痘痘肌保養 - 保養

手機發文，不整齊請見諒。
大家好，我是原po，很謝謝大家給我的建議。文字很多，請大家慢慢食用。
照著大家的建議，目前痘痘好多了，剩下紅痘疤還有幾顆小殘痘以及先前說的下巴有一顆深且大的粉瘤，我兩年前有開過粉瘤刀，有疤，所以先不動它。雖然還沒有完全好，但我想來分享心得，希望能幫到有需要的人，謝謝。
首先，我沒有去看醫生，因為上大夜班的關係，一早回家就昏睡到晚上了，所以我照版友建議把保養步驟大簡化，不貪心要抗老美白保濕通通擦了。
洗面乳：卵肌，我也不知道算不算是好用，買了就洗這樣。不過很疑惑是它有輕微去角質功能，那我還需要另外去角質嗎？
化妝水：照建議把肌膚營養品 青春露、Albion滲透乳先暫停，暫停後痘痘就消一半了，所以不確定是那一個治痘。但我還是需要化妝水，所以用了寵愛熊果素，希望能減低痘疤。目前用了兩星期，非常好！！痘痘沒有長，皮膚比較透亮，淡化痘疤我還看不出來，有版友濕敷過嗎？
精華液：原先特潤也暫停，改Dr.Wu VC微導美白淡斑精華，我只點擦在痘疤處，有痘或完好皮膚全部避開，非常好！沒長痘，痘疤還在。
乳液：照舊OLAY敏感乳液，有版友建議我別擦乳液，但這天氣不擦我臉會沒辦法動。所以我點擦皮膚完好處，非常好！！沒長痘，而我臉也能動了！
環境：洗臉用毛巾丟了、枕頭套換了、上班口罩也勤換、水也大口大口的喝、然後還是沒有運動...囧
這是目前的近況。有拍照，但只有痘痘消了些、痘疤存，差異不大，我就不附上了，等有稍微進步，我會補充照片及心得的。

※ 引述《amigo75369 (Amigo)》之銘言：
: 手機排版，不整齊請見諒。
: 我25歲，工作要輪三班、幾乎都是上大夜班。
: T字油、兩頰乾，最近臉頰和下巴額頭瘋狂長痘，有大有小、有冒頭有封閉的、有的還很深層像粉瘤那樣、我不擠痘痘只擦達克痘和貼痘痘貼，但還是留下許多紅痘疤（真的好傷心）
: 試過杏仁酸，但瘋狂冒粉刺和痘痘，我就放棄了。
: 之前用了近半年的健水，幾乎天天濕敷，搭配滲透乳美白，但還是一直長痘，櫃姐建議我換活潤滲透乳，換了之後沒幾天健水也用完了，成效都還沒看到，也沒續買，想說把手頭上的青春露先用完。
: 現在保養是
: 活潤滲透乳1、青春露、特潤、歐蕾敏感乳液。
: 還是會冒痘，痘疤也沒有改善。
: 我的青春露快用完了，我不知道我現在該回去用健水還是青春露。
: 然後，我覺得我很努力做好保養，可是都不見效果，我真的好灰心…

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