瘦屁股運動怎麼做才能再恢復翹屁股呢？ - beauty

By Ida
at 2015-06-04T00:00

Table of Contents

原本我最得意的翹屁股
卻因為工作坐一整天
讓我現在屁股不再緊實又翹
反而肉肉扁扁的
穿牛仔褲整個曲線都不見了
整個超難看的啦
要怎麼做才能在恢復成我以前的翹屁股呢

All Comments

By Puput
at 2015-06-06T08:27

瘦屁股運動可以參考我的喔
從小骨架就不大，體型也瘦瘦小小隻的
但想不到我竟然也會有被ㄉㄧㄤ是大咖撐<大屁股>的一天
這就要從我出社會開始說起了，我目前的工作就是大家所熟知的OL
大家都認為OL很輕鬆，是的！若比起外面那些用勞力換來三餐溫飽的的人來說
的確是輕鬆很多，這也是我從畢業後就一直待到現在的原因<8年老鳥了>
不用再外面東奔西跑、也不用動用勞力，只要動用腦力
夏天吹冷氣、冬天吹暖氣、餓了吃點心、、、一切一切都很美好
但唯一的缺點，也是我最不喜歡的一點，就是－坐就是要坐一整天
還記得某次大學同學會，當時進公司才兩年，一到現場，大伙ㄦ就直盯著我屁屁看
有人說：你是結婚生孩子了嗎？屁股怎麼會大成這樣
也有人說：你是有胖過，屁股瘦不下來嗎？
甚至還有人說：你現在這樣正面是年輕女孩，後面看以為是大嬸來的
真的太受打擊了！聚餐結束，立馬回家搜尋瘦屁股的方法<如下>
每天下班回家，我就會使用＞美形＜燃質＞完美＜緊實＞俏臀＜霜
＞http://beautyshopgirl88.com/ProductDetail.php?pro_...
使用這個的用意是可以幫助脂肪燃燒，達到更快的瘦身成效
再來就是要運動嚕！<跟著我動ㄘ動ㄘ>
1。四肢著地跪伏。
2。抬起右腳、保持水平、同時抬起頭部
3。抬起左腳、保持水平、同時抬起頭部
＜反覆做5次抬起左、右腳＞
4。仰臥、兩膝彎曲、兩腳踩地、兩手各握住兩腳腳踝。
5。同時臀部、腰、脊抬離地面，盡量抬高。
＜停留15~30秒，反覆5次＞
做完運動，洗完澡，我就會再使用＞完美＜輕盈＞緊實＜霜
＞http://beautyshopgirl88.com/ProductDetail.php?pro_...
使用這個的用意是想要搞定我的橘皮啦！<這也是工作換來的！哭>
除了可以改善橘皮、肥胖紋、妊娠紋，還可以幫助肌膚達到緊實效果呦！
以上是我的方法，可以參考看看
我覺得很管用，也一直用到現在哦！<我工作後的最佳幫手>

By Queena
at 2015-06-06T01:08

Easy So曲線管理中心，經臨床實驗證實，利用被動式的運動達到瘦身效果，無負作用不吃藥不打針，現在能免費體驗ㄧ次課程，透過簡單方式達到瘦身效果，前兩週會有初步成效，大腿1-3公分，肚子3-5公分，可至高雄正大醫院曲線管理中心洽詢

By Catherine
at 2015-06-07T23:13

推薦你這間線上A片即時觀看喔!!
A片種類超多的,我常去光顧呢
保證你不會後悔的啦~
號稱業界最強,怎麼可以錯過呢
30點現上儲值可以馬上觀看,省去等宅配時間
http://ki.gs/6dd

By Poppy
at 2015-06-08T12:41

如果你是跟我一樣　連吸空氣也會胖的人
建議你　快來試試酵素減肥法
幫助加快人體代謝率　快速代謝脂肪
不用在肌餓當中痛苦減肥
快來看看神奇酵素減肥法的神奇功效
超強☮進化版　超☮纖☮素
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By Ida
at 2015-06-08T08:46

每天坐辦公室讓我的屁股變好大，越坐越扁、越來越鬆
我實在無法忍受屁股變這麼大，所以我就上網去找讓屁股變小的方法
又剛好看到了S。美。人網的美體產品
3D◎俏蜜桃◎美臀霜+Q10✧完美✧曲線✧身體✧緊實霜
所以就上網訂購了1組來使用，但我不知道使用方式
於是我打了電話去詢問客服07－㊅90889㊅
客服說可以每天洗完澡後，擦乾身體把美臀霜塗抹在屁屁上
順便搭配按摩或是瘦屁股的運動，大約間隔20分鐘後在塗上緊♤實♤霜
我就每天做個15-20分鐘的瘦屁股運動➩美✡臀✡霜➩緊♤實♤霜
用完一組後我的屁屁就有明顯的變小、變結實囉~
屁屁也不在像之前一樣鬆鬆的有下垂感，現在變的越來越翹了
全館現再還有買6送一的優惠噢~現在不買更待何時呢 ^_^
產品還有投保明台產物保險產!品!責!任!險2000萬
美✡臀✡霜:http://beautiful9999.com/list-a1.php?pro_id=398&CI...
緊♤實♤霜: http://beautiful9999.com/?act=shopping&cmd=detail&...

By Leila
at 2015-06-07T21:57

以前的我真的很糗好幾次買褲子試穿時都是卡在那大屁股上
實在很難找到真的合身的褲子還常常被朋友笑！為了雪恥我一定要解決大屁屁的問題
我每天都會做縮臀運動在運動前我會擦上"美形燃質≈完美緊實≈俏臀霜"
hTTp://BeAutyShopGIrl88.com/ProductDetail.php?pro_id=14&CID=2&CID1=
會先以按摩的方式均勻的塗在腰部以下大腿以上
塗上後會有熱熱的感覺因為裡面有唐辛子成份正在幫我燃燒脂肪
一邊聽聽音樂一邊做縮臀運動然後會再做一些緊實小屁屁運動
每天都的抽個半小時做這些運動女生愛美就不能偷懶唷！！
之後我會在擦上 "≈完美≈輕盈≈緊實霜 "一樣用按摩的方式唷！
hTTp://BEAutYShoPgIrl88.com/ProductDetail.php?pro_id=10&CID=2&CID1=
由下而上好好的按摩直到吸收為止
我在想應該是我很勤做運動跟用對產品所以我才使用半個月我的屁屁就小了快兩吋
屁屁也變翹了唷！！穿褲子也不再擔心卡在屁屁上了 ^o^
產品是在波δ神δ網訂購的！

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