痘肌6~7年 怎麼改善 - 保養

感覺用推文太長,還是用回文好了
看到PO好像看到以前的我...

跟原PO一樣,我也是從小五以後就開始長痘痘
直到大一大二都是痘痘肌
每當感覺最近痘痘好像比較少的時候
就又接近月經快來的日子,然後又開始長...
如此無線迴圈...臉上沒有一塊是好的...
(當時大人都說長大就會好,但離長大還有好幾年自卑時光要過Q Q)

國高中時,我媽有帶我去作臉清痘痘粉刺(超痛!),但之後還是照長...
我自己也用過板上很推的絲瓜水跟嘉美豔容露,
但因為痘痘太嚴重還是我觀察力太弱?
感覺不出什麼差別= =|||(不是說產品不好)

直到我大二大三左右,開始去看皮膚科醫生擦A酸(也不是什麼有名的皮膚科)
(一開始還想說只是痘痘粉刺就去看會不會被醫生笑,但醫生大概是看多了...)
才漸漸比較開始少長痘痘
我持續用酸類(果酸.A酸.水楊酸...)到現在已經快25歲,
雖然還是個毛孔粗大粉刺肌(不致粉刺?那是什麼?可以吃嗎????)
還有亂擠留下的凹洞,偶爾仍是會長一兩顆痘痘...
但對比過去的痘痘肌我已經很滿意了,至少畫個妝還OK,蓋得過去XDD
(有機會想去做個雷射看看...)

生活習慣上
我以前體重比現在重大概10公斤
不愛喝水,不愛運動,又愛熬夜(1點前都叫早睡拉XD)
愛喝飲料,愛吃巧克力跟零食
(小學時不懂事還喜歡用超燙的水洗臉,自以為這樣比較好...)

現在水喝比較多,也有固定在運動,零食至少不是天天吃
雖然還是12點左右睡
(可能人老了體質也有變吧?出油變比較少?)


建議原PO還是
1.重點先去看醫生...如果擦A酸要記得防曬
(如果時間可以倒流,我真希望我一開始長痘痘就去看醫生TT TT)
2.還有多喝水
(我自己是買個1000 CC的啤酒杯,裝滿水放桌上可以隨時灌XD,而且一天只要喝2杯XD
不用一直去裝水,也不用一直開蓋子好麻煩XDD,不好喝可以加點檸檬)
3.痘痘如果破了,就用痘痘貼貼起來(或買人工皮來剪比較便宜)
可以隔絕髒空氣,也不會手賤一直摸,我覺得好得比較快


※ 引述《woonmic (雲Mic)》之銘言：
: 從小五開始長痘 到現在要升高二
: 不知道幾歲時 手癢就去擠了一顆痘子
: 就開始了我的痘疤人生QAQ
: 小學到國中 痘痘都還分布在額頭
: 不知道國幾開始 額頭很少再長了(不過最近又冒了幾顆囧rz)
: 開始往臉頰 下巴到脖子之間進攻
: 現在都是長臉頰 下巴到脖子之間
: 尤其是下巴到脖子之間 最嚴重
: 平常都習慣熬夜
: 手還是會很癢的去摸臉
: 飲食不外乎 外食 老媽煮飯我也不能拒吃阿...
: 學校的便當也很油.....
: 喝水在學校會喝 回家就不會了....
: 平常也沒什麼保養
: 也沒在防曬.....
: 就是洗澡時會洗臉 偶爾貼痘痘貼
: 我媽給我的化妝水 我用了覺得不好用...
: 最近在想要不要去買絲瓜水.....
: 生活環境也很重要嗎?
: 總之 希望能給我點意見 謝謝 ┬_┬

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