瘦小腿和長胸部 - beauty
By Una
at 2009-04-19T00:00
at 2009-04-19T00:00
Table of Contents
有人說 按摩胸部會長比較大
也有人說 按摩小腿小腿會比較細
那是為什麼
一樣是按摩
一個是變大 一個是變細？
是不是 這兩種方法都不是有效的方法？
又有什麼方法可以長胸部和瘦小腿？
Update:
我的意思是
一樣都是按摩 一個可以變大
一個可以變小
這是為什麼 ?
請各位大大告訴我為什麼
Tks!
也有人說 按摩小腿小腿會比較細
那是為什麼
一樣是按摩
一個是變大 一個是變細？
是不是 這兩種方法都不是有效的方法？
又有什麼方法可以長胸部和瘦小腿？
Update:
我的意思是
一樣都是按摩 一個可以變大
一個可以變小
這是為什麼 ?
請各位大大告訴我為什麼
Tks!
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By Megan
at 2009-04-22T22:42
at 2009-04-22T22:42
由此看來，調節內分泌，提高雌激素是豐胸的一大關鍵。
●吃的豐胸方法
補充雌激素http://upup.200.idv.tw/%E5%A5%B3%E6%80%A7%E8%8D%B7...
膠原蛋白:多補充皮膚可保持彈性，缺少膠原蛋白容易產生皺紋
山藥與蜂王乳:製造荷爾蒙的主要原料
大豆異黃酮也是類似女性荷爾蒙的天然植物雌激素
月見草油:可以讓皮膚變滑嫩，改善經前乳房脹痛的女性
●豐胸食物:這些料理吃了不但會豐胸，對皮膚也都不錯。
豐胸食物(1)肉類：牛肉、瘦肉等含有高蛋白質，可以幫助胸部肌肉生長。而豬腳和雞腳則有豐富的膠質，能夠促進胸部組織的飽滿。
豐胸食物(2)海鮮：蛤礪、蚵仔都有高含量的鋅及銅，能夠刺激女性荷爾蒙的成長。
豐胸食物(3)蔬類：深色蔬菜如波菜、綠花椰菜以及胡蘿蔔所含的β-胡蘿蔔素，可以讓咪咪變的更健康。而萵苣也是具有豐胸效果的優質蔬菜。
豐胸食物(4)水果：蘋果、哈密瓜都有豐富的膠質，對於豐胸有很大的助益，而最為大家所熟知的當屬木瓜了，
豐胸食物(5)核果：花生、腰果、黃豆、杏仁、蓮子、芝麻、核桃等，因含有豐富的蛋白質和脂質，因此能夠促進第二性徵的發育。
豐胸食物(6)中藥材：紅棗、桂圓、當歸、淮山、人參及枸杞都具有生津補血、滋陰補陽的功效，對於豐胸頗有助益。
●運動的豐胸方法
做健胸運動,雙手拿啞鈴（不要太重的）平舉胸前，然後打開雙手到兩側，要慢慢做，手軸不要用力。
此外，雙手握拳在胸前用力互推，可以明顯感覺到胸部受力。還有就是爬牆運動囉，兩手往上伸，儘可能向上伸展，
其實所謂的健胸運動，你只要感覺到胸部有受力即可，重點要經常做，每次時間最好在20分鐘左右。
●美胸霜一覽表http://940099q22.*****/pretty/product/PI20090212000016/
配合美胸霜，透過乳房自我按摩，可以防止外擴、下垂，達到堅挺、緊實、豐胸的效果。全部過程約5～10分鐘
豐胸方法《步驟一》
效用：調整位置，可防止外擴，有堅挺效果
做法：1. 將美胸霜抹勻2. 以左掌將左乳往內推擠，右掌則將左乳往上推擠。
豐胸方法《步驟二》
效用：豐胸，防下垂、緊實 做法：雙手交錯，由下往上拍打
豐胸方法《步驟三》
效用：按摩後安撫 做法：四指以螺旋狀沿著乳房邊緣，以服貼方式安撫
美胸衣馬甲一覽表http://940099q22.*****/pretty/shop_category.jsp?category_id1=SC20040528000002&category_id2=SC20070517000002
穿美胸衣有助於提高胸腺，讓胸型更完美，並完整包覆腋下脂肪，防止外擴、下垂產生。
調整型內衣的發明是匯集醫學、脂肪學、人體工學與專業內衣設計的原理，它能夠維護調整身材，集中固定脂肪，並且扶正脊髓矯正體態，調整型內衣可替身材不理想的美眉做修飾並且創造身段。
調整型內衣就是常見的機能型內衣，在人體學上，脂肪是可移動的，所以穿戴正確的調整型內衣持續一段時間之後，若體型有了不同的變化而體重沒變，這種情形就是脂肪移位。
令人羨慕的身材，其實是在發育期就需要做一個正確的引導，正確的胸罩穿著能夠讓咪咪的形狀更美麗，也可以導引骨架正常發展，並且還能夠預防骨架的彎曲喲！
女人啊，沒有所謂天生的衣架子，每個美眉都有身材上的煩惱，機能型內衣運用彈性的材質將多餘的脂肪利用身體的自然律動而燃燒消耗一部分，再以脂肪移動的原理分別加壓，推移至咪咪、臀部，修飾出完美的曲線。
整理很多豐胸大法http://blog.xuite.net/opww1001/upup
By Jacky
at 2009-04-21T16:51
at 2009-04-21T16:51
讓胸部變大的按摩法
是月經來時作的
這個方法有很多知名女藝人會作
也很有效
那按摩小腿的話
我們家是不常用
我們家是刮痧
刮痧不僅能促進血液循環
還可讓自己的腿變細
多游泳也是可以
但只能游自由式
不可以跑步
不然會有蘿蔔腿
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at 2009-04-19T00:00
at 2009-04-19T00:00
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哪該注意什麼事情?
麻煩大大們幫忙解說?
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