瘦下來發現肚子是皮不是脂肪=_= -

By Bethany
at 2013-11-08T00:00

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請問一下?我之前100公斤為了想減肥所以每天運動，過了1年半瘦了21公斤現在79了可是發現我肚子的皮可以拉出來有點多，所以請各位大大幫幫我要怎嚜把我肚子的皮變{不見}?

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By Ursula
at 2013-11-11T09:55

7700大卡=1公斤一碗飯230大卡一天少吃一碗一個月減一公斤太慢又不健康你可以選擇運動燃燒熱量沒快速減肥的方法減的只是水又傷身體一個月多運動應該可以減兩公斤健康減肥法多運動加油!!瘦小腿的話睡前抬腳20分鐘競走半小時一段時間後就有明顯改善至於腰胖都是先從肚子開始胖起所以你其他地方都

By Mason
at 2013-11-08T17:18

想請問你的身高是多少呢?你超有毅力的,是我到目前為只聽過的少數的,你的體脂肪多少有測過嗎?因為有可能瘦下來後,你的脂肪真的少了,這時要補充肌肉度,所以讓你消下的空間是長肌肉的,我們可以分享減重的經驗加我FB粉絲頁,所以你會有選取食物的概念,健康小廚,健康減重雕碩,蘋果紅健康...Showmore

By Agatha
at 2013-11-09T06:20

哈囉你好我是體重管理顧問我已經幫助很多的人短時間內健康的瘦下來有人3個月就瘦了要30公斤有機會的話我可以為你量身給你一些建議喔我的聯絡方式點進去自介就有瞜祝你瘦身成功^_^...Showmore

By Freda
at 2013-11-12T08:48

肥胖紋、橘皮組織(還有生產產生的妊娠紋)這些對我來說都已經成為過去式了因為我使用S美☽人"Q1o瞬效☽無痕☽緊緻☽除紋霜"http://beautiful9999.com/list-a1.php?pro_id=107&CI...它有加強肌膚的保濕度！防止橘皮跟肥胖紋繼續產生可消除凹凸不平的橘皮組織跟淡化肥胖紋這瓶真的超級無敵好用這些討人厭

By Necoo
at 2013-11-09T10:44

推薦.可.麗.仙.膠囊食品，循序漸進的調理，第一週戒飲料，改喝水，第二週先禁吃零食，第三週不吃油炸。三餐照吃吃蔬菜和水果。我這樣吃了2個月，現在我還是繼續吃，你也可以試試看喔！有甚麼問題直接問賣家吧！參考網站:輕鬆樂活...Showmore

By Isabella
at 2013-11-11T16:40

皮膚鬆垮會讓自己覺得是不是變老了我確實有這樣的感覺所以我特別照顧自己的皮膚肌膚真的是很重要身體與外部環境接觸最多的就是肌膚所好的肌膚看起來才會年輕漂亮我現在每天都會用波︶神︶生︶技的完美︶輕盈︶緊實霜(￣︶￣)SogirL88.COm/ProductDetail.php?pro_id=10&CID=2(￣︶￣)我覺得它比一般的乳�

By Frederica
at 2013-11-12T10:08

你好!!關於你的問題呀!如果你做好我下面說的應該對你會有幫助因為我是經過1x次的失敗才找到這個成功的方法分享給你希望能幫到你!!其實減重關鍵有幾點一、飲食控制這是重點，如果你做再多運動卻吃得比往常多，不只達不到效果還會更胖。(要注意飲食不單只是少吃，還要吃的營養)二、要有堅定的�

By Ethan
at 2013-11-08T16:30

如果你想要減肥推薦一個不錯的網站瘦瘦生活飲食日記www.spring02.care345.com可以利用這個網站記錄每天的飲食並且會有教練指導你什麼可以吃什麼不該吃了解自己吃了什麼怎麼會胖不需要吃藥沒有副作用效果沒有很驚人但循序漸進健康瘦下來我覺得還不錯，推薦給你!!可以試試看!!...Showmore

By Hardy
at 2013-11-11T22:10

哈囉你好喔^^1.減重其實並非只有單純端看減了幾公斤而已,而是要看您的體脂肪減了多少．看您的腰圍減了幾吋．看您的手臂圍減了幾吋．看您的臀圍減了幾吋．最重要看您體脂肪及肌肉佔的比例來計算您該減幾公斤才是最健康的，而並非紙單純看減了幾公斤，因為通常只看減了幾公斤的產品而不考慮��

By Ivy
at 2013-11-10T10:42

我以前都只敢穿長褲我小腹很大，大腿也很粗我很不敢穿短裙和短褲我男友都希望我可以減肥那時候有7公斤要減我買很多衣服都很漂亮可是穿起來卻很不搭我用過了減肥茶減重，甚至也穿過塑身衣但是減了2年肥也沒瘦下來過我在網路認識了瘦身成功的朋友幫助我減肥2個月我瘦了5公斤瘦下來的時候我男

By Ina
at 2013-11-11T23:33

瘦瘦生活飲食日記這個網站阿~感覺還不錯spring.care345.com他是線上生活飲食日記我利用這個網站記錄平常的飲食了解自己到底吃了什麼東西喔!胖在哪>"<網站上還好多功能超棒的學到好多東西喔:))了解均衡營養、規律作息等等對健康、體重管理的重要2個多月褲子鬆了不少原本不敢穿的漂亮洋裝都可

By Michael
at 2013-11-08T19:43

健康有用的減重的飲食管理－並不是少吃或不吃，而是要選對產品將減肥進行到底請輸入臉書粉絲團官網https://www.facebook.com/pages/%E5%94%AF%E7%BE%8E1...日本辣媽女王鄭多燕教您最自然減肥法搭配徐靜蕾草本減肥茶將減肥進行到底碧生源牌減肥茶完全取自優質綠茶和經典瘦身草本，採用低溫CO2臨界萃取技術，��

By Mary
at 2013-11-09T20:13

j我怕自己瘦了皮會鬆弛,所以找了很多瘦身的方式剛好有次去醫院的時候,遇到了醫院的曲線雕塑老師他跟我說目前有一種可以軟化燃燒加上緊實的被動式運動叫作EASYSO~因為它是針對局部雕塑的唷~根據我個人的經驗~小腹真的小了一圈喔~大概兩個禮拜吧~腰就小了兩吋喔!!超多的吧~我自己看到都有點嚇到!!

By Daniel
at 2013-11-10T02:37

其實很多局部部位都很需要雕塑和皮膚真的要緊實才會好看，我之前因為減重下來皮膚變的鬆鬆的、肥胖紋，真的很不好看後來上網爬了一些文，看到大家都說S＊美＊人的Q10完÷美曲×線身∕體…緊∕實＊霜(升∥級－版)很好用於是我觀察了大約一個星期，後我也決定去買了，因為實在敵不過大家的好評

瘦下來發現肚子是皮不是脂肪=_= -

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