瘦大腿和屁股的運動 - beauty

By James
at 2014-02-02T00:00

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本人的大腿跟小腿的粗細有越來越大的落差，屁股也越變越大= =
因為還在念書每天都9點才回到家
想請問各位大大介紹一些瘦大腿和臀部的運動，時間不要太長
我之前有做空踩腳踏車的運動一天1000下
但做一個月多都沒什麼感覺
還有我的小腿變彎了也請各位大大提出一些能矯正的運動><
已更新項目:
我不要推薦產品!!
我只是個學生只要有一些免費的運動

Tags: beauty

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By Quanna
at 2014-02-02T17:05

各位大大們好~
我來分享一下我個人瘦這些局部方面的經驗
我自己是使用S>美<人的Q10纖體♣霜和 Q10緊實♣霜喔!!!
這兩瓶真的超級超級好用的^^
Q10纖體♣霜可以針對自己想要瘦下來的部位燃燒脂肪
我都會在洗完澡之後擦上Q10纖體♣霜
接著開始做局部的運動 ~
像是踩空中腳踏車、抬腿等等之類的局部運動
還有搭配上按摩 ~
讓脂肪可以加速燃燒~肌膚也可以更快吸收~
按摩完之後我會緊接著擦上Q10緊實♣霜
Q10緊實♣霜可以對日漸鬆弛的肌膚有明顯的拉提作用
讓肌膚變成更加緊實有彈性!!
並且可以預防橘皮組織呢 !!!
我自己是使用在大腿和手臂的部份~~
使用時間大概是一個月左右
大腿就小了一個SIZE
手臂圍也減少了3公分呢^^
『Q10纖體♣霜和 Q10緊實♣霜』
只要是局部肥胖的區域都可以做使用喔^^
這邊是S>美<人訂購電話ⓞ⑦-⑥⑨ⓞ-⑧⑤⑧⑥
還有網址 http://beautiful9999.com/list-a1.php?pro_id=53&CID...

By Steve
at 2014-02-06T22:14

看妳要不要選擇盈姿膠囊健康食品加強
我自己代謝不是很好
它能有促進代謝
減少肌餓感
我覺得這些特點很好

By Ivy
at 2014-02-03T07:13

可以自己觀察一下是否為內八的站姿與步態。

By Mason
at 2014-02-06T04:33

上網爬文看到大家都在推薦↯ S ✖美✖人 ↯的Q1O纖體組合
我自己也下單買了一組回家用用看
每天洗澡過後就是使用Q1O纖*體*霜
擦在想要瘦的地方均勻的塗抹達到燃燒脂肪效果
按摩的時候腿部會有溫熱感很舒服不刺激
之後再擦上Q1O緊*實*霜來改善肌膚
鬆弛而且不平均的肌膚，讓肌膚可以恢復滑嫩
就連粗肥贅肉都可以藉由Q1O纖*體*霜達到鬆軟
再經由Q1O緊*實*霜達到緊實跟恢復該有的彈性
朋友不再說我是小兔子..開心的-完美升級版-囉~
點我去瘦腿吧→ http://beautiful9999.com/list-a1.php?pro_id=53&CID...

By Jake
at 2014-02-06T10:49

不到三個禮拜腰圍和臀圍就少一吋!!!!都是因為用對了瘦身霜!!!
我原本也是個局部肥胖者~腰和屁股真的是特大號的!!
幸好後來我姐推薦我去用波♣神的完美♣輕盈♣纖燃♣霜
這是有GMP認證合格的產品喔！
每天洗完澡後塗抹在這些局部，按摩十分鐘
我三個禮拜後量腰圍和臀為時就發現不知不覺少一寸了耶！！
然後應該有不少人會跟我一樣瘦下來後會發現有肥胖紋的困擾
也可以跟我一樣用波♣神的完美♣輕盈♣緊實♣霜
這當然也是GMP認證合格的囉～
抹完纖燃♣霜，按摩十分鐘後，在抹上這罐！
肥胖紋通通可以out！更可以緊實我們鬆垮的皮膚唷
現在我不僅有小蠻腰還有小翹臀，真是超滿意的耶！
都在這唷http://beautyshopgirl88.com/ProductList.php?CID=2

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