瘦小腿的辦法有哪些?? - beauty

By Mary
at 2016-06-02T23:12

All Comments

By Regina
at 2016-06-07T10:20

美體瘦身小招:屈膝起跑式下犬式的姿勢，踮起雙腳，身體前傾，使雙臂與地面垂直，收緊大腿肌肉，彎曲左膝向前壓近胸部，繃直左腳，右腳伸直向後壓，還原做右側的練習。曲腿扭轉式基本站立，屈膝，大腿保持身體平衡，雙手合十，腹部收緊將右手肘推至左膝外，看向天花板。再換另一邊的練習
更多關於減肥瘦身的小妙招可以去這裡了解http://www.tcnnsp.com/

Related Posts

新娘祕書好學嗎??都教些什麼呢?

By Dinah
at 2016-06-02T20:12

我對彩妝很有興趣，所以我很想要去學新娘祕書，有推薦哪邊可以上課嗎?

By Megan
at 2016-06-02T20:10

想問一下新娘祕書的課程一定要去補習班學習嗎?

By Rachel
at 2016-06-02T20:03

惱人的酒糟肌膚，不想再靠類固醇，求療方法？

By Carolina Franco
at 2016-06-01T22:29

最近天氣漸漸熱了皮膚不穩定的狀況頻繁每天上妝前都要先擦類固醇藥膏當底近幾年看皮膚科次數越來越多去了醫 ...

*桃園區*肉毒桿菌*完美V臉><?

By Hardy
at 2016-06-01T21:36

聽說肉毒桿菌可以打V臉的部位?我想要跟vivian女神一樣完美的V臉想要臉部線條看起來柔和跟對稱~~外面有很多醫美� ...