痘痘困擾我～ - beauty

By Yuri
at 2008-01-29T00:00

Table of Contents

我有長痘痘
但是
我只能用洗面乳洗臉
因為我看過一些的回答
都要用很多的產品來抗痘
但是我一個小學生
去超市買那麼多的抗痘產品
((一大堆喔))
很怪ㄝ
所以
請大家跟我說一些
可以讓痘痘消失的方法
像是用什麼洗面乳拉....
生活習慣......什麼什麼的
還有一個說法
就是說
劉海要夾起來
痘痘才會不見
但是真的有用嗎？
可是我劉海夾起來不好看ㄝ....
怎麼辦？
鼻子上有粉刺....
好討厭～
是不是只要不熬夜就可以了？
各位～
幫幫我　> ~ <
Update:
我限定一下好了
可以買東西沒關係
但只能買洗面乳....
不要叫我買東買西了～　
= =
Update 2:
機車族是什麼？
Update 3:
你真的有看我題目嗎？
第11位....
我小學怎麼可能喝酒抽煙

Tags: beauty

All Comments

By Candice
at 2008-01-30T00:48

您好：
相信很多人也都有遇到像您這樣的問題。
【前言】痘痘（疾病）只是一個反映生理問題的一個徵兆而已、它通常只是用一個不適的現象來提醒我們，身體它有一定的壓力或不平衡，需要我們去正視關心它、或解決它。一般我們都想要趕快解決眼前的問題（如痘痘），但大都只是一時的治標，重點是，我們仍不能漠視身體本身的問題。
故您所問的問題，並非僅就單一層面來討論。因此，有幾個觀點必須要先釐清。在討論如何保養之前，先約略提一下會產生痘痘、毛孔的幾個原因：
1、青春期賀爾蒙的分泌旺盛、壓力，或熬夜，所導致皮膚油脂分泌較多，容易導致毛孔阻塞，產生粉刺以及毛囊炎。
2、由於皮膚的清潔不夠（本點易生混淆，特述如下）以致所產生的油脂堵塞毛孔，產生粉刺以及毛囊炎。
3、毛孔粗大的問題，往往是伴隨著粉刺、痘痘而來。長期來看，只要粉刺痘痘的問題能夠解決，毛孔的問題自然會慢慢好轉。
＊痘痘的治療：建議您於皮膚科先行門診，確定是否為粉刺或痘痘，再配合抗痘藥膏局部塗抹先治療已經形成的痘痘症狀。若是積極一點的話，可以至皮膚專科先將痘痘的症狀解除，再作一些果酸的療程以加速皮膚的代謝來改善毛孔粗大的問題。
＊關於皮膚的清潔：一般會認為皮膚的油脂洗得愈乾淨愈好，其實不盡然是如此。由於原本皮膚分泌油脂是為了滋潤我們本身的皮膚，以及保持皮膚的水分。尤其是臉部較油的人（並不表示您的皮膚水分就很足夠，大部分的人是外油內乾），常會使用含皂的洗面乳去把臉部表面的油脂去掉，但若清洗的同時，沒有做好臉部保濕的動作，則反而我們的身體會誤以為臉部水分不夠，又分泌更多的油脂，如此惡性循環的結果，皮膚就會愈洗愈油（易產生毛孔堵塞）、愈洗愈乾。中乾性膚質的人，一般仍使用中性或弱酸性的洗面乳，並且要注意做好保濕的動作。
【皮膚的保養】建議可以使用不含皂、中性或弱酸的洗面乳作清潔（冷溫水即可、切忌勿用熱水洗臉，會加重發炎的反應），或者可以使用控油成分的洗面乳。另外，洗完臉後男生如果怕乳液油膩的話可以使用較清爽型的保濕乳液（如凝膠型的）、或拍一些保濕的化妝水即可。敷臉並無不可，但以保濕滋潤為主，避免酸性、美白等有可能會刺激痘痘炎症反應的成分即可。女生若可以的話，在痘痘期間，能不上妝的話就盡量素顏見人吧！可以讓您的肌膚休息一下不上妝其實是比較好的。
→生活飲食上，盡量勿熬夜、菸酒、吃刺激性，如嗆辣的、油炸的東西要盡量避免。多攝取一些富含維生素、礦物質的蔬菜、水果，積極者可以補充一些適量的營養補充劑和抗氧化劑，如維生素C、維生素E…等。不僅僅是對皮膚而已，這些對於身體都會有很好的幫助。適度的運動，更可以促進新陳代謝與血液的循環，對釋放現代人精神上的壓力都會有幫助，氣色也會比較好，若時間允許的話，一天可以步行一萬步（約一個小時，步行就好，不見得要跑步）對身體的幫助都是很大的。
對於保養上的問題，每個人的預算、積極度、和欲達成的標準都完全不同，更不可一概而論，故網路上文字敘述難免有所疏漏。建議可以先從生活飲食習慣及運動上先去著手進行，身體的新陳代謝、循環改善，盡量適當釋放自己的情緒壓力，並且對事物經常保持正面積極、樂觀的態度，漸漸地整個精神氣色和皮膚自然也就會愈來愈好。
以上，希望對您有所幫助。

By Steve
at 2008-01-30T17:40

1.臉部的清潔、不要用過度刺激的臉部清潔用品。
2.不要過度擠壓患部，以免造成傷口的細菌感染，更不會因此而
留下痘疤。
3.生活作息正常，不要熬夜、充足的睡眠才有好的睡眠品質。
4.適當的運動，每天挪出一點時間運動可以促進新陳代謝。
5.多食用天然的蔬果汁，富含豐富的維他命c的蔬果，還可以達
到美白的功效。
6.不吃油炸且高熱量的食物，如：花生、胡桃、巧克力等等。
7.注意胃腸的調節，每天排便正常。
平日可以透過生活飲食習慣的改變，
或是專業醫師的治療，
延平北路上有一位袁醫師還蠻不錯的，
透過中醫的調理，
改善臉部痘痘問題。

By Regina
at 2008-01-31T22:31

容易長痘痘的族群:
1.機車族
2.常吃高熱量.油炸物食品的人
3.常熬夜的夜貓族
4.孕婦也容易長痘痘
5.抽菸的人
如果去看醫生
健保給付就是塗抹.口服A酸或者抗生素等
自費的就就是昂貴的果酸換膚(而且很痛)
所以痘痘實在是惱人的東西,該怎麼解決呢?
1.正常作息
2.注重臉部清潔及基礎保養
3.清淡的飲食
4.儘量戒菸
這些都是目前一般人很難做到的
畢竟課業或工作壓力都是層出不窮
推薦你使用BOTANI特寧除痘面皰凝膠
這個商品由美國原裝進口，為衛生署核准具療效之化妝品，真正具有除痘功效，絕非市面上一些自稱除痘商品可以相比。衛生署核准療效︰預防面皰、調理肌膚。
這個是專為調理與去除惱人的青春痘、面皰所設計。它蘊含優異配方，採用多項天然植物萃取精華及去痘除皰成份與修復肌膚因子。
對黑頭粉刺及面皰等均可適用。它是一種有效的極佳除痘、面皰產品；其質地清爽不油膩，不阻塞毛孔，可適用於任何類型肌膚。
使用後效果真的還不錯喔～對於有痘痘煩惱的你～一定要試試看！
如果痘痘還是不斷出現,可以在加強口服的膠原蛋白,內服加外用的效果是絕對會有改善的,膠原蛋白也可以淡化痘疤,預防臉部出油,縮小毛孔與減少粉刺產生喔~他是直接口服食用的,完全適合每個人.純正的膠原蛋白可以由體內改善肌膚問題,而且任何體質都可以輕易吸收!問題肌膚會讓膠原蛋白就開始從身體上流失,其實就可以開始補充。林葉亭新書內也有提到,適當的補充膠原蛋白可以改善很多肌膚問題!!
無論是出油,毛孔粗大,缺水,細紋,粉刺.痘痘等...
都可以有所改善~

By John
at 2008-01-30T04:53

你好,
你只是小學生，所以正值青春期，長痘痘是正常現象，但是若事態嚴重，還是要治療才行喔！建議你看中醫才是治本的方法喔，我弟弟小六，之前也是滿臉痘痘，後來去看了平安中醫；每次掛號100元，吃藥大概吃了兩個禮拜，狀況好很多，現在臉上的痘痘大概少了一半；然後我也有逼他不能熬夜和吃油炸的，然後要作息正常，現在狀況好很多喔，建議你也可以利用中醫加上生活作息來調整！
平安中醫參考網址：http://www.187.com.tw/

By John
at 2008-01-31T02:55

首先生活作息要正常----儘量不要敖夜----常洗臉保持臉部乾淨----洗面乳因個人體質不同所適用的洗面乳也不同----先用試用瓶----找到適合自己的洗面乳----把劉海夾起來就是不要讓頭髮再去刺激你的痘痘----試試看----希望對你有所幫助----因你還是小學生---應該不會有內分泌失調的問題----嗯----要真的很嚴重的話-----可去看一下中醫喔

By James
at 2008-01-29T18:27

您好^^
青春期會有青春痘的問題是正常的
像我多多少少也會有
當你在使用洗面乳之後
如果肌膚有乾燥不適的感覺就代表你該換產品囉
建議最好使用中性不添加太多化學原料的洗面乳洗臉
不過最重要的還是要照自己肌膚來慎選產品喔
有劉海遮住額頭容易長痘痘
如果不喜歡夾髮夾的話
只要隨時注意清潔和通風
不要讓肌膚因為被過量頭髮覆蓋而悶著
現象就能改善不少
重要的是要注意頭髮上有沒有髒髒的東西
不然再加上肌膚分泌油脂會容易造成毛孔阻塞
熬夜是長痘痘的一大因素
要注意不要太常熬夜
有正常的作息才能有效預防痘痘
除了以上之外
建議不要吃太油膩的食品例如:薯條、炸雞排等等
飲食清淡不過油膩就能有效預防痘痘喔
PS:大量使用抗痘產品如果不適合自己的話只會使肌膚更容易長痘痘，建議依照自己的肌膚特性(乾性、中性、油性)來選擇產品
如果是乾性肌膚:應預防乾燥的產品
如果是中性肌膚:也應選擇原料較中性的產品
如果是油性肌膚:應選擇掃去油光的產品
本人使用活性碳類的產品後痘痘狀況改善許多
※不過你還是要依照自己的肌膚還選擇產品喔^^
希望有幫助到你 ^^

By Sandy
at 2008-01-31T15:24

不要熬夜不能吃炸的(兩個禮拜吃一次就好)
然後請一定要用吸油面紙
吸去臉部多餘的油，會比較少長
然後每天一定要洗臉
痘痘貼還不錯用可以用用看
我覺得市面上很多抗痘的東西都是騙人的
我被騙過~~~　場品說可以減少痘痘　但根本沒有
你現在應該快要青春期吧(小五小六對吧)
痘痘其實是很難避免的
妳如果有劉海一定要夾起來
才不會讓頭髮的油脂弄到額頭這樣容易長痘痘(平常沒關係但睡覺一定要夾)
鼻子上的粉刺要用密尼妙鼻貼
我之前有用　還不錯用
而且你一定要定時去臉部角質噢
不懂得話　再用及時通敲我
betty3050　不過要告訴我你是誰噢

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