Hi大家早安，我家雖然位於台北市，但是是在山區。
颱風很給面子的持續讓我家停電又跳電。
感覺比在夜店還嗨。
所以昨天早早入睡了。（大概神也希望我快點把皮膚養好吧！）
廢話不多說，直接來看重點。
我會繼續解答我知道的大家問的問題。
和一些很細節的注意事項。
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1.保養完才能吹頭髮。
這我不知道是不是大家都知道，只有我不知道。
我以前一直覺的，如果先保養，吹頭髮時，頭髮會有點黏在臉上，
非常不舒服。
所以應該在保養前先吹頭髮。
殊不知，我大四不知道從哪看來的，才發現。
吹風機的熱風，會讓妳的皮膚變得很乾燥，會讓妳長皺紋。
並且，最好在洗完臉的三分鐘內開始保養，這樣臉才不會很乾之類的巴拉巴拉。
知道這件事之後我超驚嚇的！難怪我每次吹完頭髮都覺得臉很痛。
但我本人兼具實驗精神，所以我用我的臉（？）來試試看了。
經過我兩個星期的嘗試，果然是先保養比較好。
而且不知道是不是心理作用，因為我晚上的保養都是以保濕凝膠做結尾。
一邊吹頭髮一邊有熱敷的效果。（還是我想太多）
總之，請先保養，再吹頭髮。
我猜會有人問說：”那頭髮黏到臉上怎麼辦？”
我實驗結果是，妳把濕頭髮先包成”阿拉”那樣，再開始保養。
保養時每個步驟等待時間都要夠，最後一個步驟一定要確認，他完全吸收了，
再開始吹頭髮，其實頭髮不太會黏在臉上。
所以要有耐心。
先保養的好處是，等我摸完（包含擦身體乳液）也差不多半小時過了，
頭髮很容易吹乾。
我本身是不太管頭髮死活，我個人的保養中旨是
”皮膚最重要，其他滾邊去”這樣。
為什麼呢？我接下來跟您分析。
2.妳的護髮乳洗髮精牙膏跟你合嗎?
我本身是個只長臉痘痘的人，偶爾脖子會長個兩顆。
但有一陣子我背上大長痘痘，背上長痘痘超痛的！！
(應該僅次於人中痘和鼻孔痘)
雖然可以遮起來，但是很慘烈呀。
後來抓到兇手，就是我護潤髮乳。
因為那陣子我閃光一直說:"啊~你看北川景子的頭髮好像很順很漂亮"
接著他就會用手試著幫我梳理頭髮，無奈我頭髮永遠都會卡住。
為了達成他的北川景子夢想，我試著保養了我頭髮。
結果卻換來長痘痘！！！！！（怒吼）
所以，北川景子再見（揮手）
我有確認過我的洗澡步驟完全沒問題，我也努力的把背刷乾淨，
無奈有用護潤髮時就會長痘痘，有時臉頰也會因為碰到而長。
所以我放棄了！
牙膏也有可能，讓嘴巴旁邊的皮膚長痘痘。
經過我的實驗結果這件事還滿常發生的，所以，
盡量先刷完牙後洗臉，盡量不要讓牙膏泡泡停在妳嘴巴周圍，
嘴巴旁邊的痘痘會好很多。
3.只要保濕就夠了?
保濕無法取代控油，昨天好像看到有人問，為什麼她擦了保濕產品了，
臉還是狂出油。
因為妳應該先控油在補上保濕產品！
如果妳臉會油，不是突然加上保濕產品就能控油。
不然控油產品就沒有存在的意義了。
（我也曾經犯了這個錯誤）
保養膚質是會隨著妳的保養狀況變好或變壞，
可能有一天你完全不長痘痘了！（恭喜）
那你就可以把妳的痘痘肌產品收起來了。
一定要記得隨時觀察自己的皮膚狀況去調整！
4.我不長痘痘，但我毛孔很大，粉刺很多，該怎麼辦？
先要跟痘痘肌的夥伴說，請先跳過這塊不要看。
先顧好痘痘。等妳痘痘消到很少之後，再來管毛孔。
等等我會說為什麼。
毛孔的部分，我個人很不喜歡粉刺貼布，拔粉刺的東西等等。
我覺得拔起來的比較多都是寒毛。
佐伯阿罵說，盡量不要剃寒毛，寒毛是用來保護妳的皮膚的。
經過我個人的人體實驗。（我知道只有我自己一個人，樣本數很少哈哈）
剃掉寒毛時比較容易長痘痘，挽面也一樣。
的確化起妝來是很美啦，但痘痘長出來心中很悲痛。
所以，不要剃寒毛唷（眨眼）
（又扯遠了）
粉刺貼布那種東西，我也很喜歡呀！！（吼）
很多產品我都買過耶！
但他們真的沒用，妳拔了粉刺還不是照長，照這樣來說，
要拔到民國幾年！？（我幹嘛生氣呀哈哈）
真正的方法，果酸或是水楊酸（這點我贊同寶拉的啦！）
（但是，寶拉，我很愛藍色收斂水耶哈哈！）
其實這個保養法是我誤打誤撞發現的。
（這故事有點長）
當年，我為了補貨我的牛爾老師茶樹晚安凍膜，火速上了payeasy.
結果發現，晚安凍膜沒打折，
但是"茶樹毛孔超淨化保濕凝露"一次買兩瓶有打折。
身為節儉的人，我就放棄了晚安凍膜。
把凝露一次買了兩瓶回來。（我以為凍膜凝露都是好朋友！）
當時我臉上的痘痘還有點精彩，一寄到，
我就興高采烈的開始使用新產品，結果發現痘痘冒夠多。
臉皮又很痛。（大哭）
就把兩瓶都冰凍起來了。
（當然又回去買了晚安凍膜）
最近皮膚狀況比較穩凍，痘痘大概都只有３－８顆這樣。
我的實驗精神（？）又開始了。
就把這個凝露拿出來用。（丟了可惜！我買了兩瓶耶！）
痘痘沒長，毛孔卻縮小了！（驚嘆）
馬上把它加入我的保養品清單。
這個產品裡面有含果酸p.h值高於3.5
基本上，有酸類的產品我早上都不用，晚上才用。
（我不想要曬黑）
我會依皮膚狀況來使用酸類產品。
痘痘比較少的時候我才會管毛孔。
使用酸類的產品，早上起來臉會更油。（以我個人的狀況）
早上洗臉要洗得更乾淨，接著你就會發現妳毛孔稍微小一點了！
（這很令人開心）
比較值得一提的是，我不會每天使用，因為我發現，
每天使用下來，第一兩天沒事，接下來皮就會有點痛。
所以我是依照皮膚狀況漸歇性使用。
我目前快用完第一瓶了，毛孔和黑頭粉刺有比較縮小。
在毛孔界（？有這個領域嗎？）我也還算是新手，
雖然我在痘痘界已經有八年的資歷了。
但痘痘界和毛孔界，主修科目不同，研究領域不同嘛～！
大家有好用的毛孔產品也可以來分享一下。
我個人真的不推拔粉刺啦...那只是妳看了爽而已。
除非你拔了不會再長，那我佩服妳（拇指）
不然，慢慢擦酸類產品，做好保濕，慢慢把粉刺代謝掉比較實際。
也不要擠粉刺，擠粉刺超爽，看粉刺們冒出來，都有股自己毛孔變小的感覺！
我懂，但是毛孔其實會變更大。
不小心就會留疤，大家共勉之。
我知道不擠痘痘不擠粉刺超難，但是～
耐心呀～有耐心妳皮膚就會變美的！忍耐吧！
5.便祕與痘痘
便祕這個好像不是我們美保版的營業項目(抖)
該不會我等等就被刪文!(版主刀下留人呀!!)(大喊)
我特地加上痘痘讓他們有掛勾(?)
便祕真的會長痘痘(正色)
老實說，我本身也是個基礎代謝率很差的孩子。
身體循環很差。我去小康測基礎代謝率，我只有1000(超低)
很慘。
解決你滿肚子大便，給妳美麗肌膚的辦法。
我以下有幾個我本人實驗有效的。
（我不吃瀉藥之類的唷！那種的不要問我，看我文章就知道我超貪生怕死呀！）
a.大燕麥片。
哪個牌子都隨便，一定要把大燕麥片泡的很爛，有點勾勾的再吃。
我推薦一大早起來吃，這個對我來說超有效，每天都會很想上大號。
這也是誤打誤撞之下的成果，因為我膽固醇太高。
我膽固醇280.(快中風了吧......)我阿爹就很害怕，強逼我每天都吃。
拿來當早餐吃不但省錢還真的很降膽固醇。
（果然不是誇大不實的廣告）
如果你膽固醇很高又便祕，快去買一些來吃！有效。（拇指）
可以拿大燕麥片來代替米飯，我有一陣子在學校是這樣吃。
先去自助餐買一點菜來配，回宿舍吃大燕麥片代替白飯。
效果也不錯。
b.百搭的優酪乳。
我們明明是美保版，但我忍不住用了百搭。
如果你家有果汁機，我先恭喜妳。
請你去買隨便水果，切塊，接著優酪乳倒進去，
開果汁機，轟～
喝。
（難得我這麼簡潔！）
連果渣都要喝。
基本上我沒有再管好不好喝，為了愛美它再難喝我都會捏著鼻子喝下去。
我原本超討厭優酪乳呀！！好臭！！（大吼）
（只有我很怪還是大家都很愛）
為了美麗，我喝了。
現在已經麻痺了。
如果懶得打果汁，我每天都會喝兩杯綠茶粉泡開一點加優酪乳（無糖）。
一大早起來，先喝一杯水，再喝綠茶優酪乳。
晚上回家，再補一杯。
一天兩杯，非常順暢。（......搞得我很像賣藥的。）
我基本上就是靠這兩個方法來順暢。
我腸胃很堅固，多吃蔬菜對我來說還好，還是卡在那邊呀！（氣質全無）
（但還是要多吃蔬果唷！）
ＯＨ，對了，多運動也有效。
你如果兩個星期都每天正常上廁所，妳痘痘沒改善！
我不信啦！！（大吼）
（這是指你都有好好保養，正常作息唷。）
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今天先這樣，雷品和補品什麼的我整理一下再打。
（太多了哈哈，讓我有空研究一下!)
有問題一樣推文回，有推薦品什麼的也請跟我分享。
狐形男我看了，他比較針對產品，感覺有點像寶拉（哈哈）
看完我好驚嚇呀哈！
芸格格的部分，我是喜歡她對於保養的概念。
大家都可以搜尋來看看囉：Ｄ
今天先這樣，請多多指教啦。（鞠躬）
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