瘦小腿and大腿a方法 - beauty
By Skylar DavisLinda
at 2008-07-28T00:00
at 2008-07-28T00:00
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關於這個...不要罵我
我升國一 145到150公分
體重只有32公斤...
但我一直覺得我的小腿有肉
真的很礙眼
有沒有不用減肥就可以瘦腿得方法
（因為如果被我家人發現我要減肥 ...一定會... ...）
拜託~
謝謝芽～！！
我升國一 145到150公分
體重只有32公斤...
但我一直覺得我的小腿有肉
真的很礙眼
有沒有不用減肥就可以瘦腿得方法
（因為如果被我家人發現我要減肥 ...一定會... ...）
拜託~
謝謝芽～！！
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beauty
All Comments
By Jacky
at 2008-07-29T06:45
at 2008-07-29T06:45
不要說減肥,而是要說雕塑身材
大小腿肥胖很多時候是運動不足
所引起的代謝差
身體運作所產生的垃圾無法排出
又因為人是站立
因此容易堆積在下半身
是因為你瘦
否則應該腰臀也是肉肉的
敲膽經+瘦(這項對增加代謝使大腿及腰臀變小很有幫助)
http://www.wretch.cc/blog/vicky826wang&article_id=...
只要七天三步就讓你擁有纖瘦小腿
http://www.wretch.cc/blog/vicky826wang/6640443
雙腿綁一橡皮筋 瘦腿很快很簡單
http://www.wretch.cc/blog/vicky826wang/6631520
瑜伽初學必看 拜日式普及版
練習瑜伽也是很好的健康雕塑運動
2008-07-29 09:00:46 補充：
http://www.wretch.cc/blog/vicky826wang/6562043
By Odelette
at 2008-07-31T20:36
at 2008-07-31T20:36
它是針對局部部位幫你瘦身的 想瘦哪裡就抹哪裡
像我都在洗澡後在想瘦的地方抹上塑身霜 加以按摩
那用完塑身霜後一定還要再搭配緊實霜哦
緊實霜是幫助你瘦下來鬆垮肌膚去做緊實功用
我也有用***的其他產品
像是優纖素、*****、活力纖錠跟塑身霜緊實霜
讓我從 8 5 公斤瘦到 4 9 公斤
整整狂瘦了 3 6 公斤
瘦下來感覺真的很好
我從一個歐巴桑變成一個美少女
變漂亮的感覺真好
也讓我更有自信
我願意把這份喜悅分享給大家
http://tw.myblog.yahoo.com/jw!yfndjSGDHxiUAvVHLkfi...
這是我的部落格
裡面有放我瘦身前後的照片
一起加油打氣吧
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