痘痘退散 - 簡單保養擁有好膚質(上) - 保養

今天要和大家分享一下我個人的痘痘抗戰心路歷程，
也可以說是血淚交織啊啊啊～(捶地)

以下是好讀網誌版：
http://arbieblog.blogspot.tw/

這篇心得文算是我個人的小小總整理，
沒甚麼了不得的新發現或大推薦，
只介紹我平常慣用的幾樣產品，

不需要拿著大把鈔票去周年慶頭破血流大包小包，
其實簡單保養也能夠維持好膚質噢～


----以下文章有點長----讓我們開始吧-----

到目前為止，至少也維持了半年左右了，我的皮膚雖然還說不上吹彈可破的神之境界，
但對一個曾經爛臉很久的人來說，粉刺明顯減少、大紅痘痘也只有偶爾在壓力大的時候才
會冒，

我已經是感謝上蒼了～　

----->稍微介紹一下我本人吧<-----
年齡：26才 (是早就遠離青春少女的年紀了(遠目望))
膚質：油性/毛孔粗大

從國中開始，我的痘痘大多長在臉頰兩側和下巴，大粉刺、小粉刺、紅痘痘、痘疤全部糾
結在一起，好了這邊又長那邊永遠有消不完的痘疤，逢年過節親戚總是會關心一下：
＂你是不是臉都沒洗乾淨啊？＂

真是萬箭穿心

上了大學後開始學化妝，遮瑕膏就是我的必備品，
長痘了，遮～
痘疤，遮～　（怎麼腦中出現了蘇公公的畫面XD）
就這樣盡量能遮多少是多少，能遮一天是一天的過日子～

當然中間也試過各式別人推薦的抗痘產品，看過好幾個皮膚科醫生，
清潔品、保養品試過很多種，有人推薦就去買來試試看，
痘痘藥、A酸、甚至是避孕藥我都試過了，
到後來皮膚變薄變敏感，我只要敷面膜，隔天一定紅腫過敏變成大豬公！


----所以到底是怎麼好的----以下切入正題-----

直到大概一年前，我的皮膚狀況開始慢慢的好轉，才發現自己走了不少冤枉路，
總歸起來，想要皮膚變好好，其實就是下幾個重點：

(1) 清潔
(2) 保濕
(3) 鎖水
(4) 食物
(5) 運動

彷間不斷有新產品推出，廣告的一樣比一樣神奇，
但基本上大同小異，換湯不換藥，基本的成分應該也差不了多少(我個人是沒有很大的研
究，不過大概猜想是這樣)，
但全都那麼神奇，我還會爛臉那麼多年嘛!!!(激動)


所以其實還是回歸簡單的保養方式，加上體內環保的輔助，才是上上策啊！
(只是想強調不需要用到瓶瓶罐罐，選幾種固定的好產品即可)

-----以下就詳細介紹吧-----

(1) 清潔：

a) 卸妝：
原本--> 我都是使用卸妝油，選用卸妝油的原因有一部份是他的卸妝力相較於卸妝乳，是
比較強的(我一直擔心卸不乾淨)，再者，我好多年來對於上面寫著＂能夠溶出深層粉刺＂
這句話一直深信不疑。(莫名的相信)

後來--> 在某次機緣巧合下我換成了卸妝水，一用之下驚為天人，就持續使用到現在了。
因為卸妝水比較清爽，對於油肌人來說是比較不會有負擔的~
我用的是貝德瑪卸妝水：

使用時必須選用厚一點的化妝棉，比如說我常用的絲花化妝棉，因為他比較厚，才不容易
在卸妝的時候破掉喔~


另外，有時候妝感比較重的時候，我會在使用寫妝水後，再用卸妝乳卸一次(真的很怕卸
不乾淨)
我是選用蘭蔻輕柔卸妝乳：


這款卸妝乳我覺得只單用他的話有點雞肋，說好沒多好，說不好他也不差...總之我是搭
配著卸妝水用的就是了。

b) 洗臉：
洗面乳的部分，我沒有特定用哪一款，因為忘記曾經在哪裡看過文章，說洗面乳的成分都
差不多，專櫃洗面乳和開價200元洗面乳其實是一樣的，所以就選一款自己用完是清爽舒
適、不緊繃的用就好了。

另外，洗面乳我只在晚上卸妝後使用，早上起床的時候我只用清水洗臉！
這本書裡似乎有詳細的介紹：
http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010578001
有興趣的朋友可以參考看看，本人我是沒看過內容，
但他強調的＂我們都過度清潔了＂我是認同的 (這點到後面再講)。



(2) 保濕：

說到保濕，應該每個女生都知道他的重要性吧，我這個路人甲好像也不需要說太多XDD

因為我敷任何面膜都會變成豬公，所以敷臉的程序我基本上只用以下兩種較低刺激性的產
品(大約每周一~兩次)：

a) 廣源良菜瓜精華露：
這款便宜的好物我已經用了好多罐了，康是美特價的時候可以屯個幾罐，強調保濕、舒緩
鎮定，質地是類似凝膠狀，天然的清香味。

敷上去感覺很清涼，重點是他溫和不刺激，適合我這個過敏人。


b) 寶藝酵素冷膜：
相當有人氣的產品，強調美白保濕，還能讓粉刺"浮"出來(這我是覺得還好而已)
剛收到他時也跟很多人一樣有瓶子嚇到，
＂也太大罐了吧！＂
不過他有強調要敷0.5公分厚，所以可能是為了讓消費者卯起來塗，才弄大麼大罐吧(茶)

這款我是和菜瓜精華露交替著使用，剛敷完真的會覺得臉整個亮起來，
皮膚也充滿水分的感覺，保濕功效真的蠻推薦的



-----未完待續-----

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