瘦大腿、小腿的秘訣？ - 美體

By Gilbert
at 2011-01-09T00:39

Table of Contents

　　本人對於下半身肥胖困擾很久..

　　因為小時候練過舞蹈..

　　所以大腿小腿是結實的..很難瘦！

　　想請教各位達人們有沒有什麼方法

　　可以幫助我有效雕塑我的腿呢？

　　感恩～謝謝！

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Tags: 美體

All Comments

By John
at 2011-01-10T06:08

東榮牌減肥刀.....

By Brianna
at 2011-01-13T17:51

置底看了嗎

By Caitlin
at 2011-01-15T22:48

我覺得騎飛輪對下身肥胖蠻有用的

By Skylar DavisLinda
at 2011-01-17T03:45

跳繩,每天跳一千下,大小腿都會變直.

By Sarah
at 2011-01-21T05:44

完全不要動下半身肌肉就會瘦了但是會讓你開始長肥肉

By Tom
at 2011-01-26T03:07

小時也是練跳舞我是靠慢跑

By Gilbert
at 2011-01-29T22:42

置底死了

By Valerie
at 2011-01-30T18:21

常看到小時候常運動所以現在很難瘦這種文章
到底是多小的時候之後沒運動又拿出來說真的很有趣

By Victoria
at 2011-02-03T21:30

其實瘦到某些程度一定會瘦到下半身,只是要到什麼程度和

By Cara
at 2011-02-05T05:06

瘦的多少,另外運動類型也多少會影響,只是基因影響最大。
話說我以前瘦下來的時候是騎腳踏車,腿瘦的很明顯,不過大

By Suhail Hany
at 2011-02-06T05:36

腿根部還是超粗的就是...基因決定一切呀....

By Lily
at 2011-02-08T17:54

騎完按摩勤拉筋.個人覺得有效

By Xanthe
at 2011-02-09T11:24

我去宏明整骨有滑大腿效果不錯

穿塑身衣胸部會變大嗎

By Donna
at 2011-01-08T22:39

我個人有訂做量身定做的塑身衣全長到小腿還有外加袖套那邊也有調整型的內衣～不過這我沒試過XDD (有興趣的人可以寫信問我～我不想有廣告嫌疑) 基本上～我個人是屬於軟肉型的對我來說是有點用處... 如果你腹部跟手臂有不少贅肉穿上之後是可以把肉肉撥往胸部的地方久了也會比較集中！！會不會大一個 ...

小紅不來

By Barb Cronin
at 2011-01-08T21:53

好煩阿我這個月都吃的很正常阿! 沒有節食( 冬天到了阿~) 排便也正常( 天天上廁所很順暢阿!~3分鐘就從洗手間出來了耶!) 只是最近太冷沒運動是沒有變胖但是小紅就是沒來阿! 已經晚8天了!! 一點都沒有要來的意思上星期胸部有漲漲的感覺但消了後，小紅還是沒來跟上個月不一樣的 ...

穿塑身衣胸部會變大嗎

By Candice
at 2011-01-08T14:28

請問穿塑身衣胸部會變大嗎？　　　　　常常穿可以把副乳的肉固定成胸部的一部份嗎？　　　　　不穿的話，會不會胸部又變小呢　　　　　　可以增加一個罩杯嗎　　　　　　減肥時穿塑身衣可以防止胸部變小嗎　　　　巳爬文　　　謝謝 -- - ...

[新聞] 體重急降13公斤就醫驚見肚中3公尺絛蟲

By Hamiltion
at 2011-01-08T10:41

※ [本文轉錄自 FITNESS 看板 #1D9ofSVm ] 作者: Larpal (Life`s a struggle) 看板: FITNESS 標題: [新聞] 體重急降13公斤就醫驚見肚中3公尺絛蟲時間: Fri Jan 7 22:59:37 2011 新聞來源：Yahoo http://t ...

『史上最有效，瘦身毛巾操』- 還有附dvd喔!!

By Tracy
at 2011-01-08T00:33

今天去逛誠品時~看到了「史上最有效-毛巾瘦身操」書面著名：三效合一-燃脂、減重、排毒，速效減重有長庚名醫吳德朗.林杰樑；藝人-陳美鳳.菲姐聯合推薦還有『大學生了沒』-琳琳.逸歡示範~(有美美的身材刺激自己..) 翻了幾頁，內容OK，動作的頁面有注意重點加上附教學DVD... 減重慾望極盛的我決定 ...

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