆藥都沒用 後來不喝牛
奶就好了
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2017-02-23T02:19
看醫生
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2017-02-25T18:19
少吃乳製品吧，之前早餐吃一個禮拜起司
貝果，臉爛掉
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2017-02-27T22:22
洗完臉不要馬上擦保濕，要擦也是擦很薄(
認真
Frederica avatar
By Frederica
at 2017-03-02T19:12
看醫生+1234，臉油不舒服的時候就去洗臉
Madame avatar
By Madame
at 2017-03-04T17:40
我愛喝冰的也完全沒長 跟喝不喝冰無
太大關係吧
Ethan avatar
By Ethan
at 2017-03-09T10:03
看醫生，可以去檢查一下身體
我之前一直長，看皮膚科治標不治本
，後來才發現是婦科方面的問題
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2017-03-10T08:38
吃水果，維他命c越多越好像奇異果芭樂
橘子柳丁
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2017-03-14T19:46
擦藥保養品防曬都不要碰到臉，用棉花棒
化妝棉
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2017-03-17T05:31
少吃甜食 堅果
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2017-03-19T18:28
A酸A酸A酸A酸...
Susan avatar
By Susan
at 2017-03-23T16:47
我中醫西醫專櫃醫美跑好幾年好，默默運
動改善了
Susan avatar
By Susan
at 2017-03-27T11:45
只有口服a酸對我有效
Damian avatar
By Damian
at 2017-03-31T08:48
a酸一吃你真的會後悔沒有早點吃!
Delia avatar
By Delia
at 2017-04-04T20:33
定期去粉刺，不要去角質，常換枕頭套，婦
科或代謝可能不順去看醫生
Anthony avatar
By Anthony
at 2017-04-06T04:38
洗枕套
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2017-04-07T17:05
吸油面紙跟面紙吸油，比較建議用吸油面
紙，所需要得力道不會太大，而且痘痘不
要用面紙摩擦太多，感覺油時輕輕吸油一
兩張就好：）
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2017-04-08T13:59
避免吃巧克力

[請益] 口服A酸台北推薦

Rebecca avatar
By Rebecca
at 2016-11-29T12:29
是否已讀取發文須知並詳閱版規：y 爬文關鍵字：a酸 我是男生是大油肌ㄧ直有在做臉， 但粉刺還是不停長感覺治標不治本， 想問問男生吃A酸的副作用， 除了臉部變很乾還有別的嗎? 想問大台北有推薦可自費口服A酸的皮膚科 - ...

控油有感的B3-寶拉珍選

Faithe avatar
By Faithe
at 2016-11-29T11:50
是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：Y 上個月買了寶拉珍選的B3來用 當初被產品頁上寫的可以毛孔緊緻、平滑細紋跟淡化斑痕所吸引 身為媽媽就是要擦這種東西(握拳) 查了寶拉他們網站說的菸鹼醯胺這成份 http://www.skin168.net/2012/02/b3.html 查到這篇我完全就失去意識 ...

寶拉的C15慢慢變成淡黃色?

Carol avatar
By Carol
at 2016-11-29T07:40
昨天才從Pchome買的C15昨天收到貨 保存期限到2018年1月 用滴管吸起來就像上圖那樣淡黃色的 請問我應該要寫信去官網反應嗎QAQ 第一次買C15不是很懂... 謝謝大家 ※ 引述《wdenoty (老婆婆)》之銘言： : 上週跟男友去苗栗兩天一夜看桐花 : 拿了C15試用小滴管瓶裝了寶拉 ...

iluminage枕頭套和眼罩的心得?

Jake avatar
By Jake
at 2016-11-29T00:53
是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：Y 已爬文關鍵字： iluminage 黑五的時候衝了這牌子的枕頭套和眼罩, 但爬文後發現使用心得不多, 大部分好像都是對岸在討論, 因為介紹有提到可以減少皺紋和一些保養相關的, 不知道發在美保版和合不合適, 想看看有沒有版友購買過或是使用中的可以分享一下 ...

軟化男人的毛孔之戰鬥篇

Valerie avatar
By Valerie
at 2016-11-29T00:42
一定要先提醒 內有異常驚恐的粉刺林 有密集恐懼症的版友請PASS 倒數 3 2 1 有圖有真相 http://i.imgur.com/8Jv0tAW.jpg 這是我弟的粉刺及痘痘林 茂盛到覺得春天都來了(跳舞) 雖然男生真的很不愛保養 但我看了很不舒服 於是開始了請弟弟重視保養這調路 話說 要男生保養 真的 ...